A travers mes yeux Mon ami, la migraine
My friend, migraine through my eyes
Partager sur PinterestJ’étais un enfant heureux avec un sourire constant sur mon visage.
Mais je ne souriais pas ce jour-là.
J’ai retenu mes gémissements tout en serrant mon couverture les larmes aux yeux. Je ne savais pas ce qui se passait. Un flux incessant de douleur m’a enlevé ma capacité de parler pendant qu’un monstre grattait profondément derrière mes yeux.
Je ne pouvais voir que par de petits trous dans ma vision, que nuageait une aura grise foncée. Ma maman et mon papa m’ont porté jusqu’à la voiture, mais je ne pouvais pas m’asseoir sur le siège.
J’étais replié en boule alors que mon papa me mettait sur le siège passager et me conduisait à l’hôpital. Je n’oublierai jamais les sensations de ma première crise de migraine, quand j’ignorais que cela deviendrait une occurrence régulière.
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Cette scène s’est rejouée tout au long de mon enfance, car la migraine est devenue un personnage récurrent dans ma vie. Elle passe régulièrement pour continuer l’intrigue. Pleine de surprises et de rebondissements, il n’y a jamais un épisode ennuyeux. Elle est un titan de force avec une disposition puissante, mais elle n’est pas la bienvenue.
Mes crises de migraine sont facilement déclenchées et commencent généralement par une aura. Ma vision se trouble avec des sphères sombres, et ces sensations se transforment lentement en douleur dans tout le corps.
Un trou noir puissant grandit à l’intérieur de ma tête, en m’enlevant rapidement ma capacité à fonctionner. La nausée arrive comme une vague déferlante alors que la migraine s’empare de mon système nerveux. Elle est un adversaire redoutable avec une dévotion à son travail.
J’ai essayé de nombreux traitements différents pour combattre mon amie, la migraine. Je me suis armé de spray nasal, de pilules, d’injections et même de Botox. Beaucoup de ces traitements ont leurs propres effets secondaires, qui nécessitent une préparation.
Si je ne prends pas de médicament assez rapidement, cela ne fonctionne pas de manière efficace. Pour m’aider avec cela, j’ai maintenant un chien d’assistance formé capable de me prévenir des prochaines crises de migraine. Grâce à l’entraînement olfactif, il peut sentir les changements hormonaux avant un mal de tête migraineux, ce qui me permet d’agir de manière proactive.
J’ai vécu une vie active avec mon amie, la migraine.
J’ai essayé des régimes spéciaux pour éliminer certains aliments, investi dans des huiles essentielles et consacré ma vie à une vie paisible. J’ai été désespéré d’essayer n’importe quoi, et les autres personnes ne manquent pas de recommandations.
Un chauffeur de taxi m’a assuré qu’un type spécial de musique guérirait tous mes maux.
Un client dans un supermarché Walmart m’a dit de manger un fruit miracle tous les matins, et un autre m’a dit de suivre un régime entièrement liquide.
Un ami m’a parlé des bienfaits du yoga et de la méditation, et un autre m’a montré comment respirer en pleine conscience. Je les ai tous essayés avec différents niveaux de succès.
Je veux en savoir plus.
Mon amie, la migraine, peut être difficile et ennuyeuse, mais elle est comme une voisine de sitcom qui est là pour rester. Elle demande une attention constante et des cadeaux coûteux. Elle exige que je mange bien et boive beaucoup d’eau.
La migraine exige également que je prenne soin de mon corps et pratique l’auto-soin. Je la méprisais autrefois, lui en voulais, et stressais de sa présence. Cependant, parce qu’elle n’est pas satisfaite d’un mauvais auto-soin, elle est aussi devenue une amie inattendue.
Je dois admettre que la migraine est une épine dans mon côté, mais elle a entraîné un changement de style de vie positif. Je la connais depuis si longtemps que je ne peux pas imaginer ma vie sans elle.
Erica Diebold est une créatrice de contenu sur YouTube qui plaide en faveur des communautés de personnes handicapées et de chiens d’assistance. Elle est titulaire d’un baccalauréat en mathématiques et a subi une chirurgie à cœur ouvert peu de temps après l’obtention de son diplôme. Erica est passionnée par l’amélioration de la qualité de vie des personnes atteintes de migraines chroniques, de cardiopathies rhumatismales, de dysautonomie et de troubles de santé mentale.
