Les parcs de quartier pourraient aider votre cerveau vieillissant

Les quartiers de parc pourraient stimuler votre cerveau vieillissant

Image d'actualité: Les parcs de quartier pourraient aider votre cerveau qui vieillit

Un certain nombre de risques peuvent rendre plus probable le développement de la maladie d’Alzheimer ou d’autres formes de démence.

Maintenant, vous pouvez ajouter l’environnement du quartier à cette liste. Une nouvelle étude constate que les faibles revenus et le manque d’espaces verts font partie des facteurs qui peuvent nuire à la santé cérébrale.

« Les déterminants sociaux de la santé ont un impact majeur sur la cognition, ainsi que sur la santé cardiovasculaire et cérébrovasculaire », a déclaré l’auteure principale Lilah Besser. Elle est professeure adjointe de recherche en neurologie au Comprehensive Center for Brain Health de l’Université de Miami Miller School of Medicine.

« Comprendre ces interactions est crucial pour développer des interventions visant à améliorer la santé cérébrale des personnes vivant dans des quartiers défavorisés », a expliqué Besser dans un communiqué de presse de l’université.

Des recherches antérieures ont montré qu’un type de lésion cérébrale connu sous le nom d’hyperintensités de la substance blanche était lié à un risque plus élevé de maladie d’Alzheimer et de démence, ainsi qu’à un risque accru d’accident vasculaire cérébral.

D’autres études ont également montré un risque accru de démence dans les quartiers à faible revenu.

Cette étude s’est appuyée sur cela, en utilisant des IRM de 1 260 personnes. Les participants étaient cognitivement normaux et âgés de 65 ans ou plus. Les scans ont été réalisés à un intervalle d’environ cinq ans.

Les chercheurs ont mesuré les changements dans les hyperintensités de la substance blanche et la taille des ventricules du cerveau. Ils ont également évalué les liens entre les espaces verts du quartier, le revenu du quartier et les scans par IRM.

« Nous avons constaté que l’aggravation de la substance blanche était plus probable chez les individus vivant dans des quartiers avec peu d’espaces verts et de faibles revenus que chez ceux vivant dans des quartiers avec plus d’espaces verts et des revenus plus élevés », a déclaré Besser. « Cette combinaison peut être un facteur de risque pour la santé cérébrale, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires. »

Les résultats ont été publiés en ligne le 25 octobre dans la revue Alzheimer & Dementia: Diagnosis, Assessment & Disease Monitoring.

Les quartiers deviennent de plus en plus importants à mesure que les gens prennent leur retraite, conduisent moins et rencontrent des problèmes médicaux, a souligné Besser.

« Les espaces verts peuvent offrir des moments de tranquillité aux personnes âgées pour rafraîchir leur cerveau, réduire le stress chronique et augmenter l’activité physique », a-t-elle déclaré. « C’est l’un des déterminants sociaux de la santé qui peut être modifié par des mesures politiques, telles que la création de plus de parcs et la plantation de plus d’arbres. »

Plus d’informations

Les Centres américains de contrôle et de prévention des maladies (CDC) en savent plus sur la maladie d’Alzheimer.

SOURCE : Université de Miami Miller School of Medicine, communiqué de presse, 25 octobre 2023