Comment l’hypertension précoce peut indiquer des problèmes futurs de santé cardiovasculaire
Hypertension précoce et problèmes futurs de santé cardiovasculaire
Partager sur Pinterest- Une tension artérielle élevée et élevée à la fin de l’adolescence pourrait indiquer une maladie cardiovasculaire plus tard dans la vie.
- La détection précoce et le traitement de l’hypertension artérielle pourraient réduire le risque d’accident vasculaire cérébral et d’autres maladies liées à l’hypertension artérielle.
- Bien que les femmes n’aient pas été incluses dans l’étude, la gestion des facteurs de risque cardiovasculaire est tout aussi importante pour les femmes que pour les hommes.
L’hypertension artérielle chez les adolescents est associée à un risque accru d’événements cardiovasculaires plus tard dans la vie, selon une étude publiée aujourd’hui dans les Annals of Internal Medicine.
Des chercheurs des universités d’Umeå et d’Uppsala ont évalué les dossiers médicaux de 1 366 519 hommes enrôlés dans l’armée suédoise entre 1969 et 1997.
La conscription militaire en Suède était obligatoire par la loi pour tous les citoyens masculins, ce qui en fait une étude nationale. Les scientifiques ont exclu environ 2% des hommes en raison de maladies chroniques ou d’incapacités.
Leur lecture de tension artérielle lors de leur enrôlement était considérée comme la lecture de référence.
Les chercheurs ont utilisé les directives de l’American College of Cardiology et de l’American Heart Association. Ils ont considéré une lecture inférieure à 120/80 comme normale, 120-129/80 comme élevée et supérieure à cela comme une hypertension artérielle.
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Environ 17% des participants avaient une tension artérielle normale, près de 29% avaient une tension artérielle élevée et 53% avaient une tension artérielle supérieure à 130/80 mm Hg.
Au bout d’une période moyenne de près de 36 ans de suivi, les scientifiques ont rapporté :
- 79 644 premiers événements cardiovasculaires
- 32 791 participants ayant fait un infarctus du myocarde
- 18 118 avec une insuffisance cardiaque
- 17 623 ayant eu un accident vasculaire cérébral systémique
- 5 064 ayant développé une hémorragie intracérébrale
Pendant l’étude, le nombre de décès liés aux maladies cardiovasculaires était de 22 028. Le nombre de décès toutes causes confondues était de 64 759.
Le lien entre la tension artérielle et la santé cardiaque
Les chercheurs ont rapporté que le risque d’événement cardiovasculaire était accru pour les participants à l’étude présentant une tension artérielle élevée et élevée à l’âge de 18 ans, et augmentait continuellement avec l’augmentation de la tension artérielle.
« La tension artérielle n’est pas une maladie, c’est un facteur de risque de maladie cardiovasculaire », a déclaré le Dr Jennifer Wong, cardiologue et directrice médicale de la cardiologie non invasive au MemorialCare Heart and Vascular Institute du Orange Coast Medical Center en Californie, qui n’a pas participé à l’étude.
« Je pense que la principale conclusion de cette étude est que nous ne prêtons pas toujours attention à la tension artérielle à cet âge et aux implications pour la vie ultérieure », a-t-elle déclaré à Medical News Today. « Si nous observons une hypertension artérielle à ce moment-là, cela devrait être un avertissement et une incitation à discuter des facteurs de risque de maladie cardiovasculaire et de la façon de les gérer. »
Les chercheurs ont conclu que les résultats de cette étude démontrent que des niveaux de tension artérielle élevés chez les hommes à la fin de l’adolescence sont un facteur de risque cliniquement significatif pour les futurs événements cardiovasculaires, augmentant progressivement, à partir d’une tension artérielle de 120/80 mm Hg.
« Les informations socioéconomiques ont été recueillies une fois, à l’âge de 40 ans, et utilisées comme covariable dans le modèle statistique », a déclaré Helene Rietz, étudiante en recherche à l’université d’Umea et l’une des auteurs de l’étude, à Medical News Today. « Le but de notre étude n’était pas d’évaluer l’association entre les facteurs socioéconomiques et les événements cardiovasculaires. Cependant, il était clair dans le modèle que le statut socioéconomique élevé protégeait contre les maladies cardiovasculaires. »
L’Organisation mondiale de la santé estime que près de 80% de la santé dépend de notre environnement, y compris là où nous sommes nés, grandissons, vivons, travaillons et vieillissons.
« Un statut socioéconomique supérieur pourrait très bien contribuer à la santé », a déclaré le Dr Varinder Singh, président de cardiologie à l’hôpital Northwell Lenox Hill à New York, qui n’a pas participé à l’étude.
« Dans ces foyers, les enfants peuvent avoir des modèles et grandir en voyant leurs parents consulter un médecin et passer des examens de santé. Il pourrait également y avoir une alimentation plus saine dans le foyer, ce qui favorise une meilleure santé », a-t-il déclaré à Medical News Today.
Détection précoce et traitement des maladies cardiaques
Les experts affirment que les résultats de l’étude suggèrent que la détection précoce et le traitement de l’hypertension pourraient réduire le risque d’un événement cardiovasculaire futur.
“J’espère que les résultats de cette étude encourageront et motiveront les praticiens à mesurer plus fréquemment la pression artérielle chez les adolescents”, a déclaré Rietz. “Cela offre la possibilité d’identifier les individus présentant un risque cardiovasculaire accru et de permettre une intervention ciblée. Par extension, cela pourrait contribuer à prévenir les maladies cardiovasculaires.”
L’hypertension artérielle est souvent asymptomatique, ce qui rend un suivi régulier important.
“Nous (les parents et les médecins) devons éduquer nos enfants et nos jeunes adultes sur l’importance des examens réguliers”, a déclaré Singh. “Même s’ils se sentent bien, la pression s’accumule petit à petit et nuit à la santé. Cela peut prendre des décennies, mais l’hypertension artérielle peut détruire vos organes et vos yeux. La détection précoce et le traitement peuvent prévenir cela.”
“Parce qu’elle est asymptomatique, les jeunes adultes peuvent résister à consulter un médecin. Mais s’ils attendent l’apparition de symptômes, il est généralement trop tard”, a-t-il ajouté.
Limites de l’étude sur la pression artérielle
L’étude présente plusieurs limitations.
La première est que tous les participants sont des hommes. Les chercheurs suggèrent cependant que l’association observée ici devrait également s’appliquer aux adolescentes.
“Je crois fermement que le message général de faire attention à sa pression artérielle et de prendre des mesures pour la réduire ainsi que d’autres facteurs de risque est tout aussi important pour les femmes que pour les hommes”, a déclaré Wong.
D’autres limitations incluent :
- Les scientifiques ont utilisé des informations provenant d’une base de données non créée à des fins de recherche.
- Les chercheurs n’avaient pas connaissance de facteurs tels que le tabagisme, la consommation d’alcool, le taux de cholestérol, qui peuvent tous contribuer aux maladies cardiovasculaires.
- La pression artérielle a été mesurée une seule fois et dans un environnement susceptible de rendre certaines personnes nerveuses, ce qui peut contribuer à une élévation de la pression artérielle.
Conseils pour gérer la pression artérielle
Tatiana Ridley, coach santé, nutritionniste holistique et professeur de yoga chez Healthylicious Bliss, a partagé des conseils avec Medical News Today pour gérer la pression artérielle :
- Réduisez les glucides raffinés (également appelés glucides simples ou transformés tels que le pain blanc, les bonbons et les boissons gazeuses) et incluez davantage de glucides complexes dans votre alimentation. Les glucides raffinés sont dépourvus de nutriments et de fibres. Ils sont digérés rapidement et font grimper rapidement la glycémie, provoquant une chute ensuite. En revanche, les glucides complexes sont digérés plus lentement et libèrent le glucose dans le sang de manière plus progressive, procurant une énergie plus soutenue.
- Le mouvement peut aider à gérer la pression artérielle. Trouvez un type de mouvement que vous aimez – marche, yoga, danse, musculation, course, Pilates, cyclisme ou jardinage – et faites bouger votre corps.
- Préparez votre chambre pour un sommeil réparateur – idéalement, elle doit être fraîche, entre 60 et 70°F (15 à 20°C), activez le mode nuit sur votre smartphone, atténuez les lumières, baissez les stores et savourez une tisane. L’activation du mode nuit sur votre smartphone réduit les émissions de lumière bleue, ce qui affecte la quantité de mélatonine, une hormone régulatrice du sommeil, libérée dans votre corps.
