Est-il préférable de manger plusieurs petits repas ou moins de repas plus importants?
Avoir trois repas plus importants par jour est-il plus sain que d'avoir plusieurs repas plus petits et plus fréquents...
Mythes médicaux Tout savoir sur l’accident vasculaire cérébral
Cette rubrique sur les mythes médicaux examine 10 idées fausses courantes sur l'accident vasculaire cérébral et expli...
La qualité de la collation, pas la quantité, a le plus d’impact sur la santé
Une nouvelle étude révèle que plutôt que la quantité ou la fréquence des grignotages, la qualité des snacks que nous ...
Exercice isométrique vs. cardio lequel est le meilleur pour abaisser la tension artérielle?
Une nouvelle analyse de 270 études a étudié les bienfaits de différentes formes d'exercice dans la réduction de la pr...
Les régimes alimentaires végétariens peuvent réduire le risque de maladies cardiovasculaires.
Partager sur PinterestAdopter un régime végétarien peut être bénéfique pour la santé du cœur. Jen Grantham/Stocksy De...
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