Trouver le courage de dévoiler ma peau nue

Trouver le courage de révéler ma peau nue

Par Alexis Smith, raconté par Keri Wiginton

Je ne remarque plus vraiment mon dermatite atopique (également connu sous le nom d’eczéma), ce qui est totalement choquant pour moi. J’étais totalement l’inverse auparavant. Je passais tellement de temps et d’énergie à m’inquiéter si les gens regardaient mon visage ou se demandaient pourquoi mon bras était rouge. Maintenant, à moins que ma peau ne me démange, j’oublie que j’ai de l’eczéma.

Par exemple, récemment, je suis allé à un rendez-vous avec une éruption cutanée sur mon visage. Je n’ai même pas pensé à l’apparence de ma peau jusqu’après coup. Dans le passé, j’aurais pensé : “Non, je ne vais pas sortir à ce rendez-vous. J’ai une tache sur mon visage. Je ne suis pas beau, et je ne vais pas faire une bonne première impression. Je ne veux pas qu’ils me voient comme ça.”

J’ai commencé à me sentir plus à l’aise avec ma peau nue il y a environ 5 ans, lorsque j’ai commencé à parler de la dermatite atopique sur Instagram (@eczemalove). Et lorsque je me regarde dans le miroir maintenant, mon eczéma n’est pas la première chose que je vois. C’est un énorme soulagement, car c’était tout ce que je voyais auparavant.

Apprendre à aimer ma peau

Techniquement, j’avais de l’eczéma quand j’étais bébé. Mais je ne me souviens pas de cette période parce que, eh bien, j’étais un bébé. Je n’ai pas eu de symptômes à nouveau avant d’avoir 11 ou 12 ans. C’est alors que j’ai été diagnostiqué avec une dermatite atopique.

• Les aliments ultra-transformés pourraient être aussi addictifs que ...
• Intégrer la SEP dans votre emploi du temps
• Certains régimes pourraient-ils aider à gérer le COVID long ?

Ça n’a pas été facile de traverser le collège et le lycée avec une éruption cutanée couvrant mon visage. J’ai été très conscient de moi-même pendant très longtemps. Mais j’en ai eu marre de me sentir mal à ce sujet. Donc, quand j’avais 19 ans, j’ai commencé à partager plus sur ma véritable peau.

Je me suis tourné vers les médias sociaux parce que je voulais normaliser la condition. Je pense que les gens voient l’eczéma comme quelque chose d’étrange parce qu’ils ne le voient jamais et ils n’en savent rien. Je voulais changer ça.

Bien sûr, je n’étais pas confiant tout de suite. C’était un processus. Mes premières publications incluses des conseils sur le meilleur maquillage pour cacher l’eczéma. Je savais que je ne devrais pas avoir honte de l’apparence de mon visage, et je disais la même chose aux autres. Pourtant, là j’étais, en train de me couvrir. Je me sentais comme un hypocrite.

À suivre

J’ai décidé de mettre en pratique ce que je prêchais et de montrer ma peau nue. Depuis lors – et cela s’est produit soudainement – je me sens libre de ne pas me soucier de ce que les autres pensent. Cela a changé ma perception de moi-même, de manière positive.

Mes symptômes se sont améliorés également. Cela va probablement de soi, mais j’ai constaté que moins je mettais de produits sur mon visage, mieux ma peau se sentait.

J’aime toujours me maquiller. Je l’applique partout sauf sur mes plaques d’eczéma. C’est en partie parce que cela est physiquement inconfortable à couvrir. Cela peut rendre ma peau très irritée et ça pique beaucoup la plupart du temps. Toute la journée, je veux juste me gratter pour enlever mon fond de teint. Si je le fais, ma peau finit par avoir une apparence et une sensation pires.

Maintenant, je veux mettre uniquement des produits utiles sur ma peau, comme une bonne crème hydratante. Cela signifie que je n’ai pas à m’inquiéter d’aggraver mes symptômes avec des choses dont je n’ai pas vraiment besoin.

Tout est question de confort

Je pense aussi que mes symptômes se sont améliorés parce que je suis moins préoccupé par mon apparence – et le stress a tendance à déclencher mon eczéma. Je m’inquiète toujours pour d’autres choses, juste pas pour savoir si quelqu’un regarde mes zones atteintes.

Je ne dis pas que vous devez dévoiler votre eczéma. Vous ne pouvez peut-être pas le faire, du moins pas abruptement. Si vous voulez montrer votre peau naturelle, vous pouvez envisager de le faire progressivement. Commencez à montrer un peu plus que ce que vous feriez normalement, mais faites toujours ce avec quoi vous êtes le plus à l’aise.

Mon principal conseil est le suivant: personne ne se soucie vraiment de votre eczéma. Du moins, ils ne s’en préoccupent probablement pas autant que vous le pensez. Prenons les rencontres par exemple. Je pensais que les gars ne voudraient pas me parler ou n’auraient rien à faire avec moi. Mais les personnes que j’ai rencontrées s’en fichent. Mes petits amis ont été merveilleux. C’est très rafraîchissant.

De plus, je sais que je ne me concentre pas sur l’état de la peau des autres. Tellement de gens en ont. Ils peuvent avoir de l’acné, de la rosacée, du vitiligo ou du psoriasis. Mais personnellement, ce n’est pas quelque chose à quoi je prête beaucoup d’attention.

À suivre

Les Points Positifs

Honnêtement, je ne pense pas que j’aurais cette confiance en moi sans mon eczéma, ce qui peut sembler fou. Mais cela m’a donné une raison de me concentrer sur ma peau et de réfléchir à ce que cela signifie de la cacher.

Cela m’a également offert de nombreuses opportunités vraiment cool. La première entreprise à m’avoir contactée était Dove. J’ai participé à leur campagne DermaSeries environ un an après avoir commencé sur Instagram. Il s’agit d’une gamme de produits pour les personnes atteintes de psoriasis, d’eczéma ou de peau très sèche.

Travailler avec beaucoup d’autres marques est aussi vraiment agréable. C’est bien de voir les entreprises faire des efforts pour mettre en avant des personnes qui ont réellement de l’eczéma. Dans le passé, on voyait des marques de soins de la peau montrer des personnes avec une peau parfaite. Ce n’est pas réaliste pour des personnes comme moi.

Je n’attends plus que ma peau soit parfaite. Cela m’a pris beaucoup de temps pour sortir de cette mentalité. Quand on vous diagnostique de l’eczéma, vous pensez que chaque nouveau produit pourrait être celui qui va le faire disparaître. Mais en réalité, cela ne va probablement pas se produire.

J’ai accepté que ce soit une condition à vie. Je n’ai pas besoin de la cacher. Et tout ce qui rend ma peau plus confortable est génial.

Connexion Avec les Autres

Je vois que ce que je publie aide les autres. Beaucoup de gens me disent : “Je n’ai jamais vu quelqu’un qui a de l’eczéma comme moi. Mais le vôtre ressemble exactement au mien. Merci de montrer aux gens à quoi ça ressemble vraiment. Je me sens moins seul(e).”

Ce que j’adore vraiment, c’est quand les gens me disent : “Tu sais, je ne voulais vraiment pas aller à la plage. Normalement, je me couvre. Mais hier, j’ai décidé que je ne voulais pas le faire. Et je suis allé(e) à la plage, j’ai passé un très bon moment et je ne me suis pas senti(e) gêné(e). C’était super.”

Quand je vois la confiance des autres, cela renforce ma propre confiance. Cela me fait penser que nous sommes peut-être sur quelque chose de bien ici.

Sources

SOURCE :

Alexis Smith, Forest Hill, MD.