Obésité Les parents influencent vos chances, selon une étude.
Une étude récente suggère que les personnes préoccupées par le développement de la flaccidité à l'âge moyen devraient examiner l'apparence physique de leurs parents à ce stade de leur vie.
Les Parents Influencent les Chances d’Obésité, Selon une Étude
Nous avons tous entendu dire que “la pomme ne tombe jamais loin de l’arbre”, mais saviez-vous que cela s’applique également à notre poids ? Selon une récente étude présentée au Congrès européen sur l’obésité, les personnes sont six fois plus susceptibles de devenir obèses à l’âge mûr si leurs deux parents étaient en surpoids à cette période de leur vie. Mais ce n’est pas tout – avoir un seul parent obèse multiplie par plus de trois les chances de devenir obèse à l’âge mûr. Donc, si vous vous inquiétez de prendre du poids en vieillissant, vous voudrez peut-être jeter un coup d’œil à l’apparence de vos parents lorsqu’ils étaient dans la fleur de l’âge.
L’Influence Durable du Poids Parental
L’association entre l’obésité infantile et le poids parental est bien établie, et cette étude montre qu’elle ne s’estompe pas à mesure qu’un enfant grandit. La chercheuse principale Mari Mikkelsen, doctorante en médecine communautaire à l’Université arctique de Norvège, explique : “L’obésité dans l’enfance, et surtout à l’adolescence, a tendance à suivre l’individu jusqu’au début de l’âge adulte, et nous avons donc soupçonné qu’elle les suivrait également à l’âge mûr.”
Pour cette étude, les chercheurs ont analysé les données de santé de plus de 2 000 paires parent-enfant qui ont participé à un projet de recherche en santé continu appelé l’Étude de Tromsø. Les résultats ont révélé que l’indice de masse corporelle (IMC) d’un parent influençait directement l’IMC de son enfant. Chaque augmentation de 4 unités de l’IMC de la mère entraînait une augmentation de 0,8 unité de l’IMC de l’enfant, tandis que chaque augmentation de 3,1 unités de l’IMC du père entraînait une augmentation de 0,74 unité.
Une Union Maudite : Génétique et Environnement
Alors que l’étude met en lumière l’influence du poids parental sur la probabilité qu’une personne devienne obèse à l’âge mûr, Mikkelsen souligne qu’une combinaison de génétique et d’environnement est probablement en jeu. Les gènes jouent un rôle significatif dans la détermination de notre susceptibilité à la prise de poids et de la façon dont nous réagissons aux environnements obésogènes. De plus, les enfants ont tendance à développer des habitudes alimentaires et d’exercice similaires à celles de leurs parents lorsqu’ils vivent sous le même toit, ce qui se traduit par des statuts IMC similaires.
Q&R : Vos Questions Brûlantes Répondues
Q : Est-il possible de surmonter la prédisposition génétique à l’obésité ? R : Bien que la génétique puisse influencer notre poids, elle ne détermine pas notre destin. Faire des choix de style de vie sains, comme manger équilibré et pratiquer régulièrement une activité physique, peut aider à atténuer le risque d’obésité.
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Q : Puis-je blâmer mes parents pour mon poids ? R : Bien que le poids parental puisse contribuer au risque d’obésité d’une personne, il est essentiel de se rappeler que nous avons une responsabilité personnelle dans les choix qui affectent notre santé. Assumer la responsabilité de nos comportements et apporter des changements positifs peut nous aider à maintenir un poids santé.
Q : Et si j’ai des enfants ? Comment puis-je les préparer à un avenir plus sain ? R : En tant que parent, vous avez une influence significative sur les habitudes et les comportements de vos enfants. En donnant l’exemple de modèles alimentaires sains, en encourageant l’activité physique et en créant un environnement favorable, vous pouvez aider vos enfants à adopter une bonne santé pour toute leur vie.
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Sources: 1. European Congress on Obesity, communiqué de presse, 7 mars 2024 2. Centres pour le contrôle et la prévention des maladies des États-Unis: Obésité
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Remarque: Cet article est uniquement à des fins informatives et ne doit pas remplacer l’avis médical professionnel. Consultez un professionnel de la santé pour des conseils et un soutien personnalisés.
