Test de narcissisme Mon partenaire est-il un narcissique ?

Test de narcissisme pour mon partenaire

Imaginez que vous fréquentez une nouvelle personne depuis environ 5 mois. Les choses ont bien commencé. Ils vous ont fait sentir spécial en vous couvrant d’attention et de compliments.

Mais récemment, les choses ont commencé à être différentes. Vous avez remarqué à quel point votre partenaire aime parler de lui-même… au point d’accaparer la conversation.

Ces compliments qu’ils vous faisaient sont maintenant devenus des critiques. Il est assez clair qu’ils pensent être la personne la plus intelligente dans chaque pièce. Lorsque vous leur reprochez ces comportements, ils le prennent mal.

Qu’est-ce qui s’est passé?

Qu’est-ce que le narcissisme?

Dans la mythologie grecque, Narcisse est tombé amoureux de sa propre image et a passé le reste de sa vie à se contempler. Tout comme leur homonyme, les narcissistes déploient beaucoup d’efforts pour créer une expérience égocentrique.

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Les narcissistes prospèrent grâce à la validation externe et ne comprennent souvent pas la différence entre admiration et amour. Au lieu de chercher des attachements profonds, ils cherchent l’approbation. Les compliments et l’attention sont valorisants, c’est pourquoi le narcissiste les recherche continuellement. Mais dès que le narcissiste échoue, ils sont “brisés”.

Les narcissistes ont généralement du mal à faire preuve d’empathie, ce qui signifie qu’ils ne peuvent pas se mettre à la place d’une autre personne. Cela peut conduire à ce qu’un narcissiste semble à peine intéressé par ce qui se passe dans votre vie.

Ou ils peuvent aller dans l’autre extrême et vous célébrer de manière très publique, même si ce n’est pas quelque chose que vous appréciez. Parce qu’ils recherchent toujours une validation externe, célébrer publiquement votre anniversaire ou vos réalisations les met en valeur.

Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, 5e édition, révision du texte (DSM-5-TR) spécifie qu’une personne doit remplir au moins cinq des neuf critères énumérés pour être cliniquement qualifiée de trouble de la personnalité narcissique (TPN).

Pour les besoins de ce quiz, nous allons nous concentrer sur les signaux d’alerte plutôt que sur les critères nécessaires pour obtenir un diagnostic médical. Ces signaux d’alerte ne sont pas exclusifs à quelqu’un qui a le TPN – n’importe qui peut afficher une ou plusieurs de ces tendances.

Voici quelques-uns des principaux signaux d’alerte indiquant que votre partenaire romantique présente des tendances narcissiques ou a le TPN :

• Bombardement amoureux : Au début de votre relation, ils vous ont couvert d’attention, de compliments, et peut-être même de cadeaux ou de vacances somptueuses. Cela semblait probablement trop beau pour être vrai – car ça l’était. Le bombardement amoureux peut être une tactique de manipulation.
• Aucun ami à long terme : Parce que les narcissistes ont du mal à se connecter avec les autres, ils peuvent avoir du mal à maintenir des relations à long terme, même avec leur famille. Les narcissistes ont souvent appris à travers des relations tendues avec leurs principaux soignants que l’amour est conditionnel et doit être mérité. Cela peut conduire à des relations superficielles et transactionnelles avec les amis et peut également amener les gens à échouer. Un narcissiste peut avoir un nombre anormalement élevé d’anciens amis.
• Grandiose : Un narcissiste veut être celui qui parle. Il accapare souvent les conversations, montrant beaucoup plus d’intérêt à parler de lui-même qu’à essayer d’en apprendre davantage sur vous.
• Vous critiquer : L’image de soi d’un narcissiste dépend parfois du sentiment de supériorité par rapport aux autres. Cela peut amener le narcissiste à essayer activement de diminuer votre estime de vous-même. Il peut commencer à vous critiquer pour des choses comme votre style vestimentaire ou vos loisirs. Souvent, les personnes qui fréquentent des narcissistes se retrouvent à adapter leur comportement pour éviter les critiques de leurs partenaires.
• Manipulation mentale : La manipulation mentale consiste à nier intentionnellement ou à nier les souvenirs de quelqu’un d’autre afin de le manipuler. Lorsque vous devez remettre en question vos propres souvenirs, en vous demandant, “Est-ce que cela s’est vraiment produit ?”, il est possible que vous soyez victime de manipulation mentale.

Pour qui est ce quiz?

Ce quiz est conçu pour quiconque se demande ce qu’est le narcissisme et si son partenaire présente l’un des symptômes du narcissisme.

Les déclarations de ce quiz sont conçues pour vous aider à répondre à des questions telles que :

• Est-ce que je fréquente un narcissiste?
• Comment puis-je savoir si mon partenaire est un narcissiste?
• Quelle est la différence entre les tendances narcissiques et le trouble de la personnalité narcissique?
• Quels sont les signaux d’alerte associés au narcissisme?

Ce quiz est-il précis?

Ce quiz est conçu pour vous aider à identifier les signes courants du narcissisme afin que vous puissiez déterminer si votre partenaire les présente ou non.

Ce quiz n’a pas pour but de vous conseiller de manière définitive sur la façon de gérer un partenaire narcissique. Rappelez-vous que vous n’êtes pas obligé de rester dans une relation malsaine, même si votre partenaire n’est pas narcissique.

Faisons le point

Une personne ayant des tendances narcissiques se concentre sur elle-même. Elle recherche une validation externe, même au détriment de son partenaire, et peut dénigrer son partenaire pour se sentir supérieure. Un signe classique de comportement narcissique est de monopoliser la conversation. Leur estime de soi très élevée est assez fragile et peut être facilement brisée par la désapprobation ou la critique.

Une personne n’a pas besoin d’avoir un trouble de la personnalité narcissique pour afficher des traits narcissiques. Bien que posséder certains (ou tous) de ces traits ne signifie pas nécessairement que quelqu’un est une mauvaise personne, cela ne signifie jamais que vous devez continuer à les fréquenter si la relation est malsaine.

Étant donné que les narcissiques ont du mal à faire preuve d’empathie, il peut être particulièrement difficile pour eux de comprendre comment leur comportement vous fait vous sentir. Si vous souhaitez en savoir plus sur le narcissisme, voici quelques ressources utiles :

• Dater un narcissique : signes courants et que faire
• Comment faire face aux comportements narcissiques de votre partenaire

Si votre relation en est venue à un point où vous ne vous sentez plus en sécurité, la Ligne d’assistance nationale contre la violence domestique et le Chat de soutien sont là pour vous aider.

Questions fréquemment posées

Quels sont les signes d’alerte d’un narcissique ?

Quelques signes d’alerte incluent :

• l’engouement amoureux
• ne pas avoir d’amis à long terme
• se vanter
• être hypercritique envers les autres
• monopoliser les conversations
• utiliser la manipulation psychologique

Quels sont les 5 signes principaux d’un narcissique ?

Alors qu’il existe plus de cinq signes d’un narcissique, les signes courants peuvent inclure :

• afficher une grande estime de soi
• des illusions de grandeur
• un sentiment d’entitlement
• avoir besoin de louanges ou d’attention constantes
• rabaisser les autres

Comment savoir si je suis narcissique dans une relation ?

Seul un professionnel de la santé mentale peut poser un diagnostic formel de TPN, mais vous pouvez examiner vos tendances par rapport aux critères de TPN. Les traits et tendances narcissiques peuvent se produire en dehors du trouble, il est donc possible d’agir inconsciemment de manière narcissique.

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est un bon moyen de prendre conscience de votre comportement. Si vous pensez agir de manière narcissique, vous pourriez bénéficier de l’aide d’un professionnel qualifié de la santé mentale. Voici quelques ressources supplémentaires pour vous soutenir :

• Association américaine de psychiatrie
• Association américaine de psychologie
• Collectif de santé mentale asiatique
• Association des psychologues noirs
• Alliance nationale pour les maladies mentales
• Réseau national de thérapeutes de couleur queer et trans
• Thérapeutes inclusifs

• personalitydisorders