Le cancer de l’ovaire thérapies complémentaires, alternatives

Le cancer de l'ovaire - thérapies complémentaires, alternatives' (English 'Ovarian cancer - complementary, alternative therapies')

Lorsque Maureen Peltier, 76 ans, a reçu une chimiothérapie pour son cancer de l’ovaire à un stade avancé il y a plusieurs années, elle a découvert que l’imagerie guidée l’aidait à faire face aux effets secondaires désagréables du traitement. “Chaque fois que je me sentais nauséeuse ou épuisée, je fermais les yeux et visualisais les médicaments comme de petites bombes intelligentes qui se déplaçaient dans mon corps pour trouver et tuer mes cellules cancéreuses”, explique Peltier, une avocate à la retraite à Houston.

C’est une stratégie à laquelle elle revient chaque fois qu’elle se sent anxieuse ou incertaine que son cancer reviendra. Parfois, elle imagine une armée de femmes soldats parcourant son corps, attaquant les cellules cancéreuses errantes. D’autres fois, elle imagine de l’eau tourbillonnant dans ses veines et éliminant les toxines. Aujourd’hui, elle attribue ces exercices l’aider à mieux faire face à sa maladie.

“Même si cela n’a pas guéri ma maladie, cela m’a aidé à maintenir une attitude positive car cela m’a donné l’impression d’avoir un certain contrôle sur le processus”, dit-elle. “Cela m’a donné confiance en moi et m’a fait comprendre que je peux affronter n’importe quoi, même l’inconnu.”

Les recherches suggèrent qu’au moins la moitié des femmes diagnostiquées avec un cancer de l’ovaire ont recours à des thérapies complémentaires. Il peut s’agir de plantes médicinales, de compléments alimentaires, de techniques de relaxation comme la méditation ou l’imagerie guidée, ou de stratégies telles que l’acupuncture ou le massage.

Autrefois, les médecins spécialisés en cancérologie considéraient ces thérapies complémentaires comme des traitements charlatans. Aujourd’hui, la plupart des médecins reconnaissent qu’elles peuvent jouer un rôle précieux dans le traitement, explique Rachel Grisham, MD, oncologue médicale spécialisée dans le cancer de l’ovaire au Memorial Sloan Kettering Cancer Center à New York. La clé, souligne-t-elle, est que les personnes travaillent en étroite collaboration avec leur équipe de soins de santé pour s’assurer que les thérapies qu’elles utilisent n’interfèrent pas avec les traitements médicaux tels que la chimiothérapie.

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“Elles peuvent être très bénéfiques pour lutter contre les effets secondaires du cancer tels que la fatigue, l’anxiété et la douleur”, explique Larissa Meyer, MD, professeure agrégée en oncologie gynécologique au MD Anderson Cancer Center à Houston. “Elles peuvent également aider à soulager le stress, qui peut favoriser la croissance du cancer.”

Thérapies alternatives courantes

Acupuncture. Avec cette technique, un acupuncteur insère de fines aiguilles dans certains points de pression de votre corps. Cela peut aider à atténuer les effets secondaires de la chimiothérapie tels que les nausées, la fatigue et les engourdissements des mains et des pieds, explique Meyer. Il n’y a pas eu beaucoup de recherches sur ce sujet, mais une petite étude a confirmé cela. “J’y crois énormément, même si nous ne comprenons toujours pas pleinement comment cela fonctionne”, dit-elle.

Compléments alimentaires. Il n’est pas recommandé de prendre un quelconque complément alimentaire pendant la chimiothérapie sans consulter votre médecin, car cela peut interférer avec le traitement, souligne Meyer. Même après avoir terminé la chimiothérapie, elle recommande de toujours parler à votre oncologue pour vous assurer que le complément est sans danger. Si votre centre de traitement du cancer dispose d’une clinique de médecine intégrative, parlez-en également à quelqu’un là-bas. Certains des compléments alimentaires dont vous pourriez entendre parler comprennent :

• Quercétine. Cette substance se trouve naturellement dans les fruits et légumes tels que les pommes, les oignons, les raisins rouges, les cerises, les framboises et les agrumes. Elle est également présente dans les thés noir et vert. Il existe certaines données montrant qu’elle peut ralentir la croissance des tumeurs.
• Scutellaria baicalensis Georgi. Des études en laboratoire ont montré que cette herbe chinoise peut limiter la croissance des cellules cancéreuses, y compris celles du cancer de l’ovaire.
• Extrait de germe de blé. Ce complément alimentaire a été développé par un chimiste hongrois dans les années 1990. Il ne doit pas être confondu avec l’huile de germe de blé. Il peut aider certains médicaments de chimiothérapie à mieux traiter le cancer de l’ovaire.
• Vitamine D. La vitamine du soleil est présentée comme préventive de certains cancers, y compris le cancer de l’ovaire. Mais une revue de 17 études publiée en 2020 a conclu qu’il n’y a aucune preuve qu’elle réduise vos chances de contracter un cancer de l’ovaire ou qu’elle vous donne de meilleures chances de survie.
• Curcuma. Cette épice contient de la curcumine, un puissant antioxydant. Des études en laboratoire montrent qu’elle peut avoir des propriétés anticancéreuses, mais d’autres études ont montré qu’elle peut interférer avec certains médicaments de chimiothérapie.

Yoga et taï-chi. Ces thérapies de mouvement basées sur la relaxation peuvent vous aider à mieux tolérer le traitement. Une étude a montré que les femmes qui ont fait une seule séance de yoga de 15 minutes avant un traitement de chimiothérapie ont signalé moins d’anxiété et se sont senties plus détendues. Une autre étude portant sur des femmes atteintes d’un cancer de l’ovaire ou du sein a révélé que 10 cours de yoga hebdomadaires réduisaient les niveaux de fatigue, de dépression et d’anxiété chez les patients.

Exercices de relaxation. Des techniques de relaxation telles que la respiration profonde ou l’imagerie guidée peuvent aider à soulager le stress causé par votre cancer de l’ovaire. Elles peuvent également vous aider à mieux gérer votre traitement, explique Grisham. “Je conseille souvent aux patients d’utiliser ce type d’exercices pour se détendre pendant qu’ils attendent les traitements de chimiothérapie, ou les résultats d’un test d’imagerie ou d’une analyse”, dit-elle. Voici quelques exercices à essayer :

• Respiration abdominale. Prenez une respiration assez profonde pour sentir votre ventre se gonfler, puis retenez-la pendant quelques secondes. Expirez lentement. Répétez plusieurs fois.
• Méditation avec mantra. Cette forme de méditation consiste à se concentrer sur un mot ou un son, également appelé mantra, comme “paix” ou “amour”. Ne vous inquiétez pas si votre esprit s’évade. Ramenez-le doucement à l’instant présent. L’objectif est de simplement détendre votre esprit pour qu’il reste dans le présent plutôt que de passer d’une inquiétude à une autre.
• Imagerie guidée. Pendant que vous pratiquez la respiration abdominale, imaginez une scène paisible ou un endroit qui vous apporte de la joie, comme votre plage préférée.

Si vous êtes intéressé(e) par une thérapie complémentaire, parlez-en à votre professionnel de santé. Même quelque chose qui semble totalement sûr pourrait interférer avec votre traitement contre le cancer. Ils peuvent également vous dire si la thérapie dispose de recherches pour la soutenir. De nombreux hôpitaux et centres de cancérologie disposent également d’un département de médecine intégrative. Il travaillera avec vous pour trouver des thérapies sûres et efficaces. N’hésitez pas à aborder ce sujet avec votre médecin. Il sera heureux de répondre à vos questions et préoccupations afin que vous puissiez bénéficier des meilleurs soins possibles.