Juste une seule boisson alcoolisée par jour pourrait contribuer à une augmentation de la pression artérielle, selon une étude.
Selon une étude, une seule boisson alcoolisée par jour peut augmenter la pression artérielle.
Partager sur Pinterest- Une tension artérielle élevée peut augmenter le risque de problèmes de santé tels que les crises cardiaques. Plusieurs facteurs, y compris les choix de mode de vie, peuvent influencer le risque de tension artérielle élevée chez une personne.
- Les chercheurs cherchent toujours à comprendre l’impact complet de certains choix de mode de vie sur les niveaux de tension artérielle.
- Les données d’une étude récente suggèrent que la consommation d’alcool est associée à une augmentation de la tension artérielle systolique, même à de faibles niveaux de consommation d’alcool.
La tension artérielle est un indicateur très précieux de la santé. Maintenir une tension artérielle dans une plage saine peut réduire le risque de problèmes de santé défavorables. De nombreux facteurs peuvent augmenter le risque de tension artérielle élevée, également connue sous le nom d’hypertension. Cependant, les chercheurs cherchent toujours à comprendre l’impact complet de certains facteurs de risque.
Un domaine d’intérêt est la façon dont la consommation d’alcool influence la tension artérielle. Boire de l’alcool, même en petites quantités, est courant. Cependant, même la consommation de petites quantités d’alcool peut contribuer à une tension artérielle élevée.
Une étude publiée dans Hypertension a révélé que boire de l’alcool, même à raison d’un verre par jour, était toujours associé à une augmentation de la tension artérielle.
L’impact de la tension artérielle élevée et des facteurs de risque
La tension artérielle mesure la force du sang contre les artères du corps. La tension artérielle systolique mesure lorsque le cœur se contracte, et la tension artérielle diastolique mesure lorsque les muscles cardiaques se détendent.
Lorsque la tension artérielle devient trop élevée, le risque de dommages pour le corps augmente. Par exemple, une tension artérielle élevée peut augmenter le risque d’attaque cardiaque et d’insuffisance cardiaque.
- AHA News Votre domicile – et son emplacement – peuvent ...
- 11 millions de dollars attribués à la famille de la femme décédée a...
- Est-ce que l’air froid pourrait aider à calmer un cas de crou...
Les facteurs de risque de tension artérielle élevée comprennent le tabagisme, une alimentation riche en sodium et un faible niveau d’activité physique. La consommation d’alcool peut également augmenter le risque. Cependant, les recommandations actuelles, telles que celles des Centers for Disease Control and Prevention (CDC), mettent l’accent sur la limitation de la consommation d’alcool à un verre par jour pour les femmes et deux verres par jour pour les hommes.
Le Dr Cheng-Han Chen, cardiologue interventionnel et directeur médical du programme de santé cardiaque structurelle au MemorialCare Saddleback Medical Center à Laguna Hills, en Californie, a expliqué les directives actuelles à MNT :
« Nous savons depuis longtemps que boire de l’alcool en quantités modérées à élevées augmente la tension artérielle. Cela est très pertinent pour la santé cardiovasculaire car nous savons que l’hypertension artérielle (tension artérielle élevée) est un facteur de risque majeur de maladies cardiovasculaires telles que l’attaque cardiaque et l’accident vasculaire cérébral. C’est pourquoi nous recommandons aux gens de ne pas boire plus qu’une quantité “modérée” (2 verres par jour pour les hommes et 1 verre par jour pour les femmes). »
Comment l’alcool influence-t-il la tension artérielle ?
Un domaine qui nécessite une étude approfondie est la mesure dans laquelle l’alcool influence le risque de tension artérielle élevée. Les chercheurs de l’étude actuelle voulaient comprendre comment différentes quantités de consommation d’alcool influençaient les niveaux de tension artérielle. Par exemple, est-ce que même de faibles niveaux de consommation d’alcool influencent le risque ?
Il s’agissait d’une méta-analyse de sept études de cohorte non expérimentales. Les chercheurs ont examiné les données de plus de 19 500 participants, permettant une vaste collecte d’informations. Les études comprenaient des participants des États-Unis, du Japon et de la Corée du Sud.
La durée moyenne de suivi était un peu plus de cinq ans. Chaque étude devait respecter des critères d’éligibilité stricts, permettant aux chercheurs de se concentrer sur les participants sans antécédents de maladies cardiovasculaires.
L’étude a révélé que boire de l’alcool était associé à une augmentation de la tension artérielle systolique chez les hommes et les femmes. Il n’y semblait pas y avoir de seuil de référence pour cette association.
En examinant les moyennes, ils ont constaté que la consommation de 12 grammes d’alcool par jour était associée à une augmentation de 1,25 mmHg de la tension artérielle systolique. Douze grammes d’alcool représentent même moins d’une boisson standard aux États-Unis, qui contient quatorze grammes d’alcool.
Des quantités plus élevées d’alcool étaient associées à une augmentation plus significative de la tension artérielle systolique, avec 48 grammes d’alcool par jour associés à une augmentation moyenne de 4,9 mmHg de la tension artérielle systolique.
Le Dr Marco Vinceti, auteur de l’étude, professeur d’épidémiologie et de santé publique à l’Université de Modène et Reggio Emilia en Italie et professeur adjoint au département d’épidémiologie de l’École de santé publique de l’Université de Boston, a expliqué à MNT :
« Dans l’ensemble, le principe général (de santé publique) et le message concernant la relation entre l’alcool et la pression sanguine qui ressort de notre méta-analyse dose-réponse est “plus la consommation est faible, mieux c’est, et pas de consommation est encore mieux”, car nous n’avons trouvé aucune indication que la santé humaine puisse bénéficier de très petites quantités d’alcool. »
Limites de la recherche et recherche continue
Les données de cet article présentent certaines limitations clés. Tout d’abord, il y avait seulement un nombre limité d’études disponibles pour l’analyse. Les chercheurs n’ont pas pu étudier en profondeur la relation entre l’âge, la pression sanguine et la consommation d’alcool. Il y avait des risques de mauvaise classification et il est possible que certains participants aient modifié leur consommation d’alcool pendant la période de suivi. L’étude n’a pas non plus examiné comment différents types d’alcool influencent la pression sanguine. Certaines données reposaient sur des auto-déclarations ; des données supplémentaires pourraient inclure des échantillons plus diversifiés.
Il y avait un risque particulier de biais dans les études répondant aux critères d’éligibilité, et il existe encore un risque potentiel de confusion résiduelle. Il existe également plusieurs opportunités d’étendre la recherche, notamment en comprenant mieux comment la consommation d’alcool influe sur la pression sanguine chez les femmes.
Le Dr Vinceti a souligné les domaines suivants pour la recherche continue :
« Notre revue systématique et notre méta-analyse dose-réponse se sont concentrées sur un critère d’évaluation continu, les variations de la pression sanguine au fil du temps, mais elles n’ont pas examiné les “résultats concrets” tels que l’hypertension (en tant que résultat dichotomique), les AVC (pour lesquels une pression artérielle élevée est un facteur de risque établi et important), les maladies coronariennes et éventuellement le risque global de maladies cardiovasculaires. Par conséquent, notre analyse doit être complétée par de telles évaluations supplémentaires (et mises à jour) pour avoir une vision complète des effets cardiovasculaires de la consommation d’alcool. »
Il faudra probablement du temps et davantage de recherches, mais les données de cette étude pourraient conduire à des modifications des recommandations de consommation d’alcool. Le Dr Chen a émis une hypothèse à ce sujet :
« Pendant longtemps, le consensus était qu’il pourrait être “sûr” de boire avec modération. Cette étude s’ajoute à d’autres données récentes suggérant que AUCUNE quantité de consommation d’alcool ne peut être considérée comme bonne pour le cœur. En raison de cela, je m’attends à ce que nos recommandations médicales concernant la consommation d’alcool changent à l’avenir. »
