Future moms, attention L’augmentation de la tension artérielle pendant la grossesse 👶

Les récents résultats révèlent un risque accru de problèmes cardiaques pour les femmes latines enceintes souffrant d'hypertension artérielle. Quelle est la cause de cette complication et comment pouvez-vous réduire vos chances?

Latinas at Risk for Heart Issues After Pregnancy-Related High Blood Pressure

Monica Cantu et son mari étaient remplis de joie lorsqu’ils ont appris qu’ils attendaient des jumeaux, un garçon et une fille. Le couple était impatient de rencontrer leurs petits miracles. Cependant, leur joie s’est rapidement transformée en inquiétude lorsque le bébé de Cantu s’est avéré être de petite taille lors d’une consultation médicale. D’autres tests ont révélé un problème avec le cordon ombilical du bébé, provoquant un flux sanguin incorrect. Les médecins ont averti Cantu de se préparer au pire, mais elle est restée pleine d’espoir pour la santé de ses jumeaux.

Malheureusement, la grossesse de Cantu a pris une tournure pour le pire lorsqu’elle a ressenti des picotements et des engourdissements au visage. Alarmée, elle et son mari se sont précipités à l’hôpital, où des tests ont révélé des taux élevés d’enzymes hépatiques et une hypertension artérielle. Malgré les fluctuations de sa tension artérielle, les médecins ont décidé de procéder à un accouchement d’urgence à seulement 25 semaines de grossesse. Tragiquement, le bébé de Cantu, Roman, décéda deux jours après sa naissance. Il a ensuite été déterminé que Cantu souffrait de prééclampsie sévère, une condition dangereuse caractérisée par une pression artérielle élevée et des lésions organiques.

💔 Un Problème Croissant pour les Latinas 💔

L’hypertension artérielle pendant la grossesse est une préoccupation croissante, notamment chez les Latinas. Des études ont montré que les troubles hypertensifs de la grossesse, y compris la prééclampsie et l’hypertension gestationnelle, ont plus que doublé aux États-Unis de 2007 à 2019. Étonnamment, les femmes latines/hispaniques ont connu la plus forte hausse, avec plus de 60 cas pour 1 000 naissances vivantes. De plus, des découvertes récentes ont révélé un lien entre les irrégularités cardiaques chez les femmes hispaniques plus âgées et l’hypertension artérielle qu’elles avaient des années auparavant pendant la grossesse.

Cette révélation est significative car elle suggère que les anomalies cardiaques résultant de l’hypertension pendant la grossesse peuvent prédire des problèmes cardiovasculaires futurs, y compris une insuffisance cardiaque voire le décès. Une étude récente menée sur des femmes hispaniques/latines ayant eu des grossesses antérieures a révélé des changements dans la structure et la fonction cardiaques, un épaississement de la paroi cardiaque et une géométrie anormale dans le ventricule gauche du cœur.

Il est décourageant de savoir que les femmes qui souffrent d’hypertension pendant la grossesse sont souvent confrontées à des problèmes cardiaques ultérieurs. Environ 20% des femmes présentant des troubles hypertensifs de la grossesse développent une hypertension artérielle dans les six mois suivant l’accouchement, leur risque de développer une hypertension chronique au cours de leur vie étant multiplié par dix.

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🤔 Quelles sont les Causes de cette Complication Dangereuse? 🤔

Pendant la grossesse de Cantu, sa tension artérielle pouvait parfois être élevée lors des visites prénatales, puis baisser. Cette fluctuation a été qualifiée de “syndrome de la blouse blanche”, un terme utilisé pour décrire l’augmentation de la tension artérielle causée par l’anxiété ou la nervosité lors des visites médicales. De plus, d’autres symptômes signalés par Cantu, tels que des démangeaisons extrêmes et des maux de tête, ont été balayés comme des signes typiques de la grossesse.

À l’époque, Cantu n’était pas consciente de la gravité de la prééclampsie. Aucun de ses membres de la famille n’avait connu cette complication auparavant, ce qui a contribué davantage à son manque de connaissances et de sensibilisation.

Des études récentes ont indiqué que le manque de sensibilisation pourrait être une raison pour laquelle les troubles hypertensifs de la grossesse augmentent plus rapidement chez les Latinas. Comparativement à d’autres groupes raciaux et ethniques, les adultes hispaniques aux États-Unis ont les taux les plus bas de sensibilisation et de traitement de l’hypertension. Les Latinos sont également moins susceptibles de contrôler leur hypertension.

Le faible contrôle de l’hypertension chez les Latinas peut être attribué à divers facteurs complexes, notamment un manque de temps pour apporter des modifications au mode de vie, des contraintes financières, des barrières linguistiques lors des interactions avec les professionnels de la santé, un accès limité aux services de santé, des régimes alimentaires culturellement riches, et une réticence à rechercher des soins préventifs. Les déterminants sociaux de la santé, qui englobent des facteurs environnementaux, sociaux, économiques et interpersonnels, influencent largement ces disparités.

🌟 Comment Réduire Votre Risque 🌟

Pour réduire votre risque de développer de l’hypertension pendant la grossesse et prendre des mesures proactives pour contrôler votre tension artérielle après l’accouchement, les experts recommandent ce qui suit :

Adoptez une alimentation saine pour le cœur ❤️

Adopter une alimentation saine pour le cœur peut considérablement réduire votre risque d’hypertension. Une option est le plan d’alimentation Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH), qui met l’accent sur les aliments riches en calcium, magnésium et potassium. Le plan DASH encourage également la consommation de légumes, de fruits et de céréales complètes.

Faites de l’exercice une priorité 🏋️‍♀️

Intégrer de l’exercice régulier dans votre mode de vie est crucial pour maintenir une grossesse en bonne santé et gérer la pression artérielle. L’American Heart Association recommande au moins 150 minutes d’activité physique par semaine.

Surveillez votre pression artérielle 🩸

Si vous avez des antécédents d’hypertension pendant la grossesse, il est essentiel de surveiller étroitement votre pression artérielle après l’accouchement. Posséder un tensiomètre et vérifier régulièrement votre pression chez vous, au moins une fois par mois, peut vous aider à rester au fait de tout changement ou anomalie.

Consultez régulièrement votre médecin 👩‍⚕️

Si vous avez des antécédents de troubles hypertensifs de la grossesse, il est important de consulter votre médecin au moins une fois par an pour évaluer votre risque cardiovasculaire. Les professionnels de santé considèrent les antécédents de troubles hypertensifs de la grossesse comme un élément aggravant du risque lors de l’évaluation de votre santé globale.

⭐ Soyez votre propre défenseur ⭐

L’expérience tragique de Monica Cantu l’a amenée à devenir défenseur pour d’autres femmes confrontées à des troubles hypertensifs de la grossesse. Après avoir rejoint l’organisation à but non lucratif EndPreclampsia, qui apporte un soutien aux patientes atteintes de THG, Cantu a fait de l’éducation sur la prééclampsie une priorité. Armée de connaissances, elle s’est sentie plus confiante et autonome lors de sa grossesse ultérieure.

Heureusement, la deuxième grossesse de Cantu ne s’est pas accompagnée de prééclampsie. En surveillant régulièrement sa pression artérielle à l’aide d’un tensiomètre à domicile, Cantu a assuré un suivi étroit de sa santé. Fin 2023, elle a donné naissance à une petite fille en bonne santé, qui a maintenant cinq mois. Aujourd’hui, son aînée, Amelia, est une enfant préscolaire enjouée.

Le conseil le plus précieux de Cantu pour ses compatriotes latinas est de s’informer sur les troubles hypertensifs de la grossesse et de défendre leurs besoins lors des visites médicales. Faire confiance à son médecin est crucial, mais il est également important de poser des questions et de demander des tests ou des informations supplémentaires si nécessaire. Comme le dit sagement Cantu, “Renseignez-vous autant que possible. Oui, vous devriez faire confiance à votre médecin, mais ce ne devrait pas être une confiance aveugle. Posez des questions. Demandez des tests si nécessaire. Si quelque chose ne va pas, défendez-vous.”

N’oubliez pas, votre santé et celle de votre bébé sont d’une importance capitale. En restant informée et autonome, vous pouvez prendre le contrôle de votre parcours de grossesse et œuvrer pour un dénouement sain et heureux.

🌐 Liens de référence :

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