Vous avez survécu à une crise cardiaque. Voici comment la réadaptation cardiaque peut vous aider
Réadaptation cardiaque comment ça vous aide après une crise cardiaque
La réadaptation cardiaque est une partie essentielle du processus de récupération après une crise cardiaque, aidant à prévenir une autre crise, peut-être plus grave.
Environ 800 000 personnes aux États-Unis ont une crise cardiaque chaque année, dont environ un quart ont déjà eu une crise cardiaque, selon les Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis.
Cependant, des recherches ont montré que la participation à une réadaptation cardiaque réduit de 35% les chances de décès au cours des cinq années suivant une crise cardiaque ou une chirurgie de pontage.
Comment cela fonctionne-t-il ?
- Les chauves-souris ne développent pas de cancer, et les scientifiqu...
- Le lit d’hôpital moyen a une empreinte carbone élevée
- Le futur des utérus artificiels pour les prématurés humains sera év...
La réadaptation cardiaque renforce le cœur et le corps après une crise cardiaque. Elle peut soulager les symptômes des problèmes cardiaques, tels que la douleur thoracique.
Ces programmes sont souvent réalisés dans un hôpital ou un centre de réadaptation. Certains programmes peuvent être réalisés à domicile. La réadaptation peut commencer pendant votre séjour à l’hôpital ou juste après votre sortie.
Un programme de réadaptation dure généralement environ trois mois, mais peut varier de deux à huit mois, selon les CDC dans un communiqué de presse.
De nombreux régimes d’assurance, y compris Medicaid et Medicare, le prennent en charge sur recommandation d’un médecin. Votre médecin pourra vous en dire plus.
La réadaptation cardiaque supervisée comprend une activité physique et une éducation sur une alimentation saine, comment prendre des médicaments conformément à la prescription et comment arrêter de fumer. Elle comprend également des conseils pour trouver des moyens de soulager le stress et améliorer la santé mentale.
Cela peut être réalisé par une équipe de professionnels, notamment des travailleurs de santé, des spécialistes de l’exercice et de la nutrition, des physiothérapeutes et des conseillers.
Toute personne ayant des problèmes cardiaques, tels qu’une crise cardiaque, une insuffisance cardiaque ou une chirurgie cardiaque, peut bénéficier d’une réadaptation cardiaque. Cependant, tout le monde ne commence pas et certains abandonnent rapidement. Cela concerne notamment les femmes, en particulier les femmes issues de minorités. Cela pourrait s’expliquer par le fait que les médecins sont moins susceptibles de recommander une réadaptation cardiaque aux femmes, ont noté les CDC.
Les personnes âgées sont également moins susceptibles de participer à une réadaptation cardiaque, peut-être parce qu’elles craignent que l’exercice soit trop difficile. Pourtant, le programme peut être encore plus utile pour les personnes âgées car il peut améliorer la force et la mobilité pour faciliter les tâches quotidiennes.
Participer à une réadaptation cardiaque peut aider à réduire le stress, à améliorer l’humeur et à atténuer ou prévenir les symptômes de la dépression. Elle peut augmenter l’énergie et la force pour faciliter les activités quotidiennes telles que porter des courses et monter des escaliers. Elle peut également aider une personne à respecter les médicaments prescrits.
Plus d’informations
L’American Heart Association décrit les signes avant-coureurs d’une crise cardiaque.
SOURCE: Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis, communiqué de presse du 12 septembre 2023
