Les suppléments de calcium et de vitamine D impactent le risque de cancer chez les femmes.
Selon des études récentes, les femmes ménopausées qui incluent des suppléments de calcium et de vitamine D dans leur ...
Améliorez votre sommeil grâce à votre alimentation 😴🍽️
Saviez-vous que ce que vous mangez et comment vous dormez sont étroitement liés ? Cela signifie qu'améliorer votre al...
Future moms, attention L’augmentation de la tension artérielle pendant la grossesse 👶
De récentes découvertes révèlent que les femmes latinas souffrant d'hypertension pendant la grossesse peuvent être pl...
L’importance de l’alimentation pour un meilleur sommeil
Découvrez les meilleurs aliments pour améliorer votre sommeil et vous réveiller en vous sentant revigoré et rajeuni !...
Manger des végétaux comme source de protéines pourrait augmenter la longévité des femmes.
Selon une nouvelle étude, les femmes qui incorporent une plus grande quantité de protéines végétales dans leur alimen...
Apportez de la puissance à votre exercice pour maintenir vos os solides face au vieillissement 💪
De nouvelles recherches suggèrent que l'ajout d'une légère pression sur vos os pendant l'exercice ou les activités qu...
Les 10 meilleurs boosters d’énergie Alimenter votre corps pour des performances optimales 💪💡
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Trop de bien peut-il nuire ? Vos vitamines et minéraux vous font-ils du mal?
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Assurez-vous d’obtenir suffisamment de la vitamine du soleil cet hiver ☀️
Au cours des mois plus froids de l'hiver, obtenir suffisamment de vitamine D peut être difficile en raison de l'expos...
La science de la réussite de la maintenance du poids avec les régimes pauvres en glucides
Quel est l’impact à long terme des régimes pauvres en glucides sur le poids ? En ce qui concerne le maintien de...
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