Les vacances au soleil ne sont pas bonnes pour le microbiome de votre peau
Vacances au soleil mauvaises pour le microbiome de la peau
Il est déjà connu que l’éclat “sain” d’un bronzage représente en réalité des dommages aux cellules de la peau.
Mais une nouvelle étude sur des personnes en vacances a révélé que prendre un bain de soleil peut également perturber le microbiome de la peau, modifiant les populations de bactéries qui vivent sur la peau de manière potentiellement nocive pour la santé.
Le microbiome se rétablit en un mois, mais pendant cette période, une personne sera plus vulnérable aux problèmes de peau, a déclaré la chercheuse principale Abigail Langton. Elle est maître de conférences au Centre de recherche en dermatologie de l’Université de Manchester, en Angleterre.
“Pendant cette période de récupération de 28 jours après les vacances, la peau peut avoir une santé réduite, la rendant plus susceptible d’infection ou d’irritation en raison de la perte de Protéobactéries [un type de bactérie qui vit sur la peau] et du changement global de l’équilibre du microbiote cutané”, a déclaré Langton.
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Pour cette étude, les chercheurs ont analysé la peau de 21 volontaires en bonne santé avant leurs vacances prévues dans des endroits ensoleillés. L’équipe a noté la composition du microbiote cutané, en particulier les trois principales communautés bactériennes présentes.
L’équipe de recherche a ensuite analysé la peau des participants le jour de leur retour, ainsi qu’à 28 et 84 jours après les vacances.
Les chercheurs ont regroupé les vacanciers en fonction de leur exposition au soleil – huit “chercheurs” qui ont pris un bronzage pendant leur séjour, sept “bronzés” qui avaient déjà un bronzage avant leur départ, et six “éviteurs” qui avaient le même teint de peau après les vacances.
Tous les adeptes du soleil ont connu des changements significatifs dans la diversité microbienne après leur voyage.
“Dans notre étude, les personnes qui ont évité de bronzer – les ‘éviteurs du soleil’ – sont les seules à avoir maintenu un microbiote cutané diversifié après les vacances”, a déclaré Langton.
Cependant, les personnes qui ont pris un bronzage pendant leurs vacances ont connu une réduction spécifique des Protéobactéries. Les fluctuations des Protéobactéries ont été associées à l’eczéma et au psoriasis, ont noté les chercheurs.
“Le fait que le comportement au soleil influence le microbiote cutané de manière si aiguë a été une surprise”, a déclaré Langton. “Dans nos futures études, nous aimerions comprendre pourquoi les membres du phylum des Protéobactéries sont particulièrement sensibles au rayonnement ultraviolet et comment ce changement de diversité affecte la santé de la peau humaine à long terme.”
Ces résultats sont logiques, étant donné que le rayonnement ultraviolet (UV) est souvent utilisé pour stériliser des surfaces telles que les bancs de laboratoire et les claviers, a déclaré le Dr Adam Friedman, chef de dermatologie à l’École de médecine et de sciences de la santé de l’Université George Washington, à Washington, D.C.
“Nous savons que le rayonnement UV est antimicrobien. Un rayonnement ultraviolet non restreint peut potentiellement tuer les micro-organismes qui utilisent notre peau comme domicile, dont il existe plus de 500 espèces”, a déclaré Friedman.
“Nous sommes de grands bouillons de culture ambulants”, a-t-il poursuivi. “Les dommages causés à la peau par le rayonnement ultraviolet modifient le bouillon de culture, et ces changements se produisent très rapidement.”
Il est connu que le rayonnement UV seul supprime la réponse immunitaire de la peau et peut provoquer des cancers de la peau, a noté Friedman.
Ces changements dans le microbiome cutané induits par les UV pourraient favoriser les infections que les personnes développent après que leurs défenses ont été affaiblies par l’exposition au soleil.
“Nous savons que les organismes qui vivent sur notre peau jouent un rôle dans le contrôle de la réponse immunitaire, ils nous protègent de l’environnement”, a déclaré Friedman. “Lorsque la diversité diminue, ce changement peut être pro-inflammatoire. Pendant une infection, cela peut produire une réponse immunitaire inappropriée.”
Les changements de bactéries pourraient même augmenter le risque de cancer de la peau, a-t-il ajouté.
“Est-ce que cette perturbation de la diversité microbienne joue un rôle dans la carcinogenèse ? Peut-être. Je ne serais pas surpris”, a déclaré Friedman.
Mais il a noté qu’il existe une grande variété d’autres facteurs associés aux bains de soleil – l’eau salée de l’océan, les écrans solaires, même le durcissement de la peau dû au soleil – qui influencent également le microbiome cutané.
Il n’est pas clair dans cette étude ce qu’il convient de faire pour protéger le microbiome, a conclu Friedman.
« Cela ne nous dit pas ce que nous devons faire et ce que nous devons éviter spécifiquement », a déclaré Friedman. « Mais je pense que cela ouvre la porte à des recherches plus approfondies. »
Des recherches futures pourraient déterminer qu’une cure de prébiotiques ou d’autres agents de protection du microbiome pourrait être aussi essentielle pour la santé de la peau que la crème solaire lorsqu’une personne est à l’extérieur, a déclaré Friedman.
En attendant, Langton et Friedman recommandent à tous de se protéger du soleil lorsqu’ils sont dehors.
« Il est important pour tout le monde de pratiquer la sécurité solaire, notamment en portant une crème solaire à large spectre et en cherchant de l’ombre autant que possible, mais surtout en milieu de journée, entre 11 heures et 15 heures, lorsque le soleil est au plus fort », a déclaré Langton.
IMAGES
L’étude a été publiée le 8 août dans le journal Frontiers in Aging.
Plus d’informations
La Food and Drug Administration des États-Unis propose plus d’informations sur les risques du bronzage.
SOURCES : Abigail Langton, PhD, chargée de cours, Centre de recherche en dermatologie de l’Université de Manchester, Manchester, Angleterre ; Adam Friedman, MD, président, dermatologie, École de médecine et de sciences de la santé de l’Université George Washington, Washington, D.C. ; Frontiers in Aging, 8 août 2023
