Un microbiome intestinal sain lié à une densité osseuse plus élevée chez les personnes âgées
Microbiome intestinal sain lié à densité osseuse plus élevée chez personnes âgées
Partager sur Pinterest- La santé du microbiome intestinal affecte la santé globale d’une personne.
- Des recherches antérieures ont établi un lien entre la santé du microbiome intestinal et la densité osseuse du corps et l’amélioration de l’ostéoporose.
- Des chercheurs de l’Institut Marcus pour la recherche sur le vieillissement ont identifié des bactéries spécifiques dans le microbiome intestinal liées à la santé osseuse.
Le microbiome intestinal comprend des trillions de microorganismes, y compris des bactéries, des champignons et des virus.
Au cours des dernières années, les chercheurs se sont concentrés sur le microbiome intestinal et son impact sur la santé globale du corps.
Des études antérieures ont établi un lien entre la santé du microbiome intestinal et :
- l’obésité
- le syndrome du côlon irritable (SCI)
- le diabète de type 2 (DT2)
- la dépression
- les maladies auto-immunes
De plus, des études antérieures montrent qu’un microbiome intestinal sain joue un rôle important dans la régulation de la densité osseuse du corps et peut améliorer l’ostéoporose.
Maintenant, des chercheurs de l’Institut Marcus pour la recherche sur le vieillissement de la Harvard Medical School et du Beth Israel Deaconess Medical Center viennent compléter ces connaissances avec une nouvelle étude qui a identifié des bactéries spécifiques dans le microbiome intestinal liées à la santé osseuse.
- Jamais vu, l’opposé du déjà vu Pourquoi l’habituel sem...
- Les CDC recommanderont un antibiotique après un rapport sexuel pour...
- La vaccination contre la COVID pendant la grossesse aide à protéger...
Cette étude a récemment été publiée dans le journal Frontiers in Endocrinology.
Qu’est-ce que l’axe intestin-os?
L’alimentation a une influence profonde sur la santé osseuse.
Par exemple, manger des fruits et des légumes riches en vitamine C stimulera à la fois la production de cellules formant les os et protégera les cellules osseuses des dommages. Et consommer des aliments riches en protéines et en calcium aide également à maintenir des os solides et en bonne santé.
Les scientifiques ont également trouvé un lien entre le microbiome intestinal et les os du corps, appelé l’axe intestin-os.
Une revue de 2019 note que les changements dans le microbiome intestinal peuvent contribuer à la perte osseuse, et prendre des suppléments nutritionnels contenant des prébiotiques et des probiotiques peut aider à prévenir, voire à inverser la perte osseuse.
Par exemple, une bactérie du microbiome intestinal appelée Faecalibacterium prausnitzii a été liée à la formation osseuse et produit de l’acide butyrique, qui peut aider à réguler le métabolisme osseux.
De plus, une revue publiée en 2022 indique que le microbiote intestinal pourrait être une nouvelle cible thérapeutique pour le traitement de l’ostéoporose, ainsi que pour la prévention des fractures osseuses.
Quelles bactéries intestinales sont associées à la densité osseuse?
Pour la présente recherche, les scientifiques ont mené une étude observationnelle en utilisant l’imagerie à haute résolution des bras et des jambes de participants masculins et féminins de l’étude Framingham Third Generation et de participants masculins de l’étude sur les fractures ostéoporotiques chez les hommes (MrOS).
Les chercheurs ont identifié deux types spécifiques de bactéries dans le microbiome intestinal – Akkermansia et Clostridiales bacterium DTU089 – liées à des associations négatives avec la santé osseuse des personnes âgées.
Des recherches antérieures ont montré que les niveaux de la bactérie DTU089 sont plus élevés chez les personnes ayant une activité physique plus faible et une consommation de protéines plus faible.
« Nous ne savons pas exactement pourquoi ces bactéries seraient liées à la santé osseuse, mais nous savons que l’abondance d’Akkermansia dans l’intestin est liée à l’obésité et que l’obésité peut être liée à des compromis dans l’intégrité osseuse », a déclaré le Dr Douglas P. Kiel, professeur de médecine à l’Institut Marcus pour la recherche sur le vieillissement de la Harvard Medical School et du Beth Israel Deaconess Medical Center, et principal enquêteur de cette étude, à Medical News Today.
« Le même raisonnement s’applique à la bactérie Clostridiales appelée DTU089 qui est associée à une activité physique plus faible. Nous savons que l’activité physique réduite est liée à des os moins denses et moins solides. De plus, les bactéries dans l’intestin peuvent produire d’autres facteurs qui peuvent affecter négativement l’os, notamment des facteurs qui augmentent l’inflammation générale de faible niveau, ce qui peut avoir des effets néfastes sur les cellules osseuses. »
– Dr. Douglas P. Kiel, auteur principal de l’étude
Les prébiotiques et les probiotiques peuvent-ils soutenir la santé osseuse?
Les chercheurs de cette étude estiment que leurs résultats pourraient éventuellement fournir un facteur modifiable qui peut contribuer à la santé osseuse.
« Pour l’instant, les seuls traitements pour l’ostéoporose sont les médicaments donnés aux femmes atteintes de la maladie », explique le Dr Kiel.
« S’il existait des approches pour préserver la force osseuse avec l’âge, alors moins de femmes développeraient l’ostéoporose et auraient besoin d’un traitement médicamenteux. Pour l’instant, il existe peu, voire aucune, méthode pour y parvenir. »
« À ce stade actuel de nos recherches, nous ne pouvons recommander spécifiquement aucune action qu’un médecin pourrait entreprendre pour préserver les os grâce au microbiome, mais nous commençons maintenant une étude pour tester si les probiotiques associés à des prébiotiques peuvent modifier le métabolisme osseux de manière favorable », ajoute-t-il.
« Si notre étude soutient une approche préventive en utilisant des synbiotiques – des probiotiques associés à des prébiotiques – les médecins pourraient recommander les synbiotiques comme une approche alimentaire pour la préservation de la santé osseuse. »
Des os sains conduisent-ils à une vie plus longue ?
Vos os sont en réalité un type de tissu vivant qui change constamment. Un adulte humain possède entre 206 et 213 os.
Avoir des os en bonne santé aide à :
- soutenir les muscles du corps
- soutenir le corps et lui permettre de se tenir droit
- permettre le mouvement
- protéger les organes vitaux du corps
- stocker des minéraux tels que le calcium et les libérer dans le corps lorsque cela est nécessaire
Vos os squelettiques sont principalement composés de collagène, de protéines, de calcium et d’autres minéraux. Le collagène et le calcium sont ce qui rend les os solides et leur donne une densité osseuse saine.
Si vous n’avez pas suffisamment de calcium pour maintenir vos os solides, ils peuvent devenir fragiles et faibles, ce qui les rend plus susceptibles de se casser facilement, une condition appelée ostéoporose. Des os fragiles peuvent également entraîner une mauvaise posture et des douleurs dorsales.
Et maintenir la santé de vos os peut vous aider à vivre plus longtemps.
Une étude de 2021 a révélé que les personnes âgées de 90 ans ou plus dans les zones rurales de l’Arkansas présentaient un faible pourcentage d’ostéoporose et de fractures osseuses, ce qui pourrait contribuer à leur longévité.
D’autres recherches publiées en 2015 ont découvert que l’ostéoporose peut réduire l’espérance de vie d’une personne.
Cibler la santé intestinale pour améliorer la santé osseuse
Après avoir examiné cette étude, le Dr Rosario Ligresti, chef de gastroentérologie au Hackensack University Medical Center dans le New Jersey, a déclaré à MNT qu’il trouvait les résultats fascinants.
« Pendant longtemps, nous avons spéculé qu’il existait un lien entre la santé osseuse et un microbiome sain », explique-t-il. « Cette étude est la première à bien démontrer un lien entre certains profils bactériens dans le microbiome et une structure osseuse plus saine. »
Le Dr Ligresti affirme que la théorie selon laquelle le microbiome intestinal pourrait affecter la santé osseuse repose sur le système immunitaire.
« Le microbiome – en particulier certains profils microbiens – peut déclencher un certain type de réponse inflammatoire du système immunitaire qui affecte directement le fonctionnement des cellules qui remodelent les os », poursuit-il. « Cela peut avoir un effet positif, ou plus inquiétant, un effet négatif conduisant à une perte osseuse. »
« Maintenant que cette recherche a établi de manière plus concluante un lien entre certains profils microbiens et la santé osseuse, nous devons être plus précis. Quelles espèces de bactéries dans le microbiome sont les plus responsables de ce lien ? Si nous pouvons obtenir des informations sur cette question particulière, cela ouvre la porte à des thérapies potentiellement plus ciblées pour la santé osseuse. »
— Dr Rosario Ligresti, gastroentérologue
