Une étude révèle que la constipation et le stress peuvent aggraver les symptômes de la ménopause
Une étude révèle que la constipation et le stress peuvent exacerber les symptômes de la ménopause
Partager sur Pinterest- La ménopause peut s’accompagner d’une large gamme de symptômes et de défis.
- Un domaine d’intérêt concerne l’influence de facteurs tels que la santé intestinale sur les symptômes de la ménopause.
- Les données d’une étude récente ont révélé que le stress perçu accru et certains symptômes gastro-intestinaux étaient associés à des symptômes de ménopause plus graves.
- De futures recherches dans ce domaine pourraient aider à découvrir des moyens d’améliorer les symptômes de la ménopause.
La ménopause est courante, mais cela ne rend pas facile l’expérience de certains symptômes qui lui sont associés, ainsi que la période de transition vers la ménopause. Certains peuvent avoir des symptômes plus graves que d’autres. Des recherches sont en cours sur les facteurs pouvant influencer la gravité des symptômes de la ménopause.
Une étude publiée dans Menopause : The Journal of the Menopause Society a constaté qu’une plus grande perception du stress, l’anxiété ou la dépression, ainsi que la constipation étaient associés à des symptômes de ménopause plus graves. Des recherches futures peuvent approfondir la relation entre ces facteurs.
Défis courants de la ménopause
L’Institut national du vieillissement décrit la ménopause comme « un point dans le temps, 12 mois après les dernières règles d’une femme ». La période précédant la ménopause est parfois appelée transition ménopausique ou périménopause.
La ménopause et la périménopause sont associées à plusieurs symptômes désagréables et qui peuvent affecter la qualité de vie. Quelques symptômes comprennent des changements d’humeur, des douleurs articulaires, des bouffées de chaleur et des troubles du sommeil.
Parfois, on fait référence aux symptômes de la ménopause et de la période de périménopause comme étant des symptômes de la ménopause.
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La Dre Sherry Ross, gynécologue et spécialiste de la santé des femmes au Providence Saint John’s Health Center à Santa Monica, en Californie et non auteure de l’étude, a offert un aperçu supplémentaire des symptômes de la ménopause à Medical News Today :
« Les symptômes les plus courants de la ménopause comprennent les règles irrégulières, les bouffées de chaleur, la transpiration, l’insomnie, la dépression, l’anxiété, la sensation d’appréhension, la prise ou la perte de poids, la fatigue, la mauvaise concentration, la perte de mémoire, la baisse de la libido, la sécheresse vaginale et les palpitations cardiaques. Tous ces symptômes perturbateurs affectent la qualité de vie d’une personne et représentent un défi majeur pour la majorité des personnes traversant ce cycle hormonal normal. Le manque d’orientation et de traitement professionnels de la part des professionnels de la santé est l’un des obstacles majeurs pour des millions de personnes souffrant de ces symptômes invalidants courants. »
La gravité et le nombre de symptômes peuvent varier considérablement. Ainsi, les chercheurs s’intéressent à la découverte de ce qui peut influencer les symptômes de la ménopause.
Comment le stress et les mouvements de l’intestin affectent les symptômes de la ménopause
Les chercheurs de l’étude actuelle ont cherché à “évaluer s’il existe une relation entre les symptômes de la ménopause, le stress subjectivement perçu et les symptômes gastro-intestinaux rapportés chez les femmes d’âge moyen”.
L’étude était une étude transversale qui comprenait 693 participants. Tous les participants avaient environ cinquante ans. Les chercheurs ont inclus des femmes préménopausées et postménopausées dans leur enquête. Cependant, ils ont exclu certaines personnes, notamment les femmes ayant subi une hystérectomie et celles prenant actuellement des contraceptifs hormonaux.
Pour étudier les symptômes de la ménopause, les chercheurs ont demandé aux participants de remplir le questionnaire sur la qualité de vie spécifique à la ménopause (MENQOL). Ce questionnaire examine plusieurs domaines des symptômes liés à la ménopause et dans quelle mesure ces symptômes dérangent les participants. Un score plus élevé indique une qualité de vie plus mauvaise en raison des symptômes de la ménopause.
Les participants ont rempli un questionnaire pour mesurer le stress perçu. Ils ont également répondu à plusieurs questions sur leur santé, leurs antécédents obstétricaux et gynécologiques, ainsi que certains symptômes gastro-intestinaux. En ce qui concerne les symptômes gastro-intestinaux, les participants devaient répondre à des questions sur la fréquence des mouvements de l’intestin et la consistance des selles. Les participants devaient également répondre à des questions démographiques spécifiques telles que leur âge et leur niveau d’éducation.
Les résultats de l’étude ont révélé que les diagnostics d’anxiété et de dépression ainsi que des niveaux de stress perçu plus élevés étaient associés à une plus grande gravité des symptômes de la ménopause. En ce qui concerne la santé gastro-intestinale, les chercheurs ont constaté que les femmes souffrant de constipation connaissaient des symptômes de la ménopause plus graves. Les chercheurs ont noté que la consistance des selles et la fréquence des mouvements de l’intestin pourraient être liées à la microbiote intestinale d’une personne.
La Dre Kecia Gaither, MPH, MS, MBA, FACOG, double certification en obstétrique/gynécologie et en médecine fœto-maternelle, et directrice des services périnatals/médecine fœto-maternelle à NYC Health + Hospitals/Lincoln dans le Bronx, qui n’a pas participé à l’étude, a commenté l’étude auprès de Medical News Today :
“Les scientifiques commencent à reconnaître que les microbiomes jouent un rôle important dans la santé ; les microbiomes vaginaux sont importants pour la santé néonatale, et de même, les microbiomes intestinaux impactent la santé des adultes. L’intestin est impacté par une multitude de facteurs : les aliments consommés, les médicaments pris et le milieu hormonal, entre autres influences intrinsèques et extrinsèques. Les microbiomes intestinaux et leur effet sur la santé constituent un domaine de recherche nouveau et en plein essor – qui nécessite davantage d’informations. L’étude proposait une excellente base sur laquelle explorer la relation entre les fluctuations hormonales qui impactent la microbiote intestinale et les changements physiologiques et métaboliques qui en résultent.”
Limitations de l’étude et recherche continue
Cette étude présente certaines limites dans ses résultats. Tout d’abord, elle repose sur l’auto-déclaration des participants, ce qui ne permet pas toujours une mesure précise. Elle ne peut également établir de relation causale entre les facteurs examinés par les chercheurs. De plus, les participants ont tous rempli l’enquête en ligne, ce qui signifie qu’ils avaient tous accès à Internet.
Les chercheurs reconnaissent la possibilité d’un biais d’échantillonnage en raison de facteurs tels que la réalisation de leur enquête dans une zone urbaine et la plupart des participants ayant un niveau d’éducation plus élevé. Cela rend difficile la généralisation des résultats de l’étude. Les chercheurs notent également que la culture et l’attitude envers la ménopause peuvent avoir un impact sur les symptômes de la ménopause. Ainsi, les futures études peuvent inclure davantage de participants provenant de milieux divers.
Cette étude ne comprenait que des femmes d’origine lituanienne sur le plan ethnique, ce qui limite la généralisation des résultats. Les chercheurs notent que des recherches supplémentaires peuvent examiner la relation entre les facteurs étudiés et inclure un suivi à long terme.
Dans l’ensemble, l’étude met en évidence la complexité des facteurs liés aux symptômes de la ménopause. La Dre Gaither était optimiste quant à la possibilité que des recherches futures sur le microbiome intestinal puissent révéler un moyen d’améliorer les symptômes de la ménopause.
La Dre Gaither a expliqué qu’il pourrait être utile de “réduire le champ pour voir s’il y avait une similarité d’une protéine spécifique ou d’une séquence génétique qui, malgré les facteurs exogènes tels que l’environnement, l’alimentation, l’ethnicité, les comorbidités, était impactée par le déclin hormonal de la ménopause – et produisait ainsi une série de symptômes cliniques.”
« Pour trouver cela en analysant le microbiome intestinal, peut-être que le traitement des symptômes de la ménopause pourrait refléter le besoin de supplémentation de cette protéine déficiente en particulier – travaillant en fin de compte à inverser les symptômes associés à la ménopause », a ajouté le Dr Gaither. « Des recherches plus poussées dans cette direction sont nécessaires – une percée de ce genre changerait la vie et le bien-être des femmes – dans le monde entier – qui souffrent de symptômes de la ménopause. »
