11 Aliments Qui Peuvent Affecter Négativement Votre Santé La Surprenante Vérité

Pour atteindre vos objectifs de santé, il vaut la peine de réduire votre consommation d'aliments transformés qui pour...

🫀 Le régime alimentaire bon pour le cœur Alimentez votre organe le plus important 🫀

En incorporant des aliments nutritifs dans votre alimentation, vous pouvez efficacement maintenir une tension artérie...

Même de petits changements alimentaires apportent de grands avantages à la planète

Lutter contre le changement climatique pourrait se résumer à choisir du poulet pour votre burrito ou utiliser du lait...

Remplacer les viandes rouges par des protéines végétales pourrait aider à réduire les risques de diabète de type 2.

Une nouvelle étude suggère que manger plus d'une portion de viande rouge par semaine peut augmenter le risque de diab...

Quels aliments sont riches en protéines ?

Une alimentation riche en protéines peut aider les gens à perdre de la graisse et à construire du muscle. En réduisan...

Seulement 2 portions de viande rouge par semaine augmentent le risque de diabète

Pensez-y à deux fois avant de commander ce double cheeseburger, ce rye au salami ou cette savoureuse T-bone.

Comment la consommation de glucides et de matières grasses peut-elle affecter la longévité chez les hommes par rapport aux femmes?

De nouvelles recherches ont révélé que les hommes qui consomment trop peu de glucides quotidiennement peuvent réduire...

AHA News Voici les dernières informations sur le cholestérol alimentaire et comment il s’intègre à une alimentation saine

Depuis plus d'un demi-siècle, les scientifiques ont débattu du rôle du cholestérol alimentaire dans une alimentation ...