Les aliments ultra-transformés, en particulier les édulcorants artificiels, peuvent augmenter le risque de dépression.

Consommer davantage d'aliments ultra-transformés, en particulier ceux contenant des édulcorants artificiels, pourrait...

Supprimer les pensées négatives est-il réellement nocif pour la santé mentale?

La suppression des pensées négatives ne serait pas préjudiciable à la santé mentale et pourrait même améliorer les sy...

Ces 7 habitudes de vie saines peuvent aider à prévenir la dépression, révèle une nouvelle étude.

Les chercheurs affirment que sept habitudes de vie saines, dont une alimentation équilibrée, une activité physique ré...

Le tabagisme est lié à un risque plus élevé d’hospitalisation en raison de troubles mentaux.

Une nouvelle étude suggère que le tabagisme pourrait contribuer à un risque accru d'hospitalisation en raison de mala...

Manger des noix quotidiennement lié à une réduction de 17% du risque de dépression

Une nouvelle étude suggère que manger une poignée de fruits secs chaque jour - y compris des amandes, des noix, des n...

La dépression et l’anxiété augmentent-elles le risque de cancer?

Une nouvelle étude indique que la dépression et l'anxiété ne sont pas liées à une augmentation du risque de cancer du...

Podcast Guérir l’esprit agité avec Kay Redfield Jamison

L'auteure de An Unquiet Mind qui vit avec un trouble bipolaire partage des conseils pour la guérison sur le podcast I...

Podcast Parler aux adolescents de la santé mentale et des maladies mentales.

Ne laissez pas la peur vous empêcher d'avoir des conversations significatives avec les jeunes adultes

Tristesse estivale Comment faire face au Trouble affectif saisonnier (TAS)

La dépression estivale débute au printemps tardif et pendant les mois d'été. Si vous souffrez de dépression estivale,...

L’impact de la dépression chez le personnel militaire et les familles

Une forte prévalence de dépression est observée chez les membres du service militaire et leur famille par rapport à l...