La santé cardiaque des personnes s’améliore dans les lieux de travail plus « flexibles »

La santé cardiaque des individus s'améliore dans les entreprises offrant un environnement de travail plus flexible.

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Un lieu de travail plus bienveillant et attentif peut conduire à une meilleure santé cardiaque chez les employés plus âgés, selon une nouvelle étude.

Les facteurs de risque pour la santé cardiaque des travailleurs plus âgés ont considérablement diminué lorsque leur entreprise a mis en place des mesures visant à réduire les conflits entre travail et famille, rapportent les chercheurs dans l’édition du 8 novembre de l’American Journal of Public Health.

En particulier, les facteurs de risque cardiaque des travailleurs reflétaient ceux des personnes de 5 à 10 ans plus jeunes lorsque la culture de leur lieu de travail leur offrait une meilleure flexibilité et un meilleur soutien.

“L’étude illustre comment les conditions de travail sont des déterminants sociaux importants de la santé”, a déclaré la chercheuse co-responsable Lisa Berkman, directrice du Harvard Center for Population and Development Studies.

“Lorsque les conditions de travail stressantes et les conflits entre travail et famille ont été atténués, nous avons observé une réduction du risque de maladies cardiovasculaires chez les employés les plus vulnérables, sans aucun impact négatif sur leur productivité”, a ajouté Berkman dans un communiqué de presse de Harvard. “Ces résultats pourraient être particulièrement importants pour les travailleurs à faible et moyen salaire qui ont traditionnellement moins de contrôle sur leurs horaires et leurs exigences professionnelles et qui sont sujets à de plus grandes inégalités en matière de santé.”

Pour l’étude, les chercheurs ont travaillé avec deux entreprises – une entreprise informatique avec 555 employés participants et une entreprise de soins de longue durée avec 973 employés participants.

Les chercheurs ont formé les superviseurs de l’entreprise aux stratégies visant à soutenir la vie personnelle et familiale des employés. Les équipes de superviseurs et d’employés ont également participé à des formations pratiques pour identifier de nouvelles méthodes permettant d’accroître le contrôle des employés sur leurs horaires et leur flux de travail.

Les changements dans le lieu de travail n’ont pas eu d’effet significatif sur tous les facteurs de risque cardiaque des employés, ont constaté les chercheurs.

Mais il y a eu des améliorations significatives pour les travailleurs ayant des scores de risque cardiaque élevés.

Les employés de l’entreprise informatique ont vu leur score de risque cardiaque diminuer équivalent à un changement lié à 5,5 années de vieillissement, ont constaté les chercheurs.

Les résultats étaient encore plus remarquables à l’entreprise de soins de longue durée, où les employés ont vu leur score de risque diminuer de l’équivalent de 10,3 années.

L’âge a également joué un rôle. Les employés de plus de 45 ans avec un score de risque cardiaque plus élevé étaient plus susceptibles de constater une amélioration par rapport aux travailleurs plus jeunes.

“L’intervention visait à changer la culture du lieu de travail avec le temps, dans le but de réduire les conflits entre le travail des employés et leur vie personnelle et d’améliorer leur santé”, a déclaré la chercheuse co-responsable Orfeu Buxton, directeur du Sleep, Health & Society Collaboratory de l’université Penn State. “Maintenant, nous savons que de tels changements peuvent améliorer la santé des employés et devraient être mis en œuvre de manière plus large.”

SOURCE : Harvard T.H. Chan School of Public Health, communiqué de presse, 8 novembre 2023