Parler de santé mentale aux adolescents un guide complet 🗣️💭

Podcast Conversations with Teens on Mental Health Conversation sur la santé mentale Admettons-le : parler de santé me...

Guérir l’esprit agité Le pouvoir de la psychothérapie, de l’art et des passe-temps significatifs

Le podcast Inside Mental Health met en vedette un auteur inspirant vivant avec un trouble bipolaire et proposant des ...

La thérapie par la course à pied peut être aussi bénéfique pour la dépression que les antidépresseurs.

Des chercheurs ont découvert que les personnes suivant une thérapie de course à pied ont connu des améliorations simi...

La microdose de psilocybine, le composé des champignons magiques, peut-elle aider la santé mentale?

Une étude sur des rats suggère que la microdose de psilocybine, le composé actif des champignons magiques, pourrait a...

La dépression et l’anxiété pourraient-elles être des signes précoces de la sclérose en plaques?

Une nouvelle étude a révélé que des problèmes psychiatriques tels que la dépression, l'anxiété et les troubles bipola...

Les aliments ultra-transformés, en particulier les édulcorants artificiels, peuvent augmenter le risque de dépression.

Consommer davantage d'aliments ultra-transformés, en particulier ceux contenant des édulcorants artificiels, pourrait...

Supprimer les pensées négatives est-il réellement nocif pour la santé mentale?

La suppression des pensées négatives ne serait pas préjudiciable à la santé mentale et pourrait même améliorer les sy...

Ces 7 habitudes de vie saines peuvent aider à prévenir la dépression, révèle une nouvelle étude.

Les chercheurs affirment que sept habitudes de vie saines, dont une alimentation équilibrée, une activité physique ré...

Le tabagisme est lié à un risque plus élevé d’hospitalisation en raison de troubles mentaux.

Une nouvelle étude suggère que le tabagisme pourrait contribuer à un risque accru d'hospitalisation en raison de mala...