7 500 Pas Quotidiens Avant la Chirurgie et les Risques de Complications Chutent En Flèche

Une Réduction Drastique du Risque de Complications Après une Chirurgie grâce à 7 500 Pas Quotidiens

Image d'actualités : 7 500 pas quotidiens avant la chirurgie et les risques de complications diminuent

Le fait de faire un certain nombre de pas chaque jour peut aider les gens à améliorer leur forme physique, mais de nouvelles recherches montrent que cela peut également être avantageux en salle d’opération.

Les chances de complications dans les 90 jours suivant le congé hospitalier étaient réduites de moitié si un patient faisait plus de 7 500 pas par jour avant leur intervention, ont découvert les chercheurs.

Ces complications postopératoires surviennent généralement après le retour du patient à domicile. Environ 30 % des patients souffrent de ces problèmes, qui peuvent inclure des infections, des caillots sanguins et des complications de plaie.

« Je pense que c’est probablement plus une évaluation de la forme physique globale et de la santé d’une personne en général », a déclaré le co-auteur de l’étude, le Dr Anai Kothari, professeur adjoint spécialisé en oncologie chirurgicale au Medical College of Wisconsin. « Nous utilisons beaucoup d’informations pour essayer de décider et de prendre en compte les risques chirurgicaux. J’espère que c’est un point de référence supplémentaire que les praticiens peuvent utiliser. »

Les chirurgiens peuvent déjà mieux comprendre le risque d’une personne en sachant qu’elle a certaines conditions de santé, telles que le diabète, a déclaré Kothari. Savoir à quel point le patient est actif pourrait apporter des informations sur ses risques.

Que disent les résultats aux médecins ?

« Premièrement, nous pouvons réellement utiliser des appareils portables pour nous donner un aperçu d’un domaine de leur santé et de leur forme physique que nous n’avions peut-être pas eu l’occasion de faire auparavant. Cela peut être un complément utile pour réfléchir aux risques chirurgicaux », a déclaré Kothari. « Deuxièmement, il y a probablement quelque chose dans le niveau d’activité lui-même qui entre en jeu. Cela reste encore peu étudié. »

Dans l’étude, son équipe a analysé les données de santé de 475 personnes qui participaient au programme de recherche Tous pour nous, parrainé par les National Institutes of Health des États-Unis.

Le programme est axé sur la relation entre le mode de vie, la biologie et l’environnement dans des populations diverses.

Les participants à l’étude utilisaient un appareil de poignet Fitbit qui mesurait leurs pas quotidiens.

Le nombre de pas quotidiens enregistrés servait de proxy pour l’activité physique.

Les pas étaient enregistrés remontant à plusieurs mois ou années avant la chirurgie. Les interventions chirurgicales de ces patients allaient de l’opération générale à l’orthopédie et à la neurochirurgie.

Les auteurs ont constaté qu’environ 12,6 % des participants à l’étude avaient eu une complication chirurgicale. Les chances d’avoir une complication dans les 30 premiers jours étaient de 45 % moindres chez les marcheurs réguliers que chez ceux qui avaient moins de 7 500 pas quotidiens.

« Une meilleure forme physique fait partie d’un mode de vie sain général et peut améliorer les risques postopératoires et certaines des choses que nous prenons en compte d’un point de vue chirurgical, mais à plus long terme, c’est une activité bénéfique pour la santé, donc augmenter l’activité physique est bénéfique pour de multiples raisons », a déclaré Kothari.

Les patients peuvent également en apprendre davantage sur leur santé globale grâce aux appareils portables, a suggéré Kothari, notant que certains suivent le sommeil d’une personne.

« Je pense vraiment qu’avoir des informations objectives sur la forme physique générale est utile », a-t-il déclaré.

Les résultats ont été présentés cette semaine lors de la réunion annuelle du Collège américain des chirurgiens, à Boston. Les résultats présentés lors de réunions médicales sont considérés comme préliminaires jusqu’à leur publication dans un journal évalué par des pairs.

Il est bien établi que les personnes en meilleure condition physique avant une chirurgie ont moins de complications, a déclaré le Dr Paul Toste, chirurgien thoracique pour UCLA Health à Santa Monica, en Californie.

Les chercheurs ont réussi à utiliser un marqueur simple et courant de l’activité physique et à le corréler avec les complications postopératoires, ce qui était intéressant, a déclaré Toste.

« Je pense que la principale leçon à retenir de cette étude est que les personnes en meilleure forme avant une intervention chirurgicale ont un risque plus faible de complications, donc tout ce que vous pouvez faire pour améliorer votre condition physique avant une chirurgie planifiée à venir est bénéfique », a déclaré Toste.

Et il y a de nombreuses raisons pour lesquelles les patients en meilleure forme peuvent mieux s’en sortir.

Ils peuvent être capables de se lever et de se déplacer plus rapidement après l’opération, ce qui réduit le risque de caillots sanguins. Ils peuvent prendre des respirations plus profondes lorsqu’ils se lèvent et se déplacent, réduisant le risque de pneumonie, a déclaré Toste. Ils peuvent également commencer avec un meilleur état nutritionnel, ce qui est bon pour la guérison.

« La “pré-habilitation” est un terme qui suscite de plus en plus d’attention, a déclaré Toste. L’idée est d’aider les patients à être en meilleure condition physique avant une intervention chirurgicale élective, afin d’obtenir de meilleurs résultats.

Cela inclut faire plus de pas, faire des exercices de respiration et optimiser la nutrition.

« C’est vraiment basique, mais ça peut faire une différence », a déclaré Toste.

SOURCES : Anai Kothari, MD, MS, professeur adjoint, Medical College of Wisconsin, Milwaukee ; Paul Toste, MD, chirurgien thoracique, UCLA Health, Santa Monica, Californie ; 23 octobre 2023, présentation, American College of Surgeons Clinical Congress 2023, Boston

QUESTION

Marcher peut maintenir votre poids corporel et réduire de nombreux risques pour la santé. Vrai ou faux ?Voir la réponse