Qu’est-ce que c’est vraiment que de séjourner dans un service psychiatrique ?
Qu'est-ce que c'est vraiment que de séjourner dans un service psychiatrique ?' Condensed 'Qu'est-ce que c'est que séjourner en psychiatrie ?
Si la thérapie est rarement discutée, alors les conversations sur les hôpitaux psychiatriques sont pratiquement inexistantes. Nous examinons ce que cela représente vraiment.
La plupart d’entre nous avons des idées spécifiques et vives sur ce à quoi ressemble un séjour dans un service de psychiatrie (hôpital psychiatrique).
Ces idées sont probablement façonnées par Hollywood et des reportages sensationnels, car combien de fois entendons-nous parler du séjour réel de quelqu’un dans un établissement psychiatrique ?
Pour donner une image plus précise, nous avons demandé à des personnes qui ont été hospitalisées en psychiatrie de partager leur expérience.
À quoi s’attendre dans un hôpital psychiatrique
L’expérience de chaque personne est différente, et chaque hôpital, thérapeute et professionnel de la santé est différent. Certaines personnes y trouvent un soutien vital. D’autres en sortent avec des expériences moins positives.
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Comme l’a souligné Gabe Howard, défenseur de la santé mentale et accompagnateur certifié, “[les hôpitaux] vont de soins de qualité à l’entassement de personnes malades – et tout ce qui se trouve entre les deux”.
Expériences personnelles dans un service de psychiatrie
Vous trouverez ci-dessous différentes histoires de séjours à l’hôpital – les réalités, les avantages vitaux, les expériences surprenantes et parfois les cicatrices qu’un séjour peut laisser.
Jennifer Marshall
Jennifer Marshall a été hospitalisée cinq fois. Cela comprenait des séjours en octobre 2008 pour une psychose post-partum et en avril 2010 pour une psychose anténatale lorsqu’elle était enceinte de 5 mois.
Son dernier séjour à l’hôpital remonte à septembre 2017, suite au décès soudain de son cofondateur de This Is My Brave, une organisation à but non lucratif qui vise à sortir les histoires de maladie mentale et d’addiction de l’ombre et à les mettre en lumière.
Marshall est restée de 3 jours à une semaine afin de reprendre son traitement antipsychotique pour stabiliser ses épisodes maniaques.
Ses journées à l’hôpital avaient une structure spécifique :
- Elle et les autres patients prenaient leur petit-déjeuner à 7h30 et commençaient la thérapie de groupe à 9h.
- Ils déjeunaient à 11h30, puis participaient à une thérapie artistique ou musicale.
- Pendant le reste de la journée, les gens regardaient des films ou faisaient leurs propres œuvres d’art.
- Les heures de visite étaient après le dîner.
- Tout le monde était généralement endormi vers 21h ou 22h.
Marshall a noté que son hospitalisation était absolument nécessaire pour sa guérison. “Les quatre premières hospitalisations que j’ai eues étaient parce que je n’étais pas sous traitement. L’hospitalisation m’a permis de réaliser l’importance de mon traitement et aussi l’importance des soins personnels dans ma guérison.”
Marshall s’est rappelée à quel point des activités comme la peinture et l’écoute de musique la détendent – et aujourd’hui, elle les a intégrées dans sa routine quotidienne.
Katie R. Dale
À l’âge de 16 ans en 2004, Katie Dale est restée dans une unité psychiatrique pour mineurs. Plusieurs années plus tard, à l’âge de 24 ans, elle a séjourné dans deux hôpitaux différents.
“J’avais des comportements maniaco-psychotiques extrêmes et j’avais besoin d’une surveillance pour m’aider à prendre des médicaments qui me ramèneraient à la réalité”, a déclaré Dale, créatrice du site web BipolarBrave.com et de l’e-book “GAMEPLAN: A Mental Health Resource Guide”.
Après avoir ajusté son traitement médicamenteux, ses comportements psychotiques ont diminué et elle a pu suivre un programme ambulatoire.
Dale a déclaré que ses séjours étaient bénéfiques – mais aussi très stressants. “Il est stressant de rester dans un lieu confiné et sécurisé avec de nombreuses autres personnes dans l’état d’esprit dans lequel vous êtes tous. Je n’ai pas aimé le séjour. Il était difficile d’être aussi patient que nécessaire pour obtenir les soins dont j’avais besoin.”
Gabe Howard
En 2003, Howard, co-animateur de plusieurs podcasts de Psych Central, a été admis dans un hôpital psychiatrique car il était suicidaire, délirant et déprimé. “Un ami m’a emmené aux urgences et je ne savais même pas que j’étais malade. Je n’aurais jamais pensé que je serais admis.”
Quand Howard a réalisé qu’il était dans un service psychiatrique, il a commencé à le comparer à ce qu’il avait vu à la télévision et au cinéma. “Ce n’était même pas du tout pareil. La culture populaire s’est trompée.”
Au lieu d’être dangereux ou de provoquer une prise de conscience spirituelle, Howard a déclaré que l’hôpital était “très ennuyeux et très fade”.
“Un véritable hôpital psychiatrique montrerait un groupe de personnes assises, s’ennuyant et se demandant quand sera la prochaine activité ou le prochain repas. Ce n’est pas excitant – c’est pour notre sécurité.”
Howard croit sans équivoque que son hospitalisation lui a sauvé la vie. “J’ai reçu un diagnostic ; j’ai commencé le processus pour obtenir les médicaments corrects et la thérapie et les traitements médicaux appropriés.”
Et cela a aussi été traumatique : “[C]ela a laissé des cicatrices qui ne guériront probablement jamais.”
“En tant que personne qui a été emmenée de force dans un hôpital psychiatrique, […] j’ai été enfermé dans une unité et on m’a dit que je ne pouvais pas être laissé seul pour dormir ou prendre une douche. On m’a dit qu’il fallait me surveiller parce que je ne pouvais pas être digne de confiance pour ma propre vie. Cela laisse une marque sur une personne.”
Suzanne Garverich
La première hospitalisation de Suzanne Garverich a eu lieu après l’obtention de son diplôme universitaire en 1997. Elle suivait un programme intensif pour patients externes dans le même hôpital, mais elle est devenue activement suicidaire et avait un plan de suicide.
C’était le début de nombreuses hospitalisations jusqu’en 2004. Aujourd’hui, Garverich est une défenseuse de la santé publique passionnée de lutter contre la stigmatisation de la santé mentale grâce à son travail sur la prévention du suicide, ainsi que de raconter son histoire.
Garverich a eu la chance de séjourner dans des établissements de premier ordre grâce à une assurance maladie et à des parents qui pouvaient se permettre les frais non remboursés. Elle a trouvé le personnel très gentil, attentionné et respectueux.
Comme elle séjournait presque toujours dans le même hôpital, ils ont également appris à la connaître et elle n’avait pas à raconter son histoire à chaque fois. Mais elle a été surprise par l’inefficacité de ses plans de sortie après certains séjours.
“Je me suis retrouvée parfois avec seulement un plan pour voir mes prestataires. Je me sentais souvent vraiment mal préparée à quitter l’hôpital.” Lors d’autres séjours, Garverich est immédiatement entrée dans un programme intensif pour patients externes, où elle a appris des compétences et des outils inestimables pour rester en sécurité et faire face à des problèmes sous-jacents.
Dans l’ensemble, les séjours de Garverich étaient essentiels. “Ils m’ont permis d’avoir un endroit où je n’avais pas nécessairement à penser à ma sécurité, car c’était un endroit conçu pour me protéger. Ainsi, je pouvais mettre cela de côté et m’occuper des problèmes qui me poussaient à vouloir mourir. C’était un endroit sûr pour effectuer des changements de médication, parler de changements de traitement et vraiment me concentrer sur l’auto-soin…”
Garverich a également rencontré certaines des “personnes les plus gentilles”. Un contraste frappant avec le mythe courant selon lequel seules les personnes “folles” et dangereuses séjournent dans les hôpitaux psychiatriques, a-t-elle dit.
Il s’agissait de votre “voisin, mère, père, ami, sœur, frère, collègue. Ce sont des personnes avec lesquelles vous interagissez librement au quotidien. Même si elles sont en difficulté, j’ai trouvé les personnes là-dedans très compatissantes, attentionnées et elles m’ont donné de l’espoir.”
Un autre mythe, selon Garverich, est que vous devrez subir des procédures médicales archaïques. Lors d’un séjour, elle a reçu une thérapie par électroconvulsivothérapie (ECT), qui était une décision éclairée et volontaire qu’elle a prise avec ses prestataires. “J’ai été traitée avec soin et le plus grand respect par l’équipe de l’ECT. Ces traitements ECT […] ont considérablement amélioré mon humeur et contribué à ma stabilité…”
Que faire si vous devez être admis ?
Si vous envisagez de vous faire admettre dans un hôpital psychiatrique, ou si on vous a dit que vous pourriez devoir le faire, considérez l’hospitalisation psychiatrique comme n’importe quel autre séjour à l’hôpital, a déclaré Marshall. “Nos cerveaux tombent malades tout comme les autres organes de notre corps tombent malades ou sont blessés de temps en temps.”
Howard suggère de demander à différents amis et membres de la famille de vous rendre visite tous les jours et d’être honnête concernant les défis auxquels vous faites face, les peurs et les préoccupations avec le personnel de l’hôpital. Par exemple, “Si vous pensez que des extraterrestres sont ici sur terre pour récolter vos organes, partagez-le. C’est à cela que ressemble le traitement. Les gens ne peuvent pas vous aider si vous n’êtes pas honnête.”
Vous n’êtes pas un échec si vous devez être hospitalisé, dit Garverich. Au contraire, l’hospitalisation est “juste un autre outil pour aider à vivre avec une maladie mentale.”
Dale a noté que la “clé pour obtenir des soins de qualité dans un établissement comme celui-ci est d’être patient, d’être disposé à travailler avec le personnel et de traiter les autres patients comme vous voudriez être traité.”
Howard a mentionné que cela prend du temps pour guérir. Il a fallu 4 ans à Howard pour atteindre la guérison.
“Et lorsque vous guérissez, vous pouvez aider les autres. Si vous ne voulez pas guérir pour votre propre bien-être… guérissez pour pouvoir améliorer la vie de quelqu’un d’autre. Nous avons besoin de plus d’alliés, de défenseurs et d’influenceurs.”
Récapitulons
L’expérience d’un hôpital psychiatrique varie d’une personne à l’autre, mais des soins de qualité et un soutien peuvent vous aider dans votre parcours vers la guérison. Essayez de communiquer ouvertement vos préoccupations avec le personnel de l’hôpital et faites preuve de patience pendant votre traitement.
Si vous envisagez de vous rendre dans un hôpital psychiatrique, il peut être utile de parler à un proche de confiance ou à un professionnel de la santé mentale pour vous soutenir pendant cette période.
Que cela vous soit suggéré ou que vous preniez cette décision vous-même, il n’y a rien de mal en vous. Vous n’êtes pas seul(e). Pensez à consulter la page de crise en santé mentale de Psych Central pour obtenir un soutien supplémentaire.
Êtes-vous actuellement en crise ?
Si vous avez l’impression de vivre une urgence en santé mentale, vous pouvez :
- Appeler la ligne d’assistance suicide et crise 988 pour l’anglais et l’espagnol
- Discuter avec des professionnels sur Lifeline Chat
- Envoyer le message “HOME” à la ligne de texto de crise 741741
- Consulter Befrienders Worldwide ou Suicide Stop si vous n’êtes pas aux États-Unis et que vous avez besoin de trouver le numéro d’appel d’urgence de votre pays
Si vous décidez d’appeler un numéro d’urgence comme le 911, demandez à l’opérateur d’envoyer quelqu’un formé en santé mentale, comme des agents de formation en intervention de crise (CIT).
