Comment un probiotique quotidien pourrait aider à ralentir le déclin cognitif lié à l’âge
Un probiotique quotidien peut aider à ralentir le déclin cognitif lié à l'âge.
Partager sur Pinterest- Les résultats d’un essai clinique ont montré que les personnes atteintes de troubles cognitifs légers qui ont reçu un probiotique pendant 30 jours ont obtenu de meilleurs résultats aux tests cognitifs.
- Après l’essai, le microbiome intestinal des participants ayant pris des probiotiques contenait moins d’un type de bactérie associée aux troubles cognitifs.
- Les résultats suggèrent que la manipulation des bactéries intestinales pourrait être prometteuse pour traiter les troubles cognitifs et d’autres conditions chroniques.
Un essai clinique suggère que le traitement avec un probiotique pourrait aider les personnes atteintes de troubles cognitifs légers (MCI) à retrouver leurs fonctions cognitives.
Avec la hausse mondiale de la démence et de la maladie d’Alzheimer, “il est urgent de mener davantage de recherches”, a déclaré l’auteure principale de l’étude, Mashael R. Aljumaah, doctorante en microbiologie à l’Université de Caroline du Nord à Chapel Hill.
Pendant l’essai randomisé en double aveugle, les personnes atteintes de troubles cognitifs ont reçu quotidiennement un probiotique – Lactobacillus rhamnosus GG – pendant trois mois, après quoi leurs résultats aux tests cognitifs se sont améliorés.
En analysant les échantillons de selles des participants, les chercheurs ont trouvé des niveaux importants de Lactobacillus rhamnosus GG, ou LGG, ainsi qu’une réduction de la quantité d’une autre famille de bactéries, Prevotella, souvent observée chez les personnes atteintes de déclin cognitif.
Ces changements suggèrent un rééquilibrage bénéfique de la composition du microbiome des participants.
- Les scientifiques ont-ils enfin trouvé le moyen d’accéder à l...
- À travers mes yeux Pourquoi l’endométriose a failli me tuer
- A travers mes yeux Mon ami, la migraine
“LGG [bactérie] est apparu comme un probiotique thérapeutique potentiel sur la base de nombreuses études animales antérieures, qui ont démontré ses effets positifs sur plusieurs conditions physiologiques. LGG est également connu pour sa tolérance à l’acidité et sa capacité à adhérer à l’intestin, ce qui en fait un probiotique efficace.”
– Mashael R. Aljumaah, auteure principale de l’étude
La recherche est présentée lors de la réunion NUTRITION 2023 à Boston, MA, cette semaine. Les résultats de l’essai clinique ont également été publiés dans la revue scientifique Clinical Nutrition en 2022.
Effets des probiotiques sur les troubles cognitifs légers
Pour l’étude, les chercheurs ont comparé des personnes atteintes de troubles cognitifs légers à des personnes sans cette condition.
Ils ont cherché à observer, comprendre et tenter d’influencer les premiers stades du déclin cognitif. Une partie de cet effort consistait à identifier des biomarqueurs pouvant signaler les débuts des troubles cognitifs.
169 participants, âgés de 52 à 75 ans, ont été inscrits à l’essai clinique. Les personnes sans troubles cognitifs ont été assignées à un groupe témoin, tandis que celles présentant des problèmes cognitifs ont été assignées à un autre groupe.
Les deux groupes ont reçu soit LGG, soit un placebo pendant trois mois. Aucun effet indésirable n’a été observé dans l’un ou l’autre groupe.
Aljumaah et ses collègues ont identifié un biomarqueur, Prevotella, chez les personnes atteintes de troubles cognitifs. Le fait que la prise de LGG semblait réduire sa présence suggère le type de rééquilibrage du microbiome qui pourrait être possible un jour.
“En concevant des interventions ciblant le microbiome, nous pouvons potentiellement ralentir la progression des troubles cognitifs”, a déclaré Aljumaah à Medical News Today.
Les bactéries Prevotella liées à des conditions chroniques
Aljumaah a expliqué que malgré sa présence chez les personnes atteintes de déclin cognitif, il n’est pas tout à fait clair que le rôle de la famille de microbiotes Prevotella soit entièrement négatif.
Par exemple, les bactéries Prevotella ont été associées à des maladies auto-immunes et inflammatoires ainsi qu’à des troubles cognitifs. Elles sont souvent présentes chez les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde (PR) ou de maladies inflammatoires de l’intestin, y compris la maladie de Crohn, a déclaré Aljumaah.
De plus, les bactéries Prevotella sont associées à des métabolites importants pour la santé intestinale et, provenant d’aliments d’origine végétale, elles pourraient jouer un rôle dans le traitement des fibres.
“Cela soulève la question de savoir si certaines espèces ou souches du genre Prevotella pourraient contribuer à ces conditions, ou si un certain trait génétique ou mécanisme pourrait être responsable”, a noté Aljumaah.
Des études plus larges avec les bactéries LGG nécessaires
Le Dr Santosh Kesari, neurologue certifié et directeur de la neuro-oncologie à l’Institut de neurosciences du Pacifique à Santa Monica, CA, qui n’a pas participé à l’étude, a déclaré à MNT qu’il trouvait “intrigants” les bienfaits cognitifs observés chez les participants.
Malgré tout, le Dr Kesari a demandé des études plus grandes pour confirmer ses résultats et s’assurer qu’aucune toxicité ne résulte de l’introduction de bactéries LGG.
De plus, il s’est dit préoccupé par le fait qu’un effort visant à résoudre un problème en introduisant un probiotique dans le microbiome intestinal puisse déséquilibrer son mélange bactérien, entraînant des effets indésirables.
“Se concentrer sur un effet positif sur la santé du cerveau pourrait avoir un effet contre-productif sur un autre système organique”, a déclaré le Dr Kesari.
Comment la connexion intestin-cerveau affecte la santé
“Il est important de noter que notre compréhension des mécanismes spécifiques reliant le microbiome intestinal à la santé cognitive en est à ses débuts”, a déclaré Aljumaah.
“Plus précisément, nos connaissances sur les membres du microbiome intestinal impliqués sont limitées”, a déclaré Aljumaah.
Aljumaah a également proposé différentes voies pouvant relier les deux zones distantes du corps, y compris le nerf vague et le système immunitaire.
Il peut également y avoir des métabolites tels que des acides gras à chaîne courte impliqués, ainsi que des neurotransmetteurs produits dans le microbiome intestinal.
Le Dr Kesari a suggéré que la manière dont le microbiome peut affecter la fonction cérébrale peut être plus indirecte.
“Le microbiome a un effet significatif sur la santé globale du corps, y compris la fonction cérébrale, car c’est vraiment la porte d’entrée de la nutrition, des nutriments et de la façon dont les choses sont métabolisées”, a déclaré le Dr Kesari. “Comme le dit le dicton, vous êtes ce que vous mangez, et c’est vraiment le lien scientifique avec cela.”
Modifier le microbiome pour améliorer les résultats de santé
Le microbiome est sans doute la frontière la plus redoutable et excitante de la médecine en ce qui concerne la santé humaine.
Comme l’exemple de Prevotella le démontre, le microbiome est également un domaine d’étude complexe.
Que les scientifiques parviennent un jour à comprendre suffisamment le microbiome pour manipuler ou rééquilibrer efficacement et en toute sécurité ses habitants, le Dr Kesari a déclaré: “Je pense que cela doit en arriver là”.
“Nous savons certainement que les principales morbidités aux États-Unis sont liées à la nutrition et à l’obésité, et beaucoup de choses sont évitables, et cela inclut le microbiome. Nous ne changerons certainement pas nos habitudes alimentaires de sitôt. Donc, si nous pouvons obtenir un probiotique qui peut nous aider à rester en meilleure santé, je pense que c’est la seule façon de réduire les charges financières des soins de santé.”
– Dr Santosh Kesari, neurologue
