Les bactéries intestinales sont-elles une cause de la maladie d’Alzheimer ?
Est-ce que les bactéries intestinales peuvent causer la maladie d'Alzheimer ?
Partager sur Pinterest- Les chercheurs rapportent que le microbiote intestinal pourrait jouer un rôle dans le développement de la maladie d’Alzheimer.
- Ils affirment que les bactéries intestinales transférées d’êtres humains à des rats ont produit certains signes de démence chez les animaux.
- Les chercheurs ont déclaré qu’ils espèrent que leurs découvertes pourront éventuellement contribuer au développement de méthodes permettant de diagnostiquer plus tôt la maladie d’Alzheimer.
Les scientifiques rapportent que le microbiote intestinal pourrait jouer un rôle dans le développement de la maladie d’Alzheimer, selon une nouvelle étude publiée dans la revue Brain.
Dans leur étude, les chercheurs ont transféré des bactéries intestinales, par le biais de transplantations fécales, de personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer à des rats jeunes et en bonne santé.
Les chercheurs ont rapporté qu’après les transplantations, les animaux ont montré certains signes de démence, notamment une production moins importante de nouvelles cellules nerveuses et des problèmes de mémoire.
Les auteurs de l’étude notent que les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ne reçoivent généralement pas de diagnostic avant le début des symptômes cognitifs. Un diagnostic précoce permettrait de commencer les traitements plus tôt.
“La maladie d’Alzheimer est une affection insidieuse pour laquelle il n’existe pas encore de traitement efficace. Cette étude représente une avancée importante dans notre compréhension de la maladie, confirmant que la composition de notre microbiote intestinal joue un rôle causal dans le développement de la maladie”, a déclaré le Dr Sandrine Thuret, professeur de Neurosciences au King’s College de Londres et l’un des auteurs seniors de l’étude, dans un communiqué de presse. “Cette recherche collaborative a posé les bases de futures recherches dans ce domaine et j’espère qu’elle permettra des avancées potentielles dans les interventions thérapeutiques.”
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Ce qu’il faut savoir sur la maladie d’Alzheimer
Plus de 6 millions de personnes aux États-Unis vivent avec la maladie d’Alzheimer et ce chiffre devrait atteindre 13 millions d’ici 2050.
La maladie d’Alzheimer est la forme la plus courante de démence, selon les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies.
Elle affecte les parties du cerveau qui contrôlent la pensée, la mémoire et le langage. Les premiers symptômes incluent une légère perte de mémoire. À un stade avancé de la maladie, les personnes peuvent avoir des difficultés à converser ou à réagir de manière appropriée à leur environnement.
Les scientifiques ne comprennent pas entièrement les causes de la maladie d’Alzheimer. Ils étudient actuellement si l’éducation, le régime alimentaire, l’exercice et l’environnement pourraient contribuer au développement de la maladie. Certaines preuves montrent que des comportements sains pourraient réduire le risque de déclin cognitif.
De nombreuses personnes considèrent la perte de mémoire et d’autres signes précurseurs comme normaux pour le vieillissement et ne demandent pas d’aide médicale.
Certains des signes précurseurs comprennent :
- Perte de mémoire qui perturbe la vie quotidienne. Par exemple, se perdre dans un lieu familier ou répéter des questions.
- Difficulté à payer les factures et à gérer l’argent.
- Problèmes pour accomplir des tâches familières à la maison ou au travail.
- Égarer des objets et être incapable de retracer ses pas.
- Changements d’humeur, de personnalité ou de comportement.
Si quelqu’un présente certains de ces signes, cela ne signifie pas qu’il a la maladie d’Alzheimer. Cela indique qu’il devrait consulter un médecin.
D’autres causes possibles de ces symptômes incluent une carence en vitamine B12 et les effets secondaires des médicaments.
Le traitement de la maladie d’Alzheimer
Actuellement, il n’existe aucun remède contre la maladie d’Alzheimer.
Cependant, il existe certains traitements qui aident à gérer les symptômes, selon l’Institut national du vieillissement.
Certains médicaments approuvés par la Food and Drug Administration (FDA) sont plus efficaces pour les personnes aux premiers ou aux stades intermédiaires de la maladie d’Alzheimer. Ils aident à contrôler ou à réduire certains des symptômes comportementaux et cognitifs de la démence. Ils comprennent :
Ces médicaments perdent de leur efficacité avec le temps. Changer de médicaments ne fonctionne généralement pas pour améliorer leur efficacité. Cependant, certaines personnes répondent mieux à un médicament qu’à un autre.
Deux médicaments d’immunothérapie sont également approuvés par la FDA – le lecanemab et l’aducanumab, qui ciblent tous deux les symptômes précoces.
Inflammation et démence
Une revue d’études publiée en 2022 a révélé que l’inflammation systémique, en partie influencée par la microbiote intestinale, pourrait conduire ainsi qu’aggraver la progression de la maladie d’Alzheimer.
Des régimes alimentaires, tels que le régime MIND, peuvent réduire le risque de développer la maladie d’Alzheimer, selon l’Institut national du vieillissement.
« Le régime MIND a été montré pour réduire le risque d’Alzheimer, de démence et de déclin cognitif », a déclaré Anne Danahy, une diététiste nutritionniste diplômée avec une maîtrise en science de l’alimentation et de la nutrition. « C’est un mélange du régime méditerranéen et du régime DASH, qui sont également des modèles de régime anti-inflammatoire, mais le régime MIND semble être encore plus bénéfique pour la santé du cerveau que chacun de ces régimes pris isolément. »
Danahy a déclaré à Medical News Today que le régime MIND est « extrêmement flexible et facile à suivre. Elle a énuméré les lignes directrices suggérées de ce plan alimentaire :
- 3+ portions par jour de céréales complètes (avoine, riz sauvage, quinoa, millet, pain complet)
- 6+ portions par semaine de légumes à feuilles vertes (épinards, chou frisé, roquette, bette à carde, etc.)
- 1+ portion par jour de tout autre type de légume
- 2+ portions par semaine de baies
- 5+ portions par semaine de fruits à coque (une portion correspond à une poignée)
- 4+ repas par semaine de haricots
- 2+ repas par semaine de volaille
- 1+ repas par semaine de poisson (de préférence du poisson gras comme le saumon ou les sardines
- Huile d’olive
Elle a également recommandé de réduire la quantité de ces aliments :
- Pâtisseries et sucreries
- Viande rouge (y compris le bœuf, le porc, l’agneau et les produits à base de ces viandes)
- Aliments frits
- Fromage
- Beurre/margarine en bâtonnet
“Un autre élément important favorisant l’inflammation est le stress chronique, donc toute personne qui se sent constamment dans cet état de combat ou fuite devrait chercher des moyens de réduire le stress“, ajoute Danahy.
Elle a déclaré qu’il est important d’essayer différentes techniques pour découvrir ce qui fonctionne le mieux pour vous. Elle recommande ces activités :
- Yoga ou taï-chi
- Randonnée ou marche (en plein air dans la nature par opposition au tapis de course)
- Méditation
- Travail respiratoire
- Journaling
- Arrêter de faire défiler et d’envoyer des SMS
- Viser 7 à 9 heures de sommeil chaque nuit
“Une autre chose à ajouter est que suivre un régime anti-inflammatoire et réduire le stress n’est pas seulement bon pour votre cerveau, mais est également associé à une microbiote plus diversifiée”, a noté Danahy.
