Conseils alimentaires pour le cancer de la prostate avancé

Alimentation pour le cancer de la prostate avancé

Alors que vous suivez un traitement contre le cancer de la prostate, il existe des aliments que vous pouvez manger – et d’autres à éviter – qui peuvent améliorer votre santé. Bien qu’il n’y ait pas de régime alimentaire miracle pour guérir le cancer de la prostate, vos habitudes alimentaires peuvent faire une différence dans votre perspective.

“Pour tous les cancers, et en particulier le cancer de la prostate, un régime alimentaire sain pour le cœur, raisonnable et avec une consommation modérée de sucre est absolument bénéfique pour les soins contre le cancer”, déclare Mark Pomerantz, MD. Il est oncologue médical au Centre de cancérologie génito-urinaire de l’Institut de cancérologie Dana-Farber.

Les traitements du cancer de la prostate peuvent affecter votre métabolisme (la façon dont les aliments se transforment en énergie), votre force et votre endurance, explique-t-il. Lorsque vous mangez des aliments qui soutiennent votre cœur et améliorent votre santé globale, votre corps peut mieux supporter ces traitements.

“En plus de l’exercice, un régime alimentaire qui vous aide à maintenir un corps aussi mince que possible est très précieux et contribue à notre capacité de traiter le cancer de la prostate avancé de manière aussi agressive que nous le souhaitons”, explique Pomerantz.

• Les boissons gazeuses, qu’elles soient régulières ou diététiq...
• Tous les fruits ne se marient pas bien dans votre smoothie du matin
• Une hormone induite par l’exercice pourrait aider à protéger ...

Mangez des fruits et des légumes

Une assiette remplie de fruits et de légumes colorés augmente votre taux de fibres et d’antioxydants. Les deux bénéficient à vos soins contre le cancer.

La teneur élevée en fibres des fruits et légumes peut aider à réduire vos niveaux de testostérone. Cela peut être utile car la testostérone aide à stimuler la croissance des tumeurs. Les fibres peuvent également se lier à des substances cancérigènes et les éliminer de votre corps.

Les antioxydants aident à éliminer les radicaux libres de votre corps – des molécules qui endommagent vos cellules. Ils peuvent affecter la croissance du cancer. Un régime riche en fruits et légumes riches en antioxydants aide à garder les radicaux libres à distance.

Pomerantz dit que les chercheurs vérifient si certains antioxydants sous forme de suppléments, comme la vitamine E et le sélénium, pourraient réellement augmenter les chances de contracter un cancer de la prostate pour certaines personnes.

“Il y a des indices selon lesquels il existe un sous-groupe de personnes atteintes de cancer de la prostate qui bénéficient considérablement des antioxydants, et d’autres avec une rare variante génétique spécifique qui n’en bénéficient pas”, explique Pomerantz. “Des études sont en cours pour voir si nous pouvons déterminer exactement qui appartient à chaque catégorie.”

Vérifiez toujours avec votre médecin avant de prendre des suppléments.

Choisissez des graisses saines pour le cœur

La forme la plus courante de traitement contre le cancer de la prostate avancé est la thérapie hormonale. Elle réduit la quantité de testostérone dans votre corps, ce qui a un effet direct sur la quantité de graisse que vous prenez et conservez sur votre corps.

“La testostérone est ce qui donne aux hommes leur ratio musculaire-graisse favorable”, explique Pomerantz. “Et lorsque nous supprimons cette hormone, nous exposons les hommes à un risque de perte de masse musculaire et de prise de tissu adipeux, en particulier autour de l’abdomen. C’est ce tissu adipeux qui est associé aux maladies cardiaques et au diabète.”

C’est pourquoi il est particulièrement important de s’éloigner des choix riches en matières grasses comme la viande rouge et les produits laitiers, et d’obtenir votre protéine à partir de sources saines pour le cœur comme le poisson, qui est riche en acides gras oméga-3, et les plantes.

Les choix comprennent :

• Poisson comme le saumon
• Volaille maigre
• Noix
• Haricots

Évitez les charcuteries transformées contenant des nitrates et les viandes grillées, qui sont liées au cancer.

Surveillez votre consommation de sucre

Le sucre ne cause peut-être pas ou n’aggrave pas le cancer, mais il existe un lien indirect entre les deux. Donc, même si vous n’avez pas besoin de supprimer complètement le sucre, il est toujours préférable de maintenir des niveaux bas.

“Lorsque vous modifiez les niveaux de sucre dans une boîte de Pétri, cela affecte absolument les cellules cancéreuses”, explique Pomerantz. “Ce que je ne suis pas si sûr, c’est si vous pouvez recréer ces conditions de la même manière à l’intérieur de votre corps et affecter l’évolution d’un cancer.”

Les aliments riches en sucre tels que les gâteaux, les biscuits et les sodas augmentent la quantité de calories que vous consommez sans beaucoup d’avantages nutritionnels. Manger beaucoup de sucre est un moyen rapide de prendre du poids et d’accumuler des graisses corporelles supplémentaires, ce qui augmente votre risque de problèmes de santé et de récidive de votre cancer.

Évitez l’alcool

L’alcool est plein de glucides. Lorsque vous en consommez beaucoup, vous ajoutez du sucre dans votre système. Vous pourriez prendre du poids, ce qui met une pression sur votre cœur et peut augmenter les chances que votre cancer réapparaisse.

Trop d’alcool peut également limiter les choix de traitement de votre médecin.

“L’alcool affecte votre foie”, explique Pomerantz. “Et bon nombre des médicaments contre le cancer que nous utilisons sont métabolisés par le foie. Lorsque vous mettez une pression excessive sur votre foie, cela peut affecter notre capacité à administrer certains médicaments.”

L’alcool peut également empêcher votre corps de traiter et d’absorber certains vitamines et nutriments essentiels.