Nouvelles résolutions du Nouvel An fixez des objectifs pour une année plus heureuse et plus saine! 🎉

Patience accrue, Utilisation réduite du téléphone, Habitudes plus saines, Notes améliorées

Un récent sondage a révélé que les enfants et les parents ont pris des résolutions pour 2024 améliorer les notes et réduire l’utilisation du téléphone.

Photo de presse : Meilleures notes, moins de temps sur les téléphones

Saviez-vous que prendre des résolutions du Nouvel An n’est pas réservé aux adultes ? Selon un récent sondage réalisé par l’Hôpital National des Enfants C.S. Mott de l’Université du Michigan sur la santé des enfants, les parents et les enfants prennent également des résolutions pour l’année à venir. 🎯

Près de trois quarts des parents ont exprimé leur intention d’adopter une résolution ou un objectif personnel l’année prochaine, et plus de la moitié croit que leur enfant de préadolescent ou d’adolescent fera de même. Il semble que fixer des objectifs devienne une affaire de famille ! 💪

Préparation pour le succès 🌟

Fixer des objectifs peut avoir un impact profond sur les individus et les familles. Cela permet non seulement de définir les valeurs et les priorités, mais aussi de donner l’exemple aux enfants en matière de croissance personnelle et de réalisation. 🌱

Fait intéressant, aussi bien les mères que les pères participent activement à cette tendance. Presque la moitié des mères et un tiers des pères se sont fixés des objectifs pour améliorer leurs compétences parentales, avec plus de 75% souhaitant faire preuve de plus de patience et plus de la moitié visant à passer moins de temps sur leurs téléphones. En tant que parents, avouons-le, nous avons tous besoin d’un peu plus de patience et d’un peu moins de temps d’écran. 📱✨

Le pouvoir de bonnes habitudes 💪🥦

En plus des résolutions relatives à la parentalité, de nombreux parents se sont également fixés des objectifs liés à la santé. Environ la moitié d’entre eux veulent fournir des repas et des collations plus sains à leur famille, et plus d’un tiers prévoient de faire de l’exercice avec leurs enfants, promouvant un mode de vie sain et actif. 🥦🏋️‍♀️

Une bonne parentalité ne se limite pas seulement à des repas sains et à l’exercice physique. Les parents ayant des familles nombreuses ont plus tendance à se fixer des objectifs liés à la cohérence dans la discipline et à la participation de toute la famille à des activités spirituelles. Il s’agit de trouver un équilibre qui convient à la dynamique unique de votre famille.👪

Les objectifs des enfants : une focalisation sur l’éducation et la croissance 📚

En ce qui concerne les enfants, leurs résolutions sont centrées sur l’école et la croissance personnelle. Près de sept résolutions sur dix prises par des enfants âgés de 11 à 18 ans concernent les notes et la performance scolaire. 👩‍🎓

Plus de la moitié des enfants veulent réussir dans une activité spécifique, tandis qu’environ un tiers veulent essayer quelque chose de nouveau. De plus, un nombre important d’enfants se concentrent sur une alimentation équilibrée, l’exercice physique et même la possibilité de gagner de l’argent. Il est formidable de voir les enfants s’intéresser à leur bien-être et s’efforcer de réussir dès leur plus jeune âge ! 💡

Le rôle des parents 🤝

Les parents jouent un rôle crucial dans le soutien de leurs enfants pour atteindre leurs résolutions. Le sondage a révélé que la plupart des parents célèbrent les résolutions prises par leur enfant et plus de la moitié y participent activement pour les aider à atteindre leurs objectifs. D’autres suivent les progrès de leur enfant, fournissent un soutien financier ou offrent des récompenses pour la réalisation de leurs objectifs. C’est un effort d’équipe ! 🙌

Cependant, il est important que les parents dépassent l’excitation initiale et fournissent à leurs enfants des stratégies spécifiques pour les aider à rester sur la bonne voie. Rappelez-vous, fixer des objectifs réalistes et planifier le temps nécessaire pour les étapes nécessaires est essentiel pour un succès à long terme. Faisons de cette année une année de croissance, d’apprentissage et de réalisation ! 🌟

Q&R : Vos résolutions répondent ! ❓

1. Comment puis-je rester motivé pour atteindre mes résolutions tout au long de l’année ? Rester motivé peut être un défi, mais il existe des stratégies que vous pouvez essayer. Envisagez de diviser vos objectifs en tâches plus petites et plus gérables, et célébrez même les plus petites victoires en cours de route. Entourez-vous de personnes bienveillantes qui peuvent vous aider à rester responsable, et ne soyez pas trop dur avec vous-même si vous rencontrez des difficultés. Rappelez-vous, progresser, peu importe à quel point c’est petit, c’est toujours avancer !

2. Dois-je me concentrer sur une seule résolution ou fixer plusieurs objectifs ? Le choix vous appartient ! Certains trouvent plus facile de se concentrer sur une seule résolution à la fois, tandis que d’autres prospèrent en ayant plusieurs objectifs. Réfléchissez à ce qui fonctionne le mieux pour vous et votre personnalité. Rappelez-vous simplement d’être réaliste quant à vos engagements en termes de temps et d’énergie, et ne vous surchargez pas avec trop d’objectifs à la fois.

3. Que se passe-t-il si je n’atteins pas mes résolutions d’ici la fin de l’année ? Parfois, la vie se met en travers de notre chemin et nous ne parvenons pas à réaliser toutes nos résolutions dans le délai imparti. Au lieu d’être découragé, utilisez cela comme une occasion de réfléchir et d’apprendre de l’expérience. Demandez-vous quels obstacles se sont dressés sur votre chemin et quels ajustements vous pouvez faire pour avancer. Rappelez-vous, la croissance personnelle est un voyage et les revers en font naturellement partie.

Faites le bilan et partagez vos résolutions ! 🎉

Alors que nous entrons dans une nouvelle année, embrassons l’esprit de fixer des objectifs et de la croissance personnelle. Que ce soit pour améliorer nos compétences parentales, adopter des habitudes plus saines ou encourager la croissance et l’éducation de nos enfants, les résolutions peuvent avoir un impact significatif sur nos vies et celles de ceux qui nous entourent. Alors, quelles sont vos résolutions pour l’année à venir ? Partagez-les avec nous dans les commentaires ci-dessous ! 💬

Rappelez-vous, avec engagement, soutien et une petite dose d’humour, nous pouvons relever n’importe quelle résolution et apporter des changements positifs dans nos vies. À une nouvelle année heureuse et en bonne santé ! 🎊


📚 Liste de références :

  1. Aliments sains pour le cerveau des enfants
  2. Discrimination contre l’endométriose et accès bloqué aux soins
  3. Avantages de l’exercice anaérobie et exemples
  4. Aperçu des adolescents atteints d’épilepsie et de troubles de l’alimentation
  5. Régime méditerranéen et suppléments pour augmenter le taux de réussite de la FIV

Note : Les images et le contenu connexe mentionnés dans cet article sont uniquement à titre illustratif et proviennent de sites externes.