La plupart des hommes prenant des suppléments de musculation ne savent pas qu’ils peuvent nuire à leur fertilité.

La majorité des hommes consommant des compléments alimentaires pour la musculation ignorent qu'ils peuvent affecter leur fertilité.

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Les bodybuilders sont en grande partie inconscients du fait que les suppléments protéiques qu’ils utilisent pour prendre de la masse musculaire pourraient nuire à leur fertilité, selon une nouvelle étude.

Quatre adeptes de salle de sport sur cinq (79%) ont déclaré utiliser des suppléments protéiques dans le cadre de leur programme de remise en forme, ont découvert les enquêteurs.

Mais seulement 14% ont pris en compte la façon dont ces suppléments – qui contiennent des quantités élevées d’hormone féminine œstrogène – pourraient affecter leur fertilité.

« Trop d’hormones féminines peuvent entraîner des problèmes de quantité et de qualité du sperme qu’un homme peut produire », a expliqué le chercheur principal Meurig Gallagher, professeur adjoint spécialisé dans l’infertilité à l’Université de Birmingham au Royaume-Uni.

Les hommes prenant ces suppléments protéiques pourraient également involontairement se doper aux stéroïdes, a ajouté Gallagher.

« De nombreux suppléments protéiques disponibles à l’achat se sont révélés contaminés par des stéroïdes anabolisants, qui peuvent entraîner une diminution du nombre de spermatozoïdes, un rétrécissement des testicules et des problèmes d’érection, entre autres choses », a déclaré Gallagher.

Pour cette étude, Gallagher et ses collègues ont interrogé 152 amateurs de salle de sport. Ils ont découvert que plus de la moitié (52%) des participants masculins avaient réfléchi à leur fertilité avant d’être interrogés.

« Nous avons constaté que les hommes s’intéressent réellement à leur fertilité lorsqu’ils y sont incités, mais ils n’y pensent pas d’eux-mêmes – probablement parce que socialement, on considère encore la fertilité comme un «problème féminin» et on croit [à tort] que la fertilité des hommes ne change pas tout au long de leur vie », a déclaré le chercheur Jackson Brown, professeur en biologie de la reproduction à Birmingham, dans un communiqué de presse de l’université.

Environ 28% des répondants masculins ont déclaré que les bienfaits des routines d’entraînement en salle de sport et des suppléments étaient plus importants pour eux que la fertilité, tandis que 38% étaient en désaccord.

Les résultats de l’étude ont récemment été publiés dans la revue Reproductive BioMedicine Online.

« L’infertilité est un problème préoccupant qui touche 1 personne sur 6 dans le monde, selon l’Organisation mondiale de la santé », a déclaré Gallagher. « Globalement, on comprend mal le fait que les hommes contribuent à la moitié de ces cas d’infertilité ».

« Alors que les gens étaient conscients des problèmes liés à la prise de stéroïdes anabolisants, très peu comprenaient que la supplémentation en protéines de salle de sport pouvait avoir des effets négatifs », a ajouté Gallagher.

Brown a souligné que ces résultats ne signifient pas que les bodybuilders devraient abandonner la salle de sport.

« Il est important que les gens ne voient pas cela comme une raison de ne pas être en bonne santé ou de faire de l’exercice – mais les gens devraient essayer de s’informer sur toute forme de supplémentation qu’ils prennent, que ce soit des protéines, des vitamines ou autre chose », a-t-il noté.

Plus d’informations

La Harvard Medical School propose plus d’informations sur les risques pour la santé des poudres protéinées.

SOURCE : Université de Birmingham, communiqué de presse, 29 novembre 2023