🌙 La Connexion Entre les Protéines et un Sommeil de Qualité Découvrir les Secrets d’une Nuit Reposante 🌙

De récentes études indiquent que la consommation de protéines d'origine végétale peut entraîner une amélioration de l...

La durée de votre sommeil met-elle votre cerveau en danger ?

De passionnantes nouvelles découvertes issues de recherches utilisant les données de UK Biobank révèlent que le somme...

Comment le manque de sommeil peut entraîner une sensibilité accrue à la douleur

Une étude récente a révélé qu'un neurotransmetteur spécifique diminuait pendant le manque de sommeil, ce qui pourrait...

Le lien entre la sieste et la maladie d’Alzheimer

Dormir la sieste et la maladie d'Alzheimer peuvent avoir une relation bidirectionnelle, ce qui signifie que l'un infl...

L’hypertension artérielle peut être liée à l’insomnie, aux troubles du sommeil

De nouvelles recherches ont établi un lien entre les troubles du sommeil et les symptômes de l'insomnie et un risque ...

Comment l’utilisation nocturne des dispositifs CPAP pour l’apnée du sommeil peut contribuer à réduire les risques cardiovasculaires

Les chercheurs affirment que les personnes atteintes d'apnée du sommeil obstructive qui suivent régulièrement des tra...

La caféine peut retarder le sommeil paradoxal, altérer le flux sanguin vers le cerveau.

Une nouvelle étude sur des souris montre que la consommation chronique de caféine peut altérer le schéma de sommeil e...

La photothérapie pour la maladie d’Alzheimer pourrait aider à éliminer les protéines toxiques du cerveau en sommeil.

Une étude réalisée sur des modèles de souris atteintes de la maladie d'Alzheimer suggère qu'une forme de photothérapi...

L’utilisation d’un CPAP peut réduire le risque de mortalité lié à la maladie cardiaque liée à l’apnée du sommeil.

Une étude a révélé que les personnes souffrant d'apnée du sommeil obstructive pourraient réduire leur risque de décès...

Les oiseaux de nuit peuvent avoir un risque plus élevé de diabète de type 2 que les lève-tôt.

Par rapport aux lève-tôt, une étude a révélé que les oiseaux de nuit sont plus susceptibles d'adopter des comportemen...