La pression artérielle est plus élevée et plus difficile à gérer en hiver
La pression artérielle est plus élevée en hiver
Partager sur Pinterest- Environ 1,28 milliard d’adultes dans le monde souffrent d’hypertension artérielle.
- Les médicaments et divers changements de mode de vie sont des traitements courants contre l’hypertension.
- Une nouvelle recherche présentée lors d’une récente conférence de l’American Heart Association a révélé que la pression artérielle augmente en hiver par rapport aux mois d’été.
- Les chercheurs affirment que les variations saisonnières de la pression artérielle peuvent nécessiter un suivi médical supplémentaire ainsi que des modifications des médicaments ou des changements de mode de vie.
Une nouvelle recherche présentée lors des sessions scientifiques sur l’hypertension de l’American Heart Association en 2023 suggère que la météo peut avoir un impact sur la pression artérielle.
Les chercheurs estiment que ces variations saisonnières de la pression artérielle peuvent nécessiter une surveillance médicale accrue et des modifications des traitements.
Environ 1,28 milliard d’adultes âgés de 30 à 79 ans dans le monde sont hypertendus, également appelés souffrant d’hypertension artérielle.
Lorsque les personnes souffrent d’hypertension artérielle, leur sang a du mal à circuler dans le corps. Cela peut augmenter leur risque de maladies cardiovasculaires et d’autres complications.
Les médicaments et les changements de mode de vie, tels qu’une alimentation plus saine, l’exercice physique et la réduction de la consommation de sel, sont des traitements courants contre l’hypertension.
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Qu’est-ce que l’hypertension artérielle ?
La pression artérielle mesure la quantité de pression exercée sur les parois des artères lorsque le sang y circule.
La mesure de la pression artérielle d’une personne est composée de deux chiffres différents :
- Le chiffre supérieur est la pression artérielle systolique, qui mesure la pression maximale dans les artères lorsque le cœur bat ou se contracte.
- Le chiffre inférieur est la pression artérielle diastolique, qui mesure la pression la plus basse dans les artères lorsque le cœur est au repos.
La pression artérielle est mesurée en millimètres de mercure (mm Hg).
Une pression artérielle normale comprend une mesure systolique inférieure à 120 mm Hg et une lecture diastolique inférieure à 80 mm Hg.
La pression artérielle est considérée comme élevée avec une mesure systolique de 130 mm Hg ou plus et une lecture diastolique de 80 mm Hg ou plus.
L’hypertension artérielle peut parfois se produire sans aucun symptôme, c’est pourquoi il est important de faire vérifier régulièrement sa pression artérielle.
Bien que la cause principale de l’hypertension artérielle soit encore inconnue, des recherches antérieures montrent que certains facteurs peuvent augmenter le risque de développer une pression artérielle élevée, tels que l’obésité, l’origine ethnique, la résistance à l’insuline, le tabagisme et un régime riche en sel.
Les personnes souffrant d’hypertension artérielle présentent également un risque accru de développer d’autres maladies, notamment :
- maladies cardiaques
- accident vasculaire cérébral
- crise cardiaque
- insuffisance cardiaque
- maladie rénale
- maladie des artères coronaires
- démence vasculaire.
Comment la météo affecte la pression artérielle
Des études précédentes ont montré qu’il existe une variation saisonnière en ce qui concerne la pression artérielle.
En général, la pression artérielle a tendance à augmenter pendant les mois froids et à diminuer pendant les mois chauds.
« L’une des principales façons dont la pression artérielle est régulée dans le corps est que les artères se contractent ou se dilatent – nous appelons cela la vasoconstriction et la vasodilatation », explique le Dr Yu-Ming Ni, cardiologue et lipidologue certifié par le conseil d’administration à MemorialCare Heart and Vascular Institute à Orange Coast Medical Center à Fountain Valley, en Californie, qui n’a pas participé à la récente étude.
« S’il fait froid dehors, vous avez une vasoconstriction, les artères se resserrent et la pression artérielle augmente. Si vous avez chaud, les vaisseaux sanguins se dilatent et vous avez une vasodilatation qui peut refroidir le corps », explique le Dr Ni pour Medical News Today.
Une étude d’avril 2021 a révélé qu’une augmentation de la température d’une pièce de 10 degrés peut provoquer un changement significatif de la pression artérielle systolique.
Une autre étude de février 2016 a révélé que les personnes âgées vivant dans des maisons froides de moins de 64 degrés Fahrenheit avaient une pression artérielle plus élevée, de moins bonnes valeurs de biomarqueurs dans le sang et de pires conditions pulmonaires.
Pression artérielle en températures chaudes vs froides
Pour cette étude, les chercheurs ont examiné les dossiers de santé électroniques de plus de 60 000 adultes traités pour une hypertension artérielle entre juillet 2018 et juin 2023 dans six centres de soins.
Les participants à l’étude avaient en moyenne 62 ans. Plus de la moitié se déclaraient caucasiens et environ 60% se déclaraient femmes.
Lors de l’analyse des lectures saisonnières de la pression artérielle, les scientifiques ont constaté qu’en moyenne, la pression artérielle systolique d’un participant à l’étude augmentait jusqu’à 1,7 mm Hg pendant les mois d’hiver par rapport aux mois d’été.
De plus, les chercheurs ont constaté que les taux de contrôle de la pression artérielle des participants diminuaient jusqu’à 5% pendant les mois froids.
“Les résultats confirment l’existence de variations saisonnières de la pression artérielle, comme cela a été observé dans des études précédentes”, explique Robert B. Barrett, ingénieur logiciel à l’American Medical Association à Greenville, en Caroline du Sud, et auteur principal de cette étude, à MNT.
“Malgré la plus faible variation de la pression artérielle systolique, nous avons été surpris de constater une grande variation du contrôle de la pression artérielle entre les mois d’hiver et d’été. De plus, la saison tempérée a été indiquée comme un prédicteur important du contrôle des visites – une caractéristique qui n’a pas été largement décrite auparavant.”
– Robert B. Barrett
Plus de surveillance nécessaire
Étant donné que les personnes atteintes d’hypertension artérielle sont moins susceptibles de contrôler leur pression artérielle en hiver par rapport à l’été, Barrett a déclaré que des interventions médicales et liées au mode de vie supplémentaires pourraient être nécessaires.
“Les variations saisonnières de la pression artérielle ont un effet important sur le contrôle de l’hypertension, souvent défini comme une pression artérielle inférieure à 140/90”, a-t-il poursuivi. “Si la pression artérielle est très bien contrôlée, par exemple à moins de 130/80, alors les variations saisonnières auront peu d’effet sur un contrôle inférieur à 140/90.”
“Cependant, si la pression artérielle n’est pas bien contrôlée, alors les patients proches du niveau de 140/90 pourraient bénéficier d’une surveillance régulière de leur pression artérielle, d’un suivi médical plus étroit et d’une évitement de l’activité physique réduite et de la prise de poids accrue vers la fin de l’année”, a ajouté Barrett. “Certains patients pourraient bénéficier d’une intervention pharmacologique accrue pour maintenir la pression artérielle sous contrôle pendant l’hiver.”
Importance quotidienne de ces découvertes
Après avoir examiné cette étude, le Dr Cheng-Han Chen, cardiologue interventionnel et directeur médical du programme de cardiologie structurelle au MemorialCare Saddleback Medical Center à Laguna Hills, en Californie, qui n’a pas participé à la recherche, a déclaré à MNT que, bien que ces découvertes ajoutent aux études précédentes sur les variations saisonnières et l’hypertension artérielle, cette étude est importante en raison de l’ampleur et de la diversité de la population des participants.
“Cette étude est importante pour informer les médecins sur l’importance du suivi étroit de la pression artérielle d’un patient, en fonction de la saison”, a-t-il poursuivi. “Par exemple, cela nous indique que nous devons accorder une attention particulière à des mesures précises pendant les mois d’hiver, car nous pourrions avoir besoin d’ajuster les médicaments à ce moment-là pour maîtriser la pression artérielle.”
“La prochaine étape [de cette recherche] serait probablement une sensibilisation du public ou une formation des médecins sur ce type d’effet”, a ajouté le Dr Chen.
“Je pense que la plupart d’entre nous ne sont pas vraiment conscients de cet effet du froid sur la pression artérielle. Une formation médicale plus poussée sur l’importance du contrôle de la pression artérielle, en particulier pendant les mois d’hiver plus froids, aiderait les patients”, a-t-il admis.
Le Dr Ni a convenu que les résultats n’étaient pas surprenants, mais a déclaré qu’il est bon d’avoir une étude sur ce sujet car il reste encore des questions sur l’impact de la météo sur la pression artérielle.
“Et cela semble être une quantité assez significative – quelques points de pression artérielle ne semblent pas être beaucoup, mais cela s’accumule certainement au fil du temps”, a-t-il poursuivi.
“Il s’agit vraiment de comprendre quels autres facteurs environnementaux contribuent à la pression artérielle – je pense que c’est là que doivent se situer les prochaines étapes”, a ajouté le Dr Ni. “Nous devons prendre davantage conscience de la façon dont les activités quotidiennes et les expositions quotidiennes des personnes vivant leur vie normale peuvent avoir un impact sur les facteurs de santé qui contribuent aux maladies cardiovasculaires.”
