Le côté pas si doux de l’amour reconnaître les comportements narcissiques chez votre partenaire

Penses-tu que tu pourrais être en relation avec un narcissique ? Teste-toi avec notre quiz pour découvrir les indicateurs du trouble de la personnalité narcissique (TPN).

Quiz : Suis-je en train de sortir avec un narcissique ?

🌟 Imaginez que vous avez commencé à fréquenter une nouvelle personne depuis environ 5 mois. Les choses ont commencé de manière fantastique. Elle vous faisait vous sentir spécial en vous couvrant d’attention et de compliments. 🌟

Mais récemment, les choses ont commencé à changer. Vous avez remarqué à quel point votre partenaire aime parler de lui-même… au point de monopoliser la conversation. Ces compliments qu’il vous faisait ont maintenant été remplacés par des critiques. Il est assez clair qu’il pense être la personne la plus intelligente de chaque pièce. Lorsque vous le confrontez à ces comportements, cela ne lui plaît pas.

🤔 Qu’est-ce qui s’est passé ? 🤔

Qu’est-ce que le narcissisme ?

Dans la mythologie grecque, Narcisse est tombé amoureux de sa propre image et a passé le reste de sa vie à se contempler. Comme leur homonyme, les narcissiques dépensent beaucoup d’efforts pour créer une expérience égoïste.

Les narcissiques prospèrent grâce à la validation externe et ne comprennent souvent pas la différence entre l’admiration et l’amour. Au lieu de rechercher des attaches profondes, ils cherchent l’approbation. Les compliments et l’attention sont valorisants, donc le narcissique les recherche continuellement. Mais dès que le narcissique échoue, il est “brisé”.

💡 Petit fait amusant : saviez-vous que des études montrent une corrélation entre le narcissisme et l’utilisation excessive de selfies ? Il semble que les individus “obsédés par les selfies” soient plus susceptibles de présenter des tendances narcissiques. 📸

Les narcissiques ont généralement du mal à faire preuve d’empathie, ce qui signifie qu’ils ne peuvent pas se mettre à la place d’une autre personne. Cela peut faire en sorte que le narcissique semble à peine intéressé par ce qui se passe dans votre vie, ou le pousser à l’extrême opposé et à vous célébrer de manière très publique (même si ce n’est pas quelque chose que vous appréciez). Parce qu’ils recherchent toujours une validation externe, célébrer publiquement votre anniversaire ou vos réalisations les met en valeur.

Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, 5e édition, révision du texte (DSM-5-TR) précise qu’une personne doit remplir au moins cinq des neuf critères énumérés pour être cliniquement qualifiée de trouble de la personnalité narcissique (TPN).

🔥 Dans cet article, nous nous concentrerons sur les signes d’alerte plutôt que sur les critères nécessaires à un diagnostic médical. Ces signes d’alerte ne sont pas exclusifs aux personnes ayant un TPN, n’importe qui peut montrer une ou plusieurs de ces tendances. Continuez à lire pour savoir si votre partenaire manifeste certains de ces comportements préoccupants. 🔥

Signes d’alerte à surveiller

Voici quelques-uns des principaux signes d’alerte indiquant que votre partenaire romantique manifeste des tendances narcissiques ou présente un TPN :

✨ Bombardement amoureux : Au début de votre relation, il vous a couvert d’attention, de louanges, et peut-être même de cadeaux ou de vacances somptueuses. Cela semblait probablement trop beau pour être vrai –– parce que c’était le cas. Le bombardement amoureux peut être une tactique de manipulation.

✨ Absence d’amis à long terme : Étant donné que les narcissiques ont du mal à se connecter aux autres, ils peuvent avoir du mal à entretenir des relations à long terme, même avec leur famille. Les narcissiques ont souvent appris à travers des relations difficiles avec leurs principaux soignants que l’amour est conditionnel et doit être mérité. Cela peut conduire à des relations superficielles et transactionnelles avec des amis, et peut également préparer les gens à l’échec. Un narcissique peut avoir un nombre élevé anormalement élevé d’ex-amis.

✨ Sentiment grandiose de soi : Un narcissique veut être celui qui parle. Il monopolise souvent les conversations, montrant beaucoup plus d’intérêt à parler de lui-même qu’à essayer d’apprendre à vous connaître. C’est comme assister à un concert personnel “moi, moi, moi” !

✨ Vous attaquer : L’image de soi d’un narcissique dépend parfois du sentiment de supériorité vis-à-vis des autres. Cela peut conduire le narcissique à essayer activement de diminuer votre estime de vous-même. Il peut commencer à vous critiquer pour des choses telles que votre mode vestimentaire ou vos passe-temps. Souvent, les personnes qui fréquentent des narcissiques se retrouvent à modifier leurs comportements pour éviter les critiques de leurs partenaires.

✨ Manipulation mentale : La manipulation mentale consiste à nier intentionnellement ou à nier les souvenirs d’une autre personne afin de la manipuler. Lorsque vous devez remettre en question vos propres souvenirs en vous demandant : “Est-ce que cela s’est vraiment passé ?”, il est possible que vous soyez victime de manipulation mentale.

☝️ N’oubliez pas, ces signes d’alerte ne prouvent pas définitivement que votre partenaire a un TPN, mais ils servent d’avertissements. Faites confiance à votre instinct et cherchez du soutien si vous vous sentez irrespecté ou en insécurité. ☝️

Pour qui est ce quiz ?

Ce quiz est conçu pour toute personne qui se demande ce qu’est le narcissisme et si son partenaire présente certains symptômes de narcissisme.

Les déclarations de ce quiz sont conçues pour vous aider à répondre à des questions telles que : – Est-ce que je fréquente un narcissique ? – Comment puis-je savoir si mon partenaire est un narcissique ? – Quelle est la différence entre des tendances narcissiques et un trouble de la personnalité narcissique ? – Quels sont les signaux d’alerte associés au narcissisme ?

Ce quiz est-il précis ?

Ce quiz est conçu pour vous aider à identifier les signes courants du narcissisme afin de déterminer si votre partenaire les présente ou non.

Cependant, il est important de noter que ce quiz ne vise pas à vous conseiller de manière définitive sur la façon de gérer un partenaire narcissique. Rappelez-vous que vous n’êtes pas obligé de rester dans une relation malsaine, même si votre partenaire n’est pas narcissique.

🌟 Prenons un instant pour récapituler 🌟

Une personne ayant des tendances narcissiques est centrée sur elle-même. Elle cherche une validation externe, même au détriment de son partenaire, et peut rabaisser son partenaire pour se sentir supérieure. Un signe classique d’un comportement narcissique est le fait de monopoliser la conversation. Leur estime de soi surdimensionnée est assez fragile et peut être facilement brisée par la désapprobation ou la critique.

Une personne n’a pas besoin de souffrir d’un trouble de la personnalité narcissique pour présenter des traits narcissiques. Bien que posséder certains (ou tous) de ces traits ne signifie pas nécessairement qu’une personne est mauvaise, cela ne signifie jamais que vous devez continuer à les fréquenter si la relation est malsaine.

Étant donné que les narcissiques ont du mal à comprendre l’empathie, il peut être particulièrement difficile pour eux de comprendre comment leur comportement vous fait sentir. Si vous souhaitez en savoir plus sur le narcissisme, voici quelques ressources utiles :

Si votre relation a atteint un point où vous ne vous sentez plus en sécurité, la Ligne d’assistance nationale contre la violence domestique est là pour vous aider.

🔍 Questions fréquemment posées 🔍

Quels sont les signaux d’alerte d’un narcissique ?

Voici quelques signaux d’alerte : – L’amour-bombardement – Ne pas avoir d’amis à long terme – Se vanter – Être hypercritique envers les autres – Accaparer les conversations – Manipulation mentale

Quels sont les 5 principaux signes d’un narcissique ?

Bien qu’il existe plus de cinq signes d’un narcissique, les signes courants peuvent inclure : – Montrer un sentiment grandiose de soi – Des illusions de grandeur – Un sentiment d’importance – Besoin de compliments ou d’attention constants – Rabaisser les autres

Comment savoir si je suis narcissique dans une relation ?

Seul un professionnel de la santé mentale peut poser un diagnostic formel de TPN, mais vous pouvez examiner vos tendances par rapport aux critères du TPN. Les traits et les tendances narcissiques peuvent se manifester en dehors du trouble, il est donc possible d’agir inconsciemment de manière narcissique.

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une bonne façon de prendre conscience de votre comportement. Si vous pensez agir de manière narcissique, vous pourriez bénéficier de l’aide d’un professionnel de la santé mentale qualifié. Voici quelques ressources supplémentaires pour obtenir du soutien :

📚 Pour plus d’informations sur la gestion des comportements narcissiques, consultez ces ressources utiles :

N’oubliez pas que le savoir, c’est le pouvoir ! Partagez cet article avec d’autres personnes pour sensibiliser à la question du narcissisme et aider les autres à reconnaître ces comportements dans leurs propres relations. 💪✨

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