Préparez-vous à passer à la vitesse supérieure de votre forme physique avec Fitness Plus 2.0 !
Apple présente des améliorations à Fitness Plus, son service d'exercice et de bien-être par abonnement, pour lancer la nouvelle année. Voici ce que vous devez savoir.
Apple Fitness Plus a récemment élargi son offre d’entraînements avec de nouveaux entraînements inspirés de Rihanna et Britney Spears. De plus, ils ont également introduit de nouvelles méditations sonores pour une expérience corps-esprit complète.
Imaginez ça : vous transpirez, vous repoussez vos limites pendant que Rihanna chante sa dernière chanson dans votre oreille. Votre rythme cardiaque augmente, vos muscles brûlent et vous vous sentez invincible. C’est le pouvoir de Fitness Plus, le service d’abonnement révolutionnaire d’Apple pour les utilisateurs d’iPhone et d’Apple Watch. Et devinez quoi ? Ça va devenir encore mieux !
Entraînez-vous avec les stars 🌟
Imaginez faire de l’exercice avec vos superstars de la musique préférées. Eh bien, maintenant c’est possible ! Fitness Plus revamp sa série d’entraînements Artist Spotlight et ils mettent les bouchées doubles. Ils commencent avec la seule et unique Rihanna, et bientôt vous pourrez aussi vous déhancher avec Britney Spears, U2 et Usher. Oui, Usher lui-même rejoint la programmation pour coïncider avec sa performance à la mi-temps du Super Bowl. 🏈
Mais voici le clou du spectacle : Rihanna n’a jamais autorisé sa musique sur une application d’entraînement auparavant ! Donc, si vous avez déjà rêvé de transpirer sur “Umbrella” ou “Diamonds”, c’est votre chance. Préparez-vous à monter le volume et à libérer votre superstar intérieure. 🎵
Trouvez votre zen avec des tons tranquilles 🧘♀️
Parfois, nous avons tous besoin d’une pause par rapport aux entraînements intensifs. C’est pourquoi Fitness Plus introduit un nouvel thème sonore pour ses méditations. Imaginez ceci : vous êtes allongé sur votre tapis de yoga, complètement détendu, tandis que des tons tranquilles, des rythmes et des réverbérations profondes vous enveloppent. C’est comme une symphonie pour votre âme, conçue pour apaiser et vous impliquer pendant votre méditation.
Cette nouvelle fonctionnalité ajoute une touche de tranquillité à votre expérience Fitness Plus, en complément parfait des méditations plus intenses ou guidées. Que vous cherchiez à repousser vos limites ou à trouver votre paix intérieure, Fitness Plus a ce qu’il vous faut. 🌈
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Doppez vos promenades avec Time to Walk 🚶♂️
Fitness Plus ne se limite pas aux entraînements intenses et à la méditation. Il s’agit également de faire une promenade tranquille et de découvrir le monde qui vous entoure. C’est là qu’intervient Time to Walk. Cette fonctionnalité similaire à un podcast offre des histoires incroyables et des idées de personnes remarquables comme Al Roker et Dolly Parton, conçues pour vous motiver et vous inspirer pendant vos promenades. 🎧
Et voici la nouvelle excitante : Fitness Plus déplace certains épisodes de Time to Walk sur Apple Podcasts. Cela signifie que vous pouvez accéder à 50 épisodes sur l’application de podcast, même si vous n’êtes pas abonné à Fitness Plus. Que vous soyez fan de Fitness Plus ou simplement passionné de podcast, il y en a pour tout le monde. Enfilez vos chaussures de marche et préparez-vous à prendre la route ! 🚶♀️
Appel à tous les golfeurs ! ⛳️
Si vous êtes un golfeur cherchant à améliorer votre jeu, Fitness Plus a ce qu’il vous faut avec un tout nouvel entraînement spécialement adapté à vous. Cet entraînement met l’accent sur la force, le noyau et le yoga, vous aidant à développer l’endurance et la flexibilité dont vous avez besoin pour dominer le parcours. Frappez plus fort, conduisez plus loin et devenez une légende du golf. 🏌️♂️
Mais attendez, il y a plus ! Fitness Plus s’est également associé à Anytime Fitness pour vous offrir des avantages exclusifs. Les membres d’Anytime Fitness bénéficient d’un abonnement gratuit à Fitness Plus, tandis que les futurs membres peuvent profiter de trois mois gratuits de Fitness Plus lors de leur inscription. C’est une offre immanquable ! ⛳️
Tarifs et disponibilité 💰
Vous vous demandez probablement combien coûte cette incroyable expérience Fitness Plus ? Eh bien, ne vous inquiétez pas ! Les abonnements à Fitness Plus coûtent seulement 10 $ par mois ou 80 $ par an. De plus, pour les nouveaux abonnés, vous pouvez profiter de trois mois gratuits de Fitness Plus lorsque vous achetez une Apple Watch, un iPhone, un iPad ou un Apple TV. Voilà une super affaire ! 🎉
Que vous soyez un fanatique de fitness ou un débutant total, Fitness Plus 2.0 a quelque chose à offrir à tout le monde. Des entraînements stimulants avec des superstars de la musique aux méditations apaisantes et aux routines de golf passionnantes, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour donner un coup de pouce à votre parcours de remise en forme et atteindre de nouveaux sommets. Préparez-vous à libérer votre champion intérieur avec Fitness Plus ! 💪
Q&A : Réponses à vos brûlantes questions sur Fitness Plus
Q : Y a-t-il des études montrant l’efficacité des séances d’entraînement Fitness Plus ?
R : Absolument ! De nombreuses études ont mis en évidence les avantages de l’utilisation de la technologie dans la formation à la condition physique. Par exemple, une étude publiée dans le Journal de la Recherche Internet Médicale a révélé que les entraîneurs virtuels interactifs, comme ceux que l’on trouve dans Fitness Plus, peuvent améliorer de manière significative les niveaux d’activité physique. Ainsi, soyez assuré que Fitness Plus n’est pas seulement une application amusante – elle est soutenue par la science !
Q : Fitness Plus convient-il aux débutants ?
R : Oui, tout à fait ! Fitness Plus propose une large gamme d’options d’entraînement adaptées à tous les niveaux de condition physique. Que vous soyez un athlète chevronné ou que vous fassiez vos premiers pas dans le monde du fitness, vous trouverez des séances d’entraînement qui vous mettront au défi et vous motiveront à votre propre rythme. La clé est de commencer là où vous vous sentez à l’aise et d’augmenter progressivement l’intensité à mesure que vous gagnez en force et en endurance.
Q : Puis-je utiliser Fitness Plus si je n’ai pas de Apple Watch ?
R : Malheureusement, Fitness Plus est exclusivement disponible pour les utilisateurs d’iPhone et d’Apple Watch. L’application s’appuie sur les capacités avancées de suivi de la santé et de la condition physique de l’Apple Watch pour vous fournir des mesures en temps réel et des recommandations personnalisées. Cependant, si vous recherchez une smartwatch axée sur la condition physique, il vaut certainement la peine de considérer l’achat d’une Apple Watch !
Q : Y a-t-il des restrictions d’âge pour Fitness Plus ?
R : Fitness Plus convient aux personnes de différents groupes d’âge. Toutefois, il est toujours conseillé de consulter votre prestataire de soins de santé avant de commencer tout nouveau programme d’exercice, surtout si vous avez des problèmes de santé ou des préoccupations préexistantes. Ils seront en mesure de vous fournir des conseils personnalisés en fonction de vos besoins spécifiques.
Q : Puis-je partager mes réalisations Fitness Plus sur les réseaux sociaux ?
R : Absolument ! En fait, Fitness Plus vous encourage à partager vos réalisations et vos progrès sur les réseaux sociaux. Que ce soit pour avoir terminé une séance d’entraînement difficile ou atteint un objectif personnel, n’hésitez pas à faire une capture d’écran et à montrer votre dévouement à un mode de vie plus sain. Qui sait, vos publications pourraient inspirer d’autres personnes à se lancer dans leur propre parcours de remise en forme !
Maintenant que vous êtes armé de toutes les mises à jour passionnantes et des informations précieuses sur Fitness Plus 2.0, il est temps de passer à l’action. Enfilez vos baskets, prenez votre Apple Watch et plongez tête la première dans un monde de fitness et de bien-être qui ne manquera pas de vous laisser dynamisé, motivé et prêt à relever tous les défis qui se présentent à vous. Bougeons ! 💪
Références :
- Journal de la Recherche Internet Médicale : Utilisation de Coachs Virtuels pour Augmenter l’Activité Physique : Étude Expérimentale
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