Yoga Améliorer la santé cérébrale et combattre la maladie d’Alzheimer.

Les nouvelles recherches ont démontré que la pratique du yoga peut considérablement améliorer la santé du cerveau che...

Yoga Une thérapie puissante pour les douleurs lombaires.

D'après les chercheurs, les femmes d'un groupe d'étude ont été en mesure de soulager leurs douleurs au bas du dos en ...

Yoga sur chaise une pratique douce pour tous

Le yoga sur chaise offre de nombreux avantages similaires à ceux du yoga traditionnel, en faisant une option viable p...

Yoga Libérer le pouvoir de l’esprit et du corps

D'innombrables études ont démontré les nombreux bienfaits de cette pratique ancestrale. Qu'est-ce qui en fait un choi...

Postures de yoga pour améliorer la flexibilité des ischio-jambiers Étirez-vous vers la liberté !

Les études ont prouvé que la pratique du yoga peut considérablement améliorer la souplesse des ischio-jambiers. Essay...

Le Yoga Chauffé pourrait être un antidépresseur naturel

Les cours de yoga chauffés peuvent aider certaines personnes souffrant de dépression à se sentir beaucoup mieux en se...

Prenez une pose le yoga aide les patients atteints d’insuffisance cardiaque

L'insuffisance cardiaque peut rendre difficile la réalisation des activités quotidiennes et de l'exercice, mais le yo...

Le yoga pourrait améliorer les symptômes de l’arthrite rhumatoïde, selon une étude

Une nouvelle recherche montre l'impact positif du yoga sur l'arthrite rhumatoïde. Plus précisément, il a aidé à maint...

Le yoga pourrait faire des merveilles pour le cerveau vieillissant des femmes

Le yoga est connu pour ses bienfaits tant pour l'esprit que pour le corps. Et une forme douce de yoga pourrait être u...

Les 10 meilleures postures de yoga pour détendre vos ischio-jambiers

La recherche montre que le yoga peut réellement améliorer la flexibilité des ischio-jambiers. Essayez ces 10 postures...