Vous voulez vivre plus longtemps et en meilleure santé ? Restreindre les calories peut aider.

Des chercheurs de l'Institut national sur le vieillissement ont démontré que la restriction calorique peut améliorer ...

Mounjaro a contribué à une perte de poids de 26% chez les personnes souffrant d’obésité.

Les personnes souffrant d'obésité dans un essai clinique ont connu une réduction de 26% de leur poids corporel sur un...

Les prébiotiques pourraient aider à la perte de poids en modifiant la réponse du cerveau à la nourriture

Partager sur PinterestLes oignons et l’ail sont riches en prébiotiques, ce qui pourrait améliorer la santé inte...

La faible masse musculaire peut augmenter le risque de décès chez les personnes atteintes de diabète.

Les personnes diabétiques ayant une faible masse musculaire peuvent présenter un risque accru de décès lié aux maladi...

Est-ce que le café sans sucre peut aider à la gestion du poids?

Une nouvelle étude suggère que la consommation de café non sucré est associée à une petite perte de poids, tandis que...

Grimper plus de 50 marches d’escalier par jour peut aider à réduire le risque de maladies cardiaques

Gravir plus de cinq étages d'escaliers chaque jour pourrait réduire le risque de maladies cardiovasculaires de 20%, s...

Réduire la graisse abdominale peut aider à inverser le prédiabète

Partager sur PinterestLa graisse abdominale peut jouer un rôle important dans le développement du prédiabète. Milles ...