ZZTEST FEAT Qu’est-ce qui cause des problèmes de sinus?

Quelles sont les causes des problèmes de sinus?

Si vous êtes tourmenté par des problèmes de sinus, prenez un moment pour considérer ces parties précieuses de votre tête. Qu’est-ce qui peut transformer des sinus sains en sinus problématiques ?

Vos sinus sont des espaces aériens creux situés à l’intérieur des os entre vos yeux, derrière vos pommettes et dans le front. Ils produisent du mucus, qui aide à maintenir l’intérieur de votre nez humide. Cela, à son tour, aide à protéger contre la poussière, les allergènes et les polluants.

Faits intéressants sur les sinus

Personne ne sait exactement pourquoi nous avons des sinus, mais certains chercheurs pensent qu’ils empêchent la tête de devenir trop lourde.

Les sinus sont également responsables de la profondeur et de la tonalité de votre voix. C’est pourquoi vous ressemblez à Clint Eastwood lorsque vos sinus sont complètement obstrués.

Si les tissus de votre nez sont enflés en raison d’allergies, d’un rhume ou de déclencheurs environnementaux, ils peuvent bloquer les passages sinusaux. Vos sinus ne peuvent pas se vider et vous pouvez ressentir de la douleur.

Il y a huit cavités sinusales au total. Elles sont jumelées, avec une de chaque côté du visage.

  • Deux cavités sinusales se trouvent dans le front.
  • Deux se trouvent derrière chaque pommette.
  • Deux cavités sinusales sont situées à l’intérieur des os entre vos yeux.
  • Deux se trouvent derrière chaque œil.

Problèmes sinusaux courants

Obstructions des sinus

Chaque sinus a un endroit étroit, appelé espace de transition (ostium), qui est une ouverture responsable du drainage. Si un goulot d’étranglement ou un blocage se produit dans la transition de l’un des sinus, le mucus s’accumule.

Un sinus supplémentaire

Environ 10% des personnes ont un sinus supplémentaire. Le sinus supplémentaire “rétrécit efficacement cet espace de transition”, explique Ford Albritton, MD, directeur du Center for Sinus and Respiratory Disease au Texas Institute à Dallas.

Septum nasal dévié

Un autre problème courant est un septum nasal dévié, la fine paroi osseuse et cartilagineuse à l’intérieur de votre cavité nasale qui sépare vos deux passages nasaux. Idéalement, votre septum est situé au centre de votre nez, séparant également les deux côtés. Mais que ce soit par génétique ou suite à une blessure, chez environ 80% des personnes, le septum nasal est déplacé d’un côté, ce qui rend un passage nasal plus petit que l’autre. Un septum dévié est l’une des raisons pour lesquelles certaines personnes ont des problèmes de sinus. Un septum dévié peut également entraîner une respiration obstruée et des ronflements.

Sinus étroits

Plus souvent, certaines personnes ont simplement des variations dans leur anatomie qui créent un chemin plus long et plus étroit pour le drainage des espaces de transition. “C’est purement génétique, car c’est ainsi que nous avons hérité de la manière dont nos sinus sont construits et de la facilité ou de la difficulté qu’ils ont à rester ouverts ou à se bloquer”, explique Albritton.

Sensibilité des sinus et allergies

Enfin, certaines personnes sont sensibles à des éléments de l’environnement et aux aliments qu’elles consomment. Cette sensibilité déclenche une dilatation des vaisseaux sanguins dans le nez et libère parfois des substances chimiques des cellules du nez qui provoquent un gonflement.

Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour contrôler vos symptômes. Les personnes souffrant de problèmes de sinus et d’allergies doivent éviter les irritants environnementaux tels que la fumée de tabac et les odeurs chimiques fortes, qui peuvent aggraver les problèmes sinusaux.

Protéger vos sinus

Essayez ces conseils pour réduire l’inflammation et prévenir les problèmes de sinus :

  • Appliquez un linge chaud et humide sur votre visage plusieurs fois par jour pour aider à ouvrir les espaces de transition.
  • Buvez beaucoup de liquides pour fluidifier le mucus.
  • Inhalez de la vapeur deux à quatre fois par jour (asseyez-vous dans la salle de bain avec la douche chaude en marche).
  • Utilisez un spray nasal à base de solution saline plusieurs fois par jour.
  • Lavez le nez avec une solution d’eau salée provenant d’un pot neti.
  • Essayez un humidificateur pour humidifier l’air que vous respirez et aider à ouvrir les sinus.

Si vos problèmes de sinus sont liés à des allergies, envisagez ces mesures :

  • Évitez vos déclencheurs d’allergie.
  • Essayez des antihistaminiques et des décongestionnants si nécessaire.
  • Consultez votre médecin pour voir si vous avez besoin d’un spray nasal stéroïdien.
  • Discutez avec votre médecin des injections d’allergie (immunothérapie) pour voir si elles vous conviennent.

Enfin, si vous avez des problèmes de sinus récurrents, vous pourriez parler à votre médecin d’une intervention chirurgicale pour nettoyer et drainer les sinus.

« La chirurgie est conçue pour résoudre les problèmes anatomiques et éliminer les zones étroites qui causent l’obstruction », explique Albritton. Les méthodes les plus récentes sont moins invasives et utilisent un cathéter à ballonnet, similaire à un angioplastie, pour dilater l’ouverture des sinus et créer des espaces plus larges.

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