Seulement 20 à 25 minutes d’exercice quotidien peuvent compenser le risque de décès lié à une position assise prolongée

Une nouvelle étude a révélé que faire environ 20 à 25 minutes d'activité physique modérée à vigoureuse par jour peut ...

Le lien entre la sieste et la maladie d’Alzheimer

Dormir la sieste et la maladie d'Alzheimer peuvent avoir une relation bidirectionnelle, ce qui signifie que l'un infl...

Vous voulez vivre plus longtemps et en meilleure santé ? Restreindre les calories peut aider.

Des chercheurs de l'Institut national sur le vieillissement ont démontré que la restriction calorique peut améliorer ...

Le médicament contre le diabète, la metformine, pourrait permettre de prévenir les maladies des gencives et favoriser un vieillissement en bonne santé.

Une nouvelle étude suggère que le metformine, un médicament couramment utilisé pour le diabète de type 2, pourrait ai...

Les personnes qui vivent jusqu’à 100 ans ont ces choses en commun, montre un test sanguin

Le secret pour vivre jusqu'à 100 ans pourrait résider dans les niveaux de trois biomarqueurs sanguins établis à la fi...

Les graisses saturées contre les oméga-3 le DHA pourrait-il aider à protéger le cerveau ?

Partager sur PinterestUne consommation excessive de graisses saturées peut contribuer à des déficits de mémoire, sugg...

L’aérobie combinée à l’entraînement musculaire pourrait aider à maintenir un cerveau jeune.

Des recherches récentes suggèrent que la meilleure façon de préserver les fonctions cognitives jusqu'à un âge avancé ...

Ce qu’il faut savoir sur le régime de la Zone Bleue et d’autres habitudes saines pour la longévité

Dans cette rubrique spéciale, nous examinons les régimes alimentaires et autres habitudes de vie qui ont été associés...

Que peuvent nous dire les lipides sur notre santé et sur notre processus de vieillissement ?

Une nouvelle recherche explore en profondeur comment le lipidome - la 'carte' des lipides dans notre corps - peut fou...

Comment la consommation de glucides et de matières grasses peut-elle affecter la longévité chez les hommes par rapport aux femmes?

De nouvelles recherches ont révélé que les hommes qui consomment trop peu de glucides quotidiennement peuvent réduire...