AHA News En forme, en bonne santé et âgé de 53 ans, son attaque cardiaque l’a pris par surprise

Âgé de 53 ans, en bonne santé, son attaque cardiaque l'a surpris.

Ed Frauenheim se promenait souvent dans les rues vallonnées de son quartier de San Francisco. Un jour d’été, il fit de longues enjambées vers son parc préféré. Comme toujours, il souffla un peu en gravissant la pente raide.

Redescendre la colline était une autre histoire.

Soudain, il sentit sa poitrine se serrer. Une vague de nausée le submergea. Il se sentit étourdi et pris de vertige. Craignant de s’évanouir, Frauenheim s’assit sur le trottoir. Après quelques minutes de repos, les sensations disparurent. Il rentra chez lui.

Quand il raconta à sa femme, Rowena Richie, ce qui s’était passé, elle pensa que c’était quelque chose de mineur.

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“Peut-être que tu n’as pas assez mangé au petit-déjeuner”, lui dit-elle. “Ou tu as besoin de boire plus d’eau.”

Il pensait qu’elle pourrait avoir raison. Il passa un appel professionnel, mais l’épisode le tracassa suffisamment pour qu’il appelle la ligne d’assistance médicale fournie par son assureur santé.

Une infirmière lui conseilla de se rendre immédiatement aux urgences.

Un test sanguin révéla des taux élevés de troponine, ce qui indiquait qu’il avait probablement fait une crise cardiaque. Un électrocardiogramme indiquait la même chose. Puis le médecin entra dans sa chambre et le confirma.

“Il semble que vous ayez eu une crise cardiaque légère”, dit-elle.

Il la fixa, immobile.

“Je sais que c’est beaucoup à encaisser”, dit-elle. “Nous allons prendre soin de vous. Vous êtes dans le meilleur endroit possible.”

Jusque-là, Frauenheim avait essayé d’être stoïque et courageux. Mais un barrage émotionnel céda, et des larmes coulèrent sur son visage.

Le diagnostic semblait impossible. À 53 ans, il était mince et en forme. En plus de bien manger et de marcher sur un terrain vallonné, il nageait et faisait régulièrement du yoga.

La peur traversa son corps. Allait-il mourir, laissant sa femme et ses deux enfants adolescents derrière lui ?

Une procédure de cathétérisme cardiaque le lendemain montra que Frauenheim avait fait une contraction des artères coronaires, un rétrécissement temporaire des muscles de la paroi d’une artère alimentant le cœur. Si cela dure assez longtemps, cela peut causer des dommages ; c’est ce qui est arrivé à Frauenheim.

Les médecins lui montrèrent une vidéo de la procédure. Une branche de l’artère était pliée en zigzag. Lorsqu’un petit tube expulsa un peu de nitroglycérine liquide, l’artère se rouvrit.

Les médecins lui expliquèrent que les spasmes sont généralement causés par des médicaments, le tabagisme ou le stress. Les deux premiers ne s’appliquaient pas à lui, mais le stress certainement.

Frauenheim combat l’anxiété depuis des années. Il a eu des crises de panique et a même imaginé des problèmes physiques.

De plus, au début de l’année 2021, six mois avant la crise cardiaque, il avait quitté son emploi d’auteur de contenu pour une organisation du travail pour travailler à son compte. Il avait pris en charge une foule de projets excitants qui se sont transformés en trop d’heures de travail.

À la maison, il apprenait à conduire à ses adolescents à San Francisco, une tâche qui alimentait ses angoisses liées à la sécurité.

Frauenheim était tellement inquiet d’avoir une autre crise cardiaque que son anxiété a déclenché une crise de panique peu de temps après avoir quitté l’hôpital. Ce n’est qu’après que les médecins l’aient examiné en profondeur qu’il a cru que c’était de l’anxiété et non son cœur.

Sa femme a reconnu le cercle vicieux auquel il était confronté.

“Ed ne cessait de penser : ‘Oh non, ne te stresse pas. Oh non, ne te stresse pas’, ce qui, bien sûr, est stressant”, a déclaré Richie.

Frauenheim a apporté quelques changements à son mode de vie, notamment en faisant plus d’exercice et en travaillant moins. Il prend des médicaments et consulte un psychiatre. Il est également convaincu qu’une clé de la guérison a été d’examiner et de remettre en question les attentes envers les hommes d’être forts, infatigables, pourvoyeurs et performants.

Ayant co-écrit un livre l’année précédente sur la façon dont les hommes peuvent embrasser la compassion et la connexion pour une vie plus saine et plus épanouissante, cela équivalait à suivre ses propres conseils.

Avec des changements d’attitude et de comportement, Frauenheim affirme que sa vie est plus riche et plus heureuse.

“Je poursuis mes rêves avec moins de peur et je me lie à mes amis, ma famille et mes collègues avec plus d’honnêteté et de profondeur”, a-t-il déclaré.

Les deux hommes ont déclaré qu’ils souhaitaient que l’hôpital fournisse plus d’informations sur les effets émotionnels d’une crise cardiaque, d’autant plus que l’anxiété a probablement contribué à celle de Frauenheim.

DIAPORAMA

Grâce à l’écriture et aux ateliers, Frauenheim s’est lancé dans une mission pour aider d’autres hommes ayant eu des problèmes cardiaques à surmonter certains des problèmes causés par le fait de vouloir correspondre à des versions malsaines de la masculinité.

“Les recherches montrent que les crises cardiaques et autres incidents coronariens sapent souvent la confiance en soi d’un homme”, a-t-il déclaré. “Guérir de cette alerte santé a exigé de moi plus que de prendre simplement des médicaments et de changer mon mode de vie.”

Les actualités de l’American Heart Association couvrent la santé cardiaque et cérébrale. Toutes les opinions exprimées dans cette histoire ne reflètent pas la position officielle de l’American Heart Association. Les droits d’auteur sont détenus par l’American Heart Association, Inc., et tous les droits sont réservés.

Par Diane Daniel, American Heart Association News