Quels aliments sont riches en protéines ?

Une alimentation riche en protéines peut aider les gens à perdre de la graisse et à construire du muscle. En réduisan...

Vous voulez vivre plus longtemps et en meilleure santé ? Restreindre les calories peut aider.

Des chercheurs de l'Institut national sur le vieillissement ont démontré que la restriction calorique peut améliorer ...

Comment le régime méditerranéen et l’exercice peuvent aider les adultes plus âgés à réduire la graisse corporelle et augmenter la masse musculaire

Les chercheurs affirment qu'un régime méditerranéen associé à une activité physique régulière peut améliorer la compo...

Les aliments ultra-transformés pourraient être aussi addictifs que le tabac, selon une étude.

Les chercheurs affirment que les graisses et les glucides contenus dans les aliments ultra-transformés peuvent les re...

Certains régimes pourraient-ils aider à gérer le COVID long ?

Il y a des preuves - à la fois scientifiques et anecdotiques - que certaines régimes peuvent aider à gérer les symptô...

Mounjaro a contribué à une perte de poids de 26% chez les personnes souffrant d’obésité.

Les personnes souffrant d'obésité dans un essai clinique ont connu une réduction de 26% de leur poids corporel sur un...

Les prébiotiques pourraient aider à la perte de poids en modifiant la réponse du cerveau à la nourriture

Partager sur PinterestLes oignons et l’ail sont riches en prébiotiques, ce qui pourrait améliorer la santé inte...

Les avantages et les inconvénients de l’utilisation de régimes hypocaloriques pour inverser le diabète

Des preuves démontrent qu'en suivant un régime pauvre en calories, il est possible d'atteindre une rémission à long t...

Le café pourrait aider à réduire le risque de Parkinson chez les individus asiatiques génétiquement prédisposés

Une nouvelle recherche menée auprès d'une population de Singapour suggère que les personnes qui boivent du café et du...

La marche et le suivi d’un régime méditerranéen pourraient-ils protéger la santé du cerveau?

Les chercheurs cherchent des preuves supplémentaires montrant que le suivi d'un régime de style méditerranéen et le m...