Est-ce qu’un supplément de musculation pourrait aider à prévenir la démence?
Un supplément de musculation prévient-il la démence?
Partager sur Pinterest- Des chercheurs ont étudié les effets du complément alimentaire de musculation HMB sur les marqueurs de la maladie d’Alzheimer chez les souris.
- L’HMB a amélioré les capacités cognitives et réduit l’accumulation de plaques amyloïdes chez les modèles de souris atteintes de la maladie d’Alzheimer.
- D’autres études sont nécessaires pour voir comment ces résultats peuvent s’appliquer aux humains.
La maladie d’Alzheimer est la condition neurodégénérative la plus répandue dans le monde et la forme la plus courante de démence. À mesure que la population mondiale vieillit, on s’attend à une augmentation des cas d’Alzheimer. D’ici 2050, environ 13 millions de personnes devraient vivre avec la maladie d’Alzheimer aux États-Unis, contre 6 millions actuellement.
Des recherches sont en cours pour développer des traitements et des stratégies de prévention de la maladie d’Alzheimer. Il n’existe actuellement aucun remède contre cette condition.
Une étude a révélé qu’un complément alimentaire protéiné de musculation appelé acide β-hydroxy-β-méthylbutyrique (HMB) pourrait protéger contre le déclin cognitif lié à l’âge chez les rats. L’HMB est disponible en vente libre et est généralement considéré comme sûr à utiliser.
Une meilleure compréhension de l’impact de l’HMB sur le déclin cognitif pourrait aider au développement de traitements et de stratégies de prévention de la maladie d’Alzheimer.
Récemment, des chercheurs ont examiné les effets de l’HMB sur des modèles de souris atteintes de la maladie d’Alzheimer.
- Les noix de pécan peuvent avoir des effets protecteurs contre lR...
- Éviter les sucres ajoutés pourrait être la clé pour prévenir les ca...
- Comment aider vos enfants à éliminer les mauvais contenus sur la sa...
L’étude a été publiée dans Cell Reports.
L’HMB améliore la plasticité cérébrale
Les chercheurs ont commencé par étudier les effets de l’ajout d’HMB à des neurones hippocampiques de souris cultivés. L’hippocampe est une région du cerveau liée à la formation et à la récupération de la mémoire. C’est l’une des premières zones du cerveau endommagées dans la maladie d’Alzheimer.
Les chercheurs ont finalement découvert que l’HMB augmentait significativement la densité des épines dendritiques – de petites protubérances des neurones qui les aident à communiquer entre eux. Des épines dendritiques plus grandes et plus denses indiquent un meilleur fonctionnement des circuits neuronaux.
Ils ont également constaté que l’HMB augmentait les niveaux de divers facteurs neurotrophiques connus pour favoriser la fonction neuronale. Il s’agit notamment du BDNF, qui stimule la croissance et la différenciation des neurones et des synapses, et du CREB, qui régule l’expression génique et est important pour les neurones dopaminergiques.
Les chercheurs ont noté que ces changements signifiaient que l’HMB améliorait la plasticité hippocampique, du moins dans les neurones hippocampiques cultivés de souris.
Amélioration de l’apprentissage et de la mémoire avec l’HMB
Les chercheurs ont ensuite cherché à voir comment leurs découvertes se traduisaient chez les souris vivantes. Pour ce faire, ils ont administré par voie orale de l’HMB à des modèles de souris atteintes de la maladie d’Alzheimer pendant un mois.
Tout comme les cultures cellulaires, l’HMB a augmenté la plasticité hippocampique chez les souris vivantes, comme en témoignent l’augmentation du nombre de facteurs neurotrophiques et d’épines dendritiques.
Les chercheurs ont également étudié comment l’HMB affectait la mémoire et l’apprentissage à l’aide d’un test de labyrinthe.
Ils ont ainsi découvert que l’HMB améliorait les performances des modèles de souris atteintes de la maladie d’Alzheimer, ce qui indique que le complément alimentaire améliore l’apprentissage et la mémoire.
Les chercheurs ont ensuite étudié l’effet de l’HMB sur l’accumulation de plaques d’amyloïde dans l’hippocampe. Ils ont constaté que l’administration orale d’HMB diminuait significativement les niveaux d’amyloïde dans l’hippocampe et le cortex – la surface externe du cerveau, qui joue un rôle clé dans l’apprentissage, le raisonnement et la résolution de problèmes.
D’après d’autres tests, les chercheurs ont constaté que l’HMB exerce ses effets cognitifs en interagissant avec le récepteur activé par le proliférateur des peroxysomes alpha (PPARα), un récepteur de signaux dans le cerveau qui aide à métaboliser les acides gras. Les modèles de souris atteintes de la maladie d’Alzheimer dépourvus de PPARα n’ont pas connu les mêmes bienfaits cognitifs que ceux possédant le récepteur.
Limitations
Medical News Today a interrogé le Dr Howard Pratt, psychiatre et directeur médical certifié par le conseil d’administration de Community Health of South Florida, Inc. (CHI), qui n’a pas participé à l’étude, sur ses limites.
« Une limitation est que la mémoire des souris a été évaluée en fonction de leur capacité à se déplacer dans des labyrinthes. Or, on sait également que l’HMB augmente la force musculaire, nous ne pouvons donc pas exclure cela comme facteur dans l’amélioration des performances des souris », a-t-il noté.
Il a ajouté que comme l’étude portait sur des souris, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour voir si les résultats s’appliquent aux humains.
Le Dr Thomas Gut, président adjoint de médecine à l’hôpital universitaire de Staten Island, qui n’a pas participé à l’étude, a cependant noté que en raison de la variation de la présentation de la maladie d’Alzheimer chez les humains, il n’y a “aucune garantie que le HMB puisse bénéficier à tous les patients atteints d’Alzheimer, même si des résultats similaires peuvent être obtenus lors d’essais cliniques.”
Le HMB pourrait-il être utilisé comme complément oral pour la maladie d’Alzheimer ?
Le Dr Gut a déclaré que le HMB avait un potentiel en tant que traitement pour la maladie d’Alzheimer.
“D’après des études sur des souris, il a été constaté que le HMB peut aider à réduire certains des symptômes couramment associés à la maladie d’Alzheimer et à la perte de mémoire. Le HMB a été trouvé pour réduire la présence de certains dépôts de plaque ainsi que d’améliorer les connexions potentielles dans des zones critiques du cerveau”, a-t-il déclaré à MNT.
Le Dr Swerdlow, quant à lui, a souligné que l’une des principales conclusions de cette étude est l’idée que le métabolisme énergétique pourrait contrôler l’accumulation de protéines, et non l’inverse.
“En conséquence, les traitements ciblant le métabolisme énergétique du cerveau pourraient avoir un impact plus important sur le cerveau dans la maladie d’Alzheimer que les traitements ciblant directement les plaques”, a-t-il déclaré.
“Si un complément oral de [HMB] est prouvé être préventif ou un traitement pour la démence, cela aiderait à améliorer les résultats pour les patients atteints de démence ainsi que la qualité de vie de leurs familles.” – Dr Howard Pratt
MNT a également parlé avec le Dr Russell Swerdlow, neurologue et co-directeur du Centre de recherche sur la maladie d’Alzheimer de l’Université du Kansas, qui n’a pas non plus participé à l’étude.
“Il est toujours délicat d’extrapoler les résultats des modèles de souris à l’homme, mais il y a parfois des leçons importantes. Peut-être que la leçon ici est que le métabolisme énergétique lié à l’énergie joue non seulement un rôle important dans la fonction cérébrale, mais affecte aussi profondément des caractéristiques associées à la maladie d’Alzheimer comme les plaques d’amyloïde”, a-t-il dit.
Comment réduire le risque de démence
“Bien que nous ne connaissions pas la cause de la démence, il y a des choses que vous pouvez faire pour réduire votre risque”, a déclaré le Dr Pratt.
“[Les moyens de réduire le risque de démence] incluent l’arrêt du tabac, si vous fumez, le contrôle de votre tension artérielle, le dépistage du diabète et le traitement si vous êtes atteint, et une alimentation saine et équilibrée. Et en ce qui concerne la démence, plus tôt vous la traitez, mieux c’est.” – Dr Howard Pratt
“Bien que nous ne puissions pas encore arrêter sa progression, des médicaments sont disponibles qui peuvent masquer ses effets. Donc, si vous présentez des symptômes ou si vos proches vous alertent que vous pourriez présenter des signes de démence, ne tardez pas à demander un diagnostic et à obtenir un traitement”, a-t-il conclu.
