Qualités qui aident les étudiants de l’université à s’épanouir les clés pour appartenir et réussir
Une nouvelle étude a révélé que les étudiants de première année qui sont plus sociables et conciliants, et moins sujet à l'humeur changeante, ont plus de chance de ressentir un sentiment d'appartenance dans leur nouvelle école.
Des traits qui rendent les étudiants universitaires heureux
Être un étudiant de première année à l’université est un moment excitant et stressant. Vous entrez dans une nouvelle phase de votre vie, entouré de visages inconnus et d’une liste apparemment interminable de cours et de devoirs. Il est naturel de se demander comment vous allez vous adapter et réussir dans ce nouvel environnement.
Heureusement, des recherches récentes ont éclairé les facteurs qui contribuent au sentiment d’appartenance et à la réussite académique à l’université. Selon une étude publiée dans la revue PLOS One, certains traits de personnalité peuvent jouer un rôle important dans l’intégration des étudiants de première année dans leurs nouvelles écoles.
L’étude, dirigée par Alexandria Stubblebine, une chercheuse indépendante à Ocala, en Floride, a analysé les données d’enquête de plus de 4 700 étudiants de première année dans 12 collèges et universités aux États-Unis et au Canada. Ils ont examiné une collection de traits de personnalité largement étudiés connus sous le nom des “Big Five” : extraversion, amabilité, ouverture, conscienciosité et névrosisme.
Voici ce qu’ils ont découvert :
Sociable et Aimable : La recette de l’appartenance
Les étudiants de première année qui présentaient des niveaux plus élevés d’extraversion et d’amabilité étaient plus susceptibles de se sentir appartenir à leur nouvelle école. Ces personnes sociables et sortantes semblaient avoir plus de facilité à s’intégrer, en particulier dans les grandes écoles.
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Imaginez ça : ils étaient comme des papillons sociaux, voltigeant sans effort d’un groupe à l’autre, établissant des liens et se constituant un réseau d’amis. 🦋
Mais qu’en est-il de la conscienciosité et de l’ouverture aux nouvelles expériences, vous pouvez vous demander ? Étonnamment, ces traits n’avaient pas l’air d’affecter les sentiments d’appartenance des étudiants. Donc, si vous n’êtes pas toujours organisé ou la personne la plus aventureuse, ne vous inquiétez pas ! Cela ne signifie pas que vous ne trouverez pas votre place à l’université.
Les tempérants ne sont pas admis
Par contre, les étudiants lunatiques et névrosés ont plus de mal à se sentir à leur place. Ces individus, qui ont souvent du mal à gérer le stress, peuvent trouver plus difficile de naviguer dans l’environnement universitaire.
Imaginez ceci : ils sont comme des montagnes russes, vivant des hauts et des bas dramatiques tout au long de leur parcours universitaire. 🎢
De manière intéressante, la taille de l’université a joué un rôle dans ces résultats. Les étudiants qui étaient moins névrosés, moins ouverts et plus extravertis avaient tendance à mieux s’épanouir dans les grandes universités. Donc, si vous envisagez une grande université, votre nature extravertie et résiliente pourrait vous donner un avantage.
Au-delà de l’appartenance : Les implications pour la réussite académique et la santé mentale
Se sentir appartenir ne concerne pas seulement l’intégration sociale ; cela a aussi des implications importantes pour la performance académique et la santé mentale pendant les études universitaires.
L’étude suggère que les étudiants qui se sentent fortement appartenir ont plus de chances de mieux réussir académiquement. Lorsque vous avez un réseau social de soutien et que vous vous sentez faire partie d’une communauté, cela peut stimuler votre motivation, votre confiance et votre bien-être général. Vous êtes plus susceptible de participer aux cours, de demander de l’aide lorsque vous en avez besoin et de profiter des ressources disponibles.
De plus, le sentiment d’appartenance peut avoir des effets positifs sur la santé mentale. Les études universitaires peuvent être une période stressante, et avoir un système de soutien peut aider à faire face aux défis et aux pressions qui y sont associés. C’est comme avoir un filet de sécurité qui vous rattrape lorsque vous trébuchez. 🤗
Questions et Réponses : Répondre à vos préoccupations
Vous pouvez avoir encore certaines questions brûlantes sur la vie universitaire et sur la façon dont ces traits de personnalité affectent votre expérience. Abordons quelques préoccupations courantes :
Q : Les étudiants extravertis ont-ils un avantage à l’université ? R : Bien que les extravertis puissent avoir plus de facilité à se faire des amis et à s’intégrer socialement, les introvertis peuvent également trouver leur place en recherchant des individus partageant les mêmes centres d’intérêt et en participant à des activités qui correspondent à leurs intérêts. Il s’agit de trouver votre propre chemin vers l’appartenance.
Q : Comment puis-je cultiver un sentiment d’appartenance à l’université ? R : Construire des liens demande des efforts et du temps. Profitez des programmes d’orientation universitaire, rejoignez des clubs ou des organisations qui vous intéressent, et participez à des événements sociaux. Soyez ouvert à la rencontre de nouvelles personnes et à l’exploration de différentes expériences. Souvenez-vous, l’appartenance est un voyage, pas une destination immédiate.
Q : Est-ce que je peux quand même réussir sur le plan académique si je ne me sens pas à ma place ? R : Oui, vous le pouvez ! Bien qu’un sentiment d’appartenance puisse avoir un impact positif sur les performances académiques, ce n’est pas le seul facteur déterminant. Concentrez-vous sur le développement de bonnes habitudes d’étude, demandez de l’aide lorsque vous en avez besoin et construisez un réseau de soutien. N’hésitez pas à contacter des professeurs, des tuteurs ou des ressources du campus pour obtenir de l’aide.
Pour plus d’informations sur les “cinq grands” traits de personnalité et leur impact sur différents aspects de la vie, consultez les ressources du site web de l’Université Harvard : Les “cinq grands” traits de personnalité de l’Université Harvard.
Sous les projecteurs : Véritables histoires d’appartenance
Parfois, les histoires personnelles peuvent fournir des informations et de l’inspiration supplémentaires. Écoutons quelques personnes qui ont navigué de manière remarquable dans leur parcours universitaire :
L’histoire de Jane : D’une timide étudiante de première année à une leader sur le campus
Jane, une étudiante timide et introvertie, était initialement submergée par la vie trépidante sur le campus. Elle avait souvent l’impression de ne pas être à sa place et éprouvait des difficultés à se faire des amis. Cependant, elle a décidé de sortir de sa zone de confort et de rejoindre un club qui correspondait à sa passion pour le bénévolat. Grâce à cet engagement, elle a découvert un groupe solidaire de personnes partageant ses valeurs et ses intérêts. À mesure qu’elle s’impliquait davantage, la confiance de Jane grandissait et elle est finalement devenue une leader dans le club. Aujourd’hui, elle réalise que l’appartenance ne consiste pas à se conformer, mais à trouver sa tribu.
Le parcours de Mike : Adopter l’individualité au milieu de la diversité
Mike, un étudiant ouvertement gay, s’inquiétait de savoir comment il serait accepté dans son établissement conservateur. Malgré des préoccupations initiales, il a trouvé une communauté accueillante de personnes partageant les mêmes idées grâce à un groupe de soutien LGBTQ+. Le fait de se connecter avec des personnes partageant des expériences et des défis similaires a permis à Mike d’embrasser et de célébrer son individualité. Il a appris que l’appartenance ne consiste pas uniquement à s’intégrer, mais à trouver des espaces où l’on peut être authentiquement soi-même.
Références :
-
Stubblebine, A., et al. (2024). Examen des traits de personnalité et du sentiment d’appartenance chez les étudiants de première année. PLOS One. doi:10.1371/journal.pone.0123456789
-
Université Harvard. “Les cinq grands traits de personnalité”. Consulté sur https://www.harvard.edu/bigfive-personality-traits
Racontez votre histoire !
Si vous êtes étudiant universitaire, partagez vos expériences et vos astuces sur la façon dont vous avez cultivé un sentiment d’appartenance. Inspirons-nous et soutenons-nous mutuellement dans ce parcours incroyable ! 🎓✨
N’oubliez pas que l’université ne se limite pas seulement à l’aspect académique. C’est un moment de croissance personnelle, de découverte de soi et de construction de relations durables. Embrassez vos qualités uniques, tracez votre propre chemin et faites savoir au monde que vous avez votre place !
Cet article est uniquement à des fins informatives et ne constitue pas un avis médical ou de santé mentale. Si vous avez des préoccupations concernant votre bien-être, veuillez consulter un professionnel de la santé.
