Le Pouvoir de l’Amidon Résistant Clé pour Perdre du Poids et Améliorer sa Santé

Des chercheurs ont découvert une connexion prometteuse entre les régimes riches en amidon résistant et un impact posi...

🌙 La Connexion Entre les Protéines et un Sommeil de Qualité Découvrir les Secrets d’une Nuit Reposante 🌙

De récentes études indiquent que la consommation de protéines d'origine végétale peut entraîner une amélioration de l...

🥬🙌 Les surprenants bienfaits du kimchi un super aliment fermenté pour la gestion du poids

Des études ont démontré que l'ajout de kimchi à votre alimentation quotidienne, avec une à trois portions par jour, p...

Le Jus de Fruits est-il Vraiment l’Ennemi de la Perte de Poids?

Boire du jus de fruit tous les jours peut provoquer une prise de poids, surtout chez les enfants. Close up d’un...

Le changement de régime peut-il améliorer la douleur chronique?

L'étude sur la nutrition et la thérapie probiotiques examine les bienfaits potentiels de la modification du régime al...

Comment les vacances d’hiver impactent l’obésité Une analyse complète

De récentes études démontrent que perdre du poids après s'être laissé aller pendant les festins des fêtes peut être u...

Sont les desserts de The Great British Bake Off réellement sains ? 🍰👩‍🍳

Une récente étude amusante publiée dans le BMJ a révélé que les succulents desserts présentés dans l'émission télévis...

🌟 Débloquer les Secrets du Microbiome Intestinal 🌟

De récentes études ont démontré que la restriction énergétique intermittente (IER) peut être une approche bénéfique p...

Ajouter du sucre au café, au thé peut ne pas avoir un impact significatif sur la santé.

Des recherches récentes menées sur une cohorte de participants masculins suggèrent qu'ajouter un peu de sucre dans le...

Le jeûne intermittent est sûr et efficace pour les personnes atteintes de diabète de type 2

Les chercheurs affirment que les participants à l'étude atteints de diabète de type 2 qui ont suivi un régime aliment...